Повечето хора възприемат хъркането като физиологична характеристика, като същевременно не са наясно с възможните опасности за здравето. Лекарите са установили, че човек с такова заболяване е изложен на висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. В тази връзка този проблем е причина да се свържете със специалисти. На въпроса "кой лекар лекува хъркането" отговорът е прост - това е отоларинголог.
Какво е хъркане
Хъркането в медицината се нарича ренхопатия. Това е звуковият съпровод на човешкото дишане по време на сън, в резултат на вибрацията на меките тъкани на ларинкса при преминаване на въздушни потоци през дихателните пътища. Според медицинската статистика тази патология се наблюдава при 30% от възрастното население на планетата и с възрастта тези цифри само нарастват.
Ренхопатията често е социален проблем, защото причинява много неудобства на другите повече, отколкото на страдащия от заболяването. По някаква причина този проблем се счита за безвреден, но това далеч не е така. Ренхопатията, според Асоциацията на лекарите, може да показва наличието на такова опасно заболяване като синдромаобструктивна сънна апнея - OSAS. Ето защо трябва незабавно да се свържете със специалист. Как се лекува хъркането, ще говорим по-късно. Засега само имайте предвид, че експертите използват различни методи, в зависимост от причините за възникването му.
Хъркане за мъже и жени
Практически всеки е прекарал нощта в компанията на хъркащи. В същото време човекът, страдащ от това заболяване, като правило, не чува възпроизвежданите от него звуци. Той не е в състояние да контролира хъркането, защото нищо не зависи от него, физиологията е виновна за всичко: местоположението на палатинната увула и структурата на мекото небце.
Увулата се намира над корена на езика, по време на сън се отпуска и влиза в контакт с околните тъкани, създавайки вибрации. Какви са причините за хъркането? Има много от тях:
1. Анатомична особеност на структурата на назофаринкса.
2. Проблеми с дишането, причинени от ринит, увеличени аденоиди, вроден тесен назален проход или отклонена преграда.
3. След 40-годишна възраст е възможна мускулна слабост, но се появяват и вродени малформации на фаринкса.
4. Твърде дългата увула или неправилната оклузия могат да повлияят на развитието на заболяването.
5. Затлъстяването причинява хъркане поради натрупването на мастни натрупвания в областта на шията и брадичката.
6. Ренхопатията по време на бременност се появява доста често, особено ако има настинка. Как да лекувате хъркането при жени в положение, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Като правило се използва назална промивкафизиологичен разтвор.
7. Пиенето на алкохол може да предизвика хъркане при хора, при които подобни характеристики не са били забелязани преди. Това се дължи на факта, че при интоксикация човешкото тяло е напълно отпуснато, включително мускулите на ларинкса.
8. Баналното претоварване води до нощно хъркане.
9. Алергичните реакции могат да бъдат причина за заболяването, поради недостатъчно снабдяване с кислород на белите дробове.
Специфичната причина за ренхопатия трябва да бъде диагностицирана от лекар. Ето защо не трябва да отлагате посещението при специалист и да се запитате: "Къде да лекувате хъркането?" За да направите това, трябва да се свържете с клиниката с отоларинголог и след консултация да се подложите на подходящо лечение.
Хъркане при деца
За голямо съжаление хъркането се среща не само при възрастни, но и при деца. Според изследвания на УНГ лекари около 10-15% от бебетата на възраст под шест години хъркат в съня си. Ако има такава характеристика, трябва незабавно да потърсите съвет от лекар.
Често такива отклонения не са опасни за децата. Но в случай, че детето спре да диша насън, това сигнализира за наличието на сънна апнея. Точна диагноза се поставя от УНГ лекар след полисомнографско изследване. Едва след това лекарят ще може да ви каже как да лекувате хъркането при дете. Ако не обърнете внимание на проблема, тогава активната активност на бебето ще намалее, а нарушенията на съня (или недостатъчната продължителност на съня) могат да доведат до влошаване на вниманието. В резултат на това тези деца могатизоставам.
Основните фактори, влияещи върху появата на детска ренхопатия:
- прекомерно уголемяване на аденоиди и полипи;
- проблеми с наднормено тегло при дете;
- характеристики в структурата на черепа (с изместване на долната челюст);
- епилепсия.
Бебетата в първите дни след раждането могат да хъркат и това се счита за норма. Този ефект възниква поради тесни носни проходи. В този случай лекарите препоръчват почистване на носните проходи от корички с памучни жгутици. Тази патология трябва да изчезне сама през първите два месеца, но ако не се установи подобрение, е необходима консултация с лекар.
Лекарства против хъркане
Съвременната фармакология предлага голям брой лекарства, чието действие е насочено към намаляване на възпалението и подобряване на дихателния процес по време на сън.
Можете да използвате вазоконстрикторни капки или спрейове, които ще помогнат при подуване на носната лигавица. Поради този проблем може да се появи и хъркане. Как да се лекува болестта с такива средства, най-добре ще каже лекарят. Не трябва да злоупотребявате с наркотици, защото те много често предизвикват пристрастяване и могат да доведат до обратния ефект.
Специални аерозолни солеви разтвори се предлагат в търговската мрежа в аптеките. Използват се за почистване и овлажняване на носната лигавица. Специално място заема хормоналният препарат "Отривин" с локално действие, чийто основен компонент е кортизол.
Има лексрещу хъркане, произведено в Дания, което има много положителни отзиви от пациенти - това са капки или спрей Asonor. Това лекарство има тонизиращо, противовъзпалително и антисептично действие. Необходимо е да използвате лекарството 30 минути преди лягане, курсът продължава месец.
Ако тежкото хъркане е усложнение на OSA, тогава лекарите препоръчват използването на лекарството "Теофилин". Нормализира процеса на дишане и елиминира симптомите на ренхопатия.
Народни лечения
В ерата на съвременните технологии хората не спират да се чудят как да лекуват хъркането у дома. Има много различни рецепти, които ви позволяват да се отървете от такова неразположение, без да напускате дома си.
Ето някои ефективни методи за лечение на болестта:
- Зелеви лист се смила с блендер, добавя се мед. Приемайте преди лягане в продължение на един месец. Можете да използвате прясно зеле: пригответе напитка в съотношение 1 чаша зелев сок към 1 чаена лъжичка мед.
- Масло от морски зърнастец се накапва по една капка във всяка ноздра в продължение на 2-3 седмици четири часа преди лягане.
- Печени моркови. Яжте един час преди всяко хранене.
- Билков сбор: една част черен бъз, корени от тинтява, полски хвощ и 2 части обикновен репей се счукват, заливат се с чаша вряла вода. Настоявайте за един час, приемайте по 1 супена лъжица 5 пъти на ден.
- Лъжица дъбова кора и цветове от невен се залива с вряла вода (0,5 л), настоява се за няколко часав затворен съд. Гаргара, след прецеждане на запарката.
Упражнения за хъркане
В случай на нощно заболяване можете да се свържете с отоларинголог и той ще ви посъветва специални упражнения, за да се отървете от проблема, тъй като хъркането се лекува не само с помощта на традиционната медицина. Ако правите такава гимнастика редовно, тогава ефектът няма да закъснее.
Упражненията за ренхопатия помагат за укрепване на мускулите, които, когато са отпуснати, провокират проблема:
- Трябва да пея. С мелодичното произношение на звука „I“, мускулите на ларинкса, мекото небце и шията се напрягат. Лекарите препоръчват тренировки поне два пъти седмично, тридесет повторения наведнъж.
- Дишане през носа. Изпълнете упражнението, като напрягате задната стена на ларинкса и издърпвате езика към гърлото. Повторете няколко пъти на ден, по 15 серии.
- Кръгови движения на езика. Такава гимнастика се изпълнява сутрин, вечер и следобед, по 10 серии. Необходимо е да правите кръгови движения на езика във всички посоки - наляво, надясно, нагоре и надолу, като затваряте очите.
- Вземете брадичката. За да направите това, езикът се избутва напред, докато се опитвате да докоснете върха на брадичката. В тази позиция бройте до три. Урокът се провежда сутрин и преди лягане 30 пъти.
- Натискайки ръката върху брадичката, преместете я от едната към другата страна. Трябва да изпълнявате упражнението два пъти на ден в продължение на 30 серии.
- Държане на предмет в зъбите. Молив илидървена пръчка се захваща със зъби и се държи няколко минути. Изпълнете това упражнение точно преди лягане.
- Дихателни упражнения. Въздухът първо се вдишва през едната ноздра, притиска се и след това се издишва през другата. Повторете последователно за 10 минути вечер, преди лягане.
- Върхът на езика се придържа към задната стена на небето за няколко секунди, натискайки го с максимална сила.
Лечение със специални устройства
Днес много жени се чудят "как да лекуват хъркането при мъж", като забравят, че самите те също страдат от това заболяване. Това може да помогне на специално устройство - клипове "Antihrap". Това е патентована последна разработка на световни учени. Уредът е абсолютно безопасен, няма противопоказания, не предизвиква нежелани реакции и има дълготраен ефект след употреба.
Усложнения
Ренхопатията може да има отрицателен ефект върху умствените способности на човек. Освен това това отклонение по време на сън причинява затруднено дишане, което прави невъзможно пълноценната почивка, в резултат на което се появява липса на сън и раздразнителност. Също така, патологията има отрицателно психологическо въздействие върху другите.
Хъркането може да предизвика:
- хипертония;
- нарушения в сърдечно-съдовата система;
- миокарден инфаркт;
- удар;
- SOAS.
Превенция
За да неза да зададете въпроса "как се лекува хъркането", трябва да се прибегне до предотвратяване на появата на такава патология. Какво могат да препоръчат експертите?
1. Пеенето е отличен метод за предотвратяване на развитието на болестта.
2. Важно е да се създадат оптимални условия за висококачествен и пълноценен сън: главата на леглото трябва да се повдигне с 10 см. Използването на ортопедични възглавници ще предотврати развитието на проблема.
3. Лекарите уверяват: най-добрият сън без хъркане е на ваша страна.
4. Здравословният начин на живот ще има положителен ефект върху качеството на съня. Проблемът с наднорменото тегло, или по-скоро да се отървете от него, ще намали вероятността от развитие на такъв неприятен ефект като хъркането.
Заключение
Заболяването може да бъде причинено от естествения процес на стареене на тялото. Хъркането може да се появи при всеки човек на всяка възраст, особено ако има благоприятни условия за развитие на патологията. Освен това заболяването не зависи от пола - среща се както при мъже, така и при жени, дори децата страдат от него. Накратко ви разказахме как се лекува хъркането. За по-подробен съвет е по-добре да потърсите специалист.
