Есента и началото на зимата - сезонът на епидемиите от грип, настинки и ТОРС. Ето защо през този опасен период не забравяйте за допълнителни предпазни средства, като дихателни маски.
Ползи и защита
Поради настъпването на студено време в много градове епидемиологичният праг се повишава с около седемдесет и пет до осемдесет процента от година на година. В допълнение към стандартните лекарства за настинка, като укрепване на имунитета, закаляване, билков чай, един от най-надеждните начини за избягване на инфекция с вирус е медицинската маска. През последните години броят на хората, използващи респираторни маски по улиците на града, в метрото, болниците се увеличи драстично. Лекарите твърдят, че това се дължи на епидемията от птичи и свински грип, както и ебола, последствията от които се обсъждаха активно в медиите. Въпреки факта, че има повече хора, които предпочитат подобно средство за защита, да наречем това явление масовоневъзможно.
Доказателство за това са масови събития, като хокей и футболни мачове, където се раздават медицински маски по време на грипната епидемия. Статистиката обаче показва, че твърде често феновете са толкова увлечени от играта, че забравят за маските или не ги сменят според условията на работа.
Препоръки за употреба
Грипна респираторна маска се препоръчва като средство за защита не само за здрави и болни хора, но и за тези, които вече са имали вирусна инфекция през този сезон, тъй като отслабеното тяло все още не е в състояние да устои на натиска на нови вирусни атаки. Тъй като вирусът се предава по въздушно-капков път и може да влезе в човешкото тяло дори при непряк контакт с пациента.
Лекарите препоръчват носенето на защитни маски не само в непроветриви помещения, където има болен човек, но и на претъпкани места, като автобус, търговски център или на улицата.
Шестдесет процента намаляване на риска от възможна грипна инфекция според епидемиолозите е възможно чрез носене на маска и редовно миене на ръцете с антибактериален сапун. СЗО обаче предупреждава, че неправилното носене на маска увеличава риска от заразяване с вирусна инфекция.
Как правилно да носите респираторна маска (експертен съвет):
- медицинска маска, когато се носи, трябва да покрива цялата уста и носа;
- медицинските маски за еднократна употреба трябва да се сменят на всеки два до три часа;
- след премахване на използванотомаските трябва да се измиват с топла вода лицето и синусите, както и ръцете със сапун;
- не използвайте повторно маска за еднократна употреба, тоест измийте или третирайте с дезинфекционни спрейове.
медицинска маска "Направи си сам"
Не всеки човек, който е загрижен за здравето си, може да си позволи да използва пет или шест медицински маски на ден.
Това се дължи на факта, че, първо, в някои аптеки в малки градове и села този продукт е в недостиг, и второ, цената на такова средство се увеличава значително с настъпването на студено време, т.к. в резултат цената на една маска може да достигне до двадесет рубли.
Виролозите потвърдиха, че в случай на спешност респираторната маска може да се използва повторно, за това е необходимо да се изпере с обикновен прах за пране и да се изглади от двете страни, температурата на ютията трябва да бъде най-малко седемдесет градуси. Ако се следват горните инструкции, вирусите са напълно унищожени.
Много хора предпочитат да правят свои собствени маски, за да спестят пари.
Как да си направим сами антивирусна маска? За да направите това, ще ви трябва парче стерилна медицинска марля с размери 110x55 сантиметра и памучна вата.
- Сгънете парче марля наполовина, определете центъра, след което поставете равен, леко смачкан слой памучна вата с размери 35x25 сантиметра.
- Краищата на стерилна марля, непълна с памук, се изрязват с ножица, образувайки два чифта връзки-връзки.
- Маска на горния и долния слойсгъва се така, че когато се носи, маската покрива носа и устата, оставяйки долната част на брадичката открита.
Дихателни маски от модни дизайнери
По време на сезона на настинка и грип много онлайн магазини и специализирани аптеки започнаха да разпространяват необичайни медицински маски от висша мода. Например, на сайтове можете да намерите маски, изобразяващи забавни лица, приказни герои, животни и дори герои от любимите ви филми. Освен това много от тях предлагат такава услуга като правене на маски по скици на клиента.
Авторът на тази идея каза в интервю, че подобни ексклузивни респираторни маски не само ще помогнат за предпазване от вируса, но и ще разграничат собственика си от тълпата, а също така ще допринесат за доброто настроение. Освен това тези маски са изработени от специален материал, което означава, че запазват цвета и формата си дори след многократно пране.
Цената на такива изключителни медицински маски е около сто и петдесет - двеста рубли.
Избор на основа от плат
Изключителна маска за лице (дихателна) се шие само от памучен плат или медицинска стерилна марля. Тъй като маската от синтетични тъкани задържа вредните бактерии и не "диша".
Предварително сгънатата тъкан се нарязва на десет еднакви правоъгълника. Притиснете плътно един към друг и зашийте на пишеща машина. По краищата на маската е пришита цветна еластична лента. Готовият продукт може да бъде боядисан със специални бои, украсен с бродерия иликристали. Интересното е, че освен пряката си цел, основен атрибут на някои снимки е дихателната маска. Фотомоделите го използват главно за "кагао", тоест имитират модерното японско движение.
Здравословни съвети
Носенето на медицинска маска не изключва факта на заразяване с вирусна инфекция, така че лекарите препоръчват да стоите на поне един метър от хора с грип или ТОРС, както и:
- Избършете ръцете с дезинфекционни разтвори.
- Не докосвайте лицето си с немити ръце.
- Не бъдете на претъпкани места.
- Проветрявайте офиса по време на работа, както и спалнята преди лягане.
- Намалете контакта с хора, които показват признаци на заболяване, като кашлица, хрема и др.
Съвет за тези, които вече са болни
При първите признаци на заболяване трябва незабавно да се консултирате с лекар, както и:
- Останете си вкъщи, стойте далеч от претъпкани места.
- Покривайте устата си, когато кашляте или кихате, освен ако не носите респираторна маска. Медицинската превръзка за кихане и кашляне се сменя на всеки час.
- Маски за еднократна употреба и хартиени кърпички трябва да се изхвърлят веднага след употреба.
- Особено важно е да миете ръцете си с антибактериален сапун по време на сезона на настинка и грип.
Интересен факт
Американски учени казаха, че медицинските респираторни маски не предпазват от вирусни заболявания, а, напротив, допринасят за възпроизвеждането на патогенни вируси и бактерии в дихателните пътища. Учените проведоха проучване, в което участваха 2000 медицински работници. Субектите бяха разделени на две групи, като първата група използваше маски от плат, а втората - нетъкани маски. Експериментът е проведен в продължение на шест месеца. След като проведоха проучване, учените стигнаха до заключението, че здравните работници, които носят маски от плат, са много по-склонни да изпитват отслабен имунитет и признаци на респираторни заболявания.
Когато използвате дихателни маски, важно е да запомните, че те не допринасят за задържането на патогенни бактерии със 100%, а са само помощно средство в сезона на ТОРС.
