В статията ще разгледаме кой чай за увеличаване на лактацията е по-добре да изберете.
За да увеличи производството на мляко, жената трябва да се грижи за собственото си хранене. Съставът на диетата трябва да включва напитки, които увеличават лактацията - те са незаменими за образуването на мляко. Чайове, които повишават лактацията, се избират според критериите за ползи за жената, кърмачето и ефекта върху пълнотата на млечната жлеза.
Първите три месеца не се препоръчва да се включат много течности в диетата. Детето по това време се научава да изпразва гърдата за определено време. Една жена не трябва да мисли, че има по-малко мляко, ако бебето се изважда от гърдата по-бързо от преди. Ако една жена почувства, че няма достатъчно мляко и в същото време детето започва да се тревожи за глад, трябва да се вземат определени мерки. Можете да коригирате производителността на млечните жлези, като пиете чай за увеличаване на лактацията. Този метод позволява не само да се реши проблемът, но и да се запази здравето на жената и неябебе.
Определяне на нуждата от млечен чай
Идеален вариант се счита за ситуацията, когато нуждите на детето от мляко и производството му съвпадат. Експертите по кърмене съветват да се стремите към тази позиция. За да определите баланса, не претегляйте бебето преди и след хранене, опитвайки се да измерите количеството консумирано мляко. Този метод е безполезен. Ще бъде по-ефективно да наблюдавате бебето:
- Трябва да се направи тест за мокри пелени. Необходимо е да се откажете от използването на пелени за един ден и да преброите колко пъти детето е уринирало. Ако по-малко от 20 пъти, значи няма достатъчно мляко.
- Заслужава си да се обърне внимание на резултата от месечното претегляне. Поднорменото тегло се счита за признак на недохранване.
- Ако детето има бледа кожа, ниска активност, сухи устни, тоест състоянието му е тревожно, тогава има вероятност да не яде достатъчно.
Използвайте напитки за стимулиране на лактацията само когато е необходимо.
Ако тези признаци липсват, бебето суче добре, спокойно е, весело, тогава лактагонови чайове не се препоръчват. Те могат да провокират хиперлактация, а това е изпълнено с появата на застой на млякото в млечната жлеза и лошо храносмилане при детето.
Ситуации, при които повишената лактация е от полза
Започнете да използвате чай, за да увеличите лактациятатрябва да бъде в ситуации, когато кърменето е прекъснато поради факта, че майката е болна, или поради други причини, производството на мляко е намалено. За да се възстанови производителността на млечните жлези, е необходимо да се пият напитки. В този случай полезността на такива средства е извън съмнение.
Също така, естественото производство на кърма може да бъде нарушено поради смесено хранене и неразумно използване на допълнително хранене. Производството на мляко в такива случаи може да бъде възстановено с продукти, които влияят на лактацията.
Заслужава да се отбележи, че релактацията може да настъпи без въвеждането на обилно пиене в диетата. За да направите това, трябва напълно да изпразните гърдите си, прилагайте бебето по-често. Този подход допринася за възобновяването на производството на мляко.
Напитките за кърмене имат някои ползи за здравето както за бебето, така и за майката:
- Съставът на домашно приготвените и готови напитки включва билкови съставки, които имат положителен ефект върху лактацията и укрепват имунната система.
- Млякото е 9/10 вода. В тази връзка използването на течност ви позволява естествено да увеличите нейното производство.
- Чайовете трябва да се консумират топли. Това допринася за производството на окситоцин, който влияе върху скоростта на производството на кърма.
Какъв вид чай има за увеличаване на лактацията?
Разновидности на млечни чайове
За да решите проблема с недостатъчното производство на мляко, можете да използвате напитки, приготвени сами или готовичайове.
Има следните видове млечни чайове:
- Фиточай (чай на базата на билкови препарати). Те включват: "Лактавит", "Лактафитол", "Бабина кошница".
- Готови чайове на базата на растителни екстракти - "Humana", "Bebivita", "Hipp".
- Билкови чайове за увеличаване на лактацията с добавка на мляко на прах - "Млечен път".
Има доста лактогенни напитки, една жена трябва да се ориентира в такова разнообразие. Това може да стане, като се запознаете с характеристиките на най-популярните марки, тяхното въздействие върху тялото на жената и нейното дете.
Кошницата на баба
Този чай за увеличаване на лактацията на кърмата се състои от семена и билки. Основните му компоненти са кимион, маточина, коприва, копър, анасон, шипки.
Колекцията се характеризира с релаксиращ, успокояващ ефект. Това влияние е добро за майката. Съставът на напитката е разработен в Института по хранене на Руската академия на науките. Предназначен е за употреба от кърмеща жена, в резултат на което коликите се елиминират при дете и се подобряват храносмилателните процеси. Всеки от компонентите е безопасен за бебето и е разрешен за него.
Мелиса за кърмачка действа като стабилизатор на централната нервна система, коприва и шипки - източник на витамини K, C, B. Това позволява в следродилния период да се поддържа концентрацията на хемоглобина в кръвта при необходимото ниво, укрепване на имунитета. Всички съставки заедно влияят на лактацията, увеличавайки я. Консултантите по кърмене отбелязват ползите от товапийте.
Заслужава да се отбележи, че "кошницата на баба" може да се използва от бременни жени за премахване на недостига на мляко за първи път след раждането на дете.
Положителните аспекти на напитката са:
- Цена. Напитката е достъпна за всяка жена.
- Полезно през целия период на кърмене.
- Позволява премахване на храносмилателни проблеми при бебе.
- Е балансирана хранителна добавка за кърмещи жени.
- Има приятен вкус, аромат, натурален състав.
Хората в коментарите често питат: "Кой чай ви помогна да увеличите лактацията?". Отговорите обикновено са различни за всеки.
Млечен път
Пригответе и консумирайте тази напитка според следните инструкции:
- Една лъжичка, разредена в половин чаша основа. Основата може да бъде пречистена вода, сок, кефир.
- Разделете получената напитка на 2 порции.
- Вземете 4 порции през целия ден.
В резултат на пиенето на напитката се увеличава притока на мляко, диетата на кърмещата жена се обогатява с микроелементи и витамини. Тази напитка се препоръчва за кърмещи жени, ако нямат достатъчно мляко или има ниска хранителна стойност. Експертите за този инструмент отговарят положително, препоръчват да продължите да приемате до края на лактацията.
Лактафитол
Това е лактогенен чай от домашно производство, използването му ви позволява да увеличите обемакърмата с 45%. Съставът на "Лактафитол" е подобен на "Кошницата на баба", само с една разлика - не съдържа шипки.
Препоръчително е да пиете напитката по половин чаша два пъти на ден, като запарвате по 1 саше на чаша. "Лактафитол" има по-слабо изразен диуретичен ефект от "Бабина кошница". В тази връзка е позволено да се използва преди лягане. Продължителност на кандидатстване - 1 месец.
Чаят от хумана за увеличаване на лактацията се счита за много ефективен.
Humana
Тази напитка се предлага под формата на гранули. Включва ройбос, сминдух, малина, копър, галега, върбинка, хибискус, копър, захар. Трябва да се приготви с 1,5 ч.л. гранули и половин чаша вода.
Можете да използвате продукта, ако не сте алергични към неговите компоненти.
Специалистите отбелязват, че чувствителните хора могат да изпитат непоносимост към ройбос, малина, галега. Това се отнася не само за майката, но и за новороденото. В тази връзка лактагоновата напитка трябва да се използва само след консултация с педиатър. Освен това жените, които страдат от диабет, трябва да откажат напитката.
Според отзивите най-популярен е чай Hipp за увеличаване на лактацията.
Hipp
Тази напитка е от швейцарски произход, насипна форма. Включва анасон, копър, коприва, кимион, галега, маточина. В допълнение, напитката съдържа аромати и декстроза малтодекстрин.
Пийте 2 чаши на денпрез деня. За да го приготвите, трябва да разтворите 4 ч.л. в чаша вода. прах.
Отзивите за инструмента "Hipp" са предимно положителни, жените харесват неговия билков аромат и сладникав вкус. Експертите от своя страна обръщат внимание на факта, че напитката може да провокира алергични реакции, тъй като съдържа аромати.
Lactavit
Това лекарство е биодобавка от местно производство. Съдържа кимион, анасон, коприва, копър. В напитката няма аромати и захар, хипоалергенна е.
За да направите чай, разредете две пакетчета от продукта в чаша гореща вода и оставете за 15 минути. Препоръчително е полученото лекарство да се пие на 2 дози заедно с храна.
Лекарите препоръчват употребата на "Lactavit" в продължение на един месец, след което направете почивка. След това курсът може да се повтори.
Отзиви за чайове за увеличаване на лактацията са представени по-долу.
Bebevita
Тази напитка се характеризира с освежаващ и лактогенен ефект. Чаят е полезен за тези, които се опитват да отслабнат в следродилния период. Не съдържа изкуствени подсладители.
Чаят е позволено да се консумира през последните седмици от бременността, веднага след раждането и до края на кърменето. Може да се пие горещо или студено, до 6 чаши на ден.
Други млечни напитки
Bio Lactomamaе продукт, произведен от Евалар, на базата на алтайски билки. Напитката е в състояние да стимулира лактацията, да има положителен ефект върху храносмилателните процеси на новороденото. За да приготвите чай, запарете 1 пакетче от продукта в чаша вряла вода. Пийте чай трябва да бъде два пъти на ден по една чаша. Безопасността и ползите от напитката за новородено се дължат на факта, че суровините в състава му са екологични. Пиенето на чай е разрешено през целия период на кърмене.
Египетският жълт чай на основата на семена от хелба също има лактогенен ефект. Трябва да се вари, а не да се вари. След това е важно да настоявате за 10 минути. Притокът на мляко ще се увеличи, ако пиете жълт чай с мляко. Струва си да се отбележи, че напитката може да предизвика алергична реакция, така че се препоръчва да се използва само след извършване на тест за чувствителност. Helba се счита за много силен лактоген, така че продължителното му използване не се препоръчва. Лекарите съветват да пиете чай в продължение на две седмици, за да настъпи релактация, и след това да направите двуседмична почивка. Ако е необходимо, курсът може да се повтори.
Не по-малко ефективен е зеленият чай за увеличаване на лактацията с риган. Препоръчително е да се пият две чаши на ден. Наведнъж трябва да изпиете половин чаша. Можете да засилите ефекта, ако пиете чай с мляко за увеличаване на лактацията.
Можете да направите и калмикска напитка за кърмене на базата на зелен чай. Рецептата му е както следва:
- Слаб зелен чайгответе 20 минути, докато чаените листа изплуват на повърхността.
- Добавете масло, сметана.
- Посолете получения бульон, добавете малко черен пипер.
- Ври още 15 минути.
- Добавете дафинов лист, индийско орехче.
Този чай ви позволява да увеличите производството на кърма, да се отървете от наднорменото тегло, да поддържате сила след раждане.
Отзиви за чайове за увеличаване на лактацията
Жените говорят положително за почти всички лактогологични напитки, тъй като почти всички имат естествен състав, ефективно влияят не само върху производството на кърма, но и върху храносмилането на детето. Кой е най-добрият чай за увеличаване на лактацията? Според рецензиите това са Hipp и Humana.
Натуралните лактагонни напитки са безопасен и евтин начин за удължаване на лактацията.
