В тялото на всеки човек има огромен брой клетки, всяка от които трябва непременно да бъде снабдена с хранителни вещества и кислород. Такова хранене се осъществява с помощта на най-малките кръвоносни съдове - капиляри. Те се намират във всеки орган на човешкото тяло.
При вазодилатация се провокира ниско кръвно налягане, чиито симптоми и признаци могат да се проявят в различна възраст, независимо от пола на лицето. Ето защо е много важно да разберете как да се справите с това състояние и какви признаци да търсите.
Какво е ниско кръвно налягане?
Всеки човек има индивидуални стандарти за изпълнение. Инсталират се от лекар. Ако човек се чувства абсолютно здрав с повишени нива, това е норма за него.
Въпреки това има стандартни числови интервали, в нарушение на които може да се прецени наличието на проблеми в тялото. Например, ако кръвналягането на човек е под 100/60 милиметра живак, тогава в този случай се диагностицира артериална хипотония (ниско кръвно налягане).
Как да измерим кръвното налягане?
Стандартните симптоми на ниско кръвно налягане не винаги се проявяват в пълна форма. Ето защо е важно да се научите как сами да определяте показателите на тялото си. За да извършите тази процедура у дома, трябва да закупите специализирано устройство, наречено тонометър.
Има няколко общи съвета, които ще ви помогнат да овладеете техниката за по-бързо измерване на кръвното налягане:
- Измерванията трябва да се правят само ако лицето е в спокойно състояние. След хранене, емоционален стрес или тежко физическо натоварване индикаторите може да не са точни.
- Лицето трябва да седи на твърда повърхност, докато измерва кръвното налягане.
- Необходимо е да поставите ръката, върху която е разположен тонометърът, на нивото на гърдите. В този случай е по-добре да правите измервания на масата, седнали на стол.
- Не говорете и не се движете по време на процедурата. Необходимо е да се замрази за няколко минути, докато уредът може да определи горните показания на налягането.
- За да получите най-точния резултат, 10-15 минути след измерване на едната ръка, трябва да извършите същата процедура на другата.
Ако показателите са забележимо различни от нормата, това означава, че човек трябва да се свърже със специалист възможно най-скоро и да се подложи на преглед.
Причини за хипотония
Хораполезно е да се знае кои симптоми на ниско кръвно налягане се появяват първи. Въпреки това, за да се отървете от патологията, е важно да разберете какво я е причинило.
Както знаете, кръвта се движи през човешкото тяло поради факта, че сърцето изпомпва течност. По този начин има снабдяване с хранителни вещества за всички органи и системи на тялото. Ако в една от частите на мозъка е имало неуспех на този процес, това може да допринесе за развитието на хипотония. Има 2 вида на тази патология:
- Хипертония. В този случай говорим за хронично заболяване. Към днешна дата не са известни точните причини, поради които това заболяване на сърдечно-съдовата система се появява при определени хора.
- Симптоматичен тип артериална хипертония. В този случай има огромен брой фактори, които могат да доведат до подобно състояние. Например, човек може да яде диета, богата на мазнини за дълго време.
Ако говорим за причините за ниско кръвно налягане при възрастни, тогава сред тях си струва да подчертаем следното:
- Стрес. Днес много хора работят в "неистов" режим и постоянно са в състояние на стрес.
- Интоксикация. В някои случаи, когато човек консумира големи количества алкохол или пуши много тютюневи изделия, се появява подобно заболяване. Ако пациентът е пушач, това показва, че кръвоносните му съдове са постоянно в напрежение. Съдовете отслабват и се стесняват. Това провокира повишенаналягане. Консумацията на алкохол също се отразява негативно на човешкото здраве. Ако пациентът злоупотребява с алкохол, това води до вазодилатация и повишен сърдечен ритъм.
- Неправилна диета. Поради небалансирана диета много хора изпитват значително наддаване на тегло. Поради това върху сърцето падат допълнителни натоварвания и жизненоважните органи започват да работят неправилно. Това води до намаляване на еластичността на кръвоносните съдове. Затова трябва да спрете да ядете солени храни, тъй като това се отразява негативно на кръвоносните съдове.
- Възраст. С възрастта кръвта на човек започва да се сгъстява, което пречи на движението й през съдовете. Въпреки това, с редовни превантивни мерки, можете да избегнете негативните последици и да поддържате налягането на правилното ниво.
- Наследственост. Трябва да се има предвид, че тези хора, чиито родители са страдали от хипертония, имат предразположение към същото заболяване.
Причини за ниско кръвно налягане при жените
Трябва да се има предвид, че женското тяло е най-податливо на медитативни разстройства. Това означава, че симптомите на ниско кръвно налягане при жените са много по-чести, отколкото при силния пол.
Ако говорим за характеристиките на гърчовете, тогава в този случай много пациенти се оплакват от силна слабост и нисък пулс. В този случай е необходима медицинска помощ. Ако говорим за причините, които водят до ниско кръвно налягане при нежния пол, то най-често те страдат от товафонови заболявания:
- Анемия (например поради факта, че има силна кръвозагуба по време на менструация).
- Нервни разстройства.
- Прием на определени лекарства.
- Наличие на лоши навици и недохранване.
- Твърде изтощителни диети.
- Хормонални нарушения.
- Патологии на ендокринната система.
Причини за ниско кръвно налягане при мъжете
Като се имат предвид причините и симптомите на ниското кръвно налягане, си струва да се обърне внимание на факторите, влияещи върху появата на тази патология при по-силния пол. Мъжете имат най-много лоши навици. Много от тях пушат и пият големи количества алкохол. Така те автоматично се превръщат в главни претенденти за понижаване на кръвното налягане.
По правило се използват само медицински методи за лечение на това заболяване при мъжете. Въпреки това, не е достатъчно да се определят симптомите на ниско кръвно налягане, на първо място е важно да се елиминират патогенните фактори.
Ако говорим за причините за тази патология при мъжете, тогава, като правило, това най-често се свързва с:
- Нарушения на кръвообращението.
- Обилно кървене.
- Прием на силни лекарства.
- Дехидратация.
- Обширни лезии на мозъчните съдове.
- Патологии на стомашно-чревния тракт или сърдечния мускул.
- Сезонно бери-бери.
Причината за ниско кръвно налягане при тийнейджъри
Докато разглеждаме симптомите и лечението на ниско кръвно налягане при възрастни, справедливо е да се вземе предвид и вероятността от подобна патология при по-млада популация.
Всеки знае, че растящото тяло се нуждае от витамини, които не винаги му достигат. В резултат на това се появява бери-бери, на фона на което се развива ниско кръвно налягане. В този случай хипотоникът започва да се чувства много по-зле. Много момчета и момичета изпадат в депресия и в състояние на блус. Някои съобщават за склонност към припадък.
Заслужава си да се има предвид, че има и други причини за хипотония, които може да са временни. Ниското кръвно налягане може да бъде причина за хормонални промени, които настъпват в организма на всеки човек на определена възраст. С началото на менструалния цикъл момичетата също често изпитват понижаване на кръвното налягане. Също така внезапните промени в температурните режими на околната среда могат да доведат до подобно състояние. Много тийнейджъри страдат от метеорологична зависимост.
Симптоми на ниско кръвно налягане
Специалистите разделят хипотонията на хронична и временна. Въпреки това, независимо от вида на патологията, симптомите са много сходни. Единствената разлика е, че при хронично заболяване човек може спокойно да съществува, знаейки за болестта си. Те обаче не изпитват значителни неудобства. Ако нарушенията са временни, тогава в този случай пациентът ще изпита силен дискомфорт.
Ако говорим за симптомите на ниско кръвно налягане, то най-честопациенти се оплакват от:
- Главоболие и виене на свят.
- Прекомерно изпотяване на крайниците.
- Обща слабост в цялото тяло.
- Умора.
- Влошаване на паметта и способността за концентрация.
- Липса на въздух.
- Намалете кръвната захар.
- Повишена чувствителност към звук и светлина.
Почти всички страдащи от хипотония спят твърде дълго. Някои се нуждаят от повече от 12 часа почивка. Дори и да се събудят рано, те се чувстват сънливи и много уморени.
Също така, имайки предвид симптомите на ниско кръвно налягане, трябва да обърнете внимание на състоянието по време на събуждане от сън. Ако, ставайки сутрин, човек страда от потъмняване в очите или припада, тогава в този случай има голяма вероятност да има хипотония. Това се дължи на факта, че в сутрешните часове при хора с тази патология телесната температура спада значително (е около 36 ° C).
Хипотоничните пациенти почти винаги страдат от задух и недостиг на въздух. Пациентите постоянно се оплакват, че им е задушно, не могат да стоят дълго време в магазините, да стоят на опашки или да пътуват в автобуси, където всички прозорци са затворени.
Признаци и симптоми на ниско кръвно налягане при жени
Нежният пол се счита за по-зависим от времето от мъжете. Това означава, че при жените пристъпите на ниско кръвно налягане могат да станат много по-чести, ако има промяна в температурата на околната среда. В товаслучай, много жени съобщават за резки скокове на кръвното налягане.
Също така, дамите отбелязват стандартните признаци на хипотония, само по-забележими сутрин. Въпреки това, за разлика от мъжете, жените са по-склонни да страдат от световъртеж и слабост през целия ден, а не само след събуждане.
Има и няколко други симптоми на ниско кръвно налягане при жените. Жените с тази диагноза могат да страдат от:
- Раздвоени очи.
- Болка в слепоочията.
- Пристъпи на мигрена.
- Твърде болезнен ПМС.
- Загуба на ефективност и обща слабост.
Възможни усложнения
Симптомите на ниско кръвно налягане при мъже и жени показват, че трябва да посетите лекар. Ако лечението не се извърши навреме, тогава има голяма вероятност човек да страда от доста сериозни последици:
- Сърдечна недостатъчност.
- Кръвоизливи.
- Атеросклероза.
- Слепота.
- Задух.
- Оток на крайниците.
- Хипертонични кризи.
В последния случай говорим за най-тежката форма на тази патология. В този случай има рязко повишаване на показателите за налягане, които достигат максимум. Ако по време на такава атака линейка не бъде извикана навреме, това може да доведе до тъжни последици.
Какво да правя, когато налягането е ниско?
Някои хора предпочитат да пият кафе, за да стабилизират кръвното си налягане. Това обаче не е най-добрият начин за справянепатология. Много по-добре е да се свържете с квалифициран специалист и да установите етиологията на този процес.
Но има няколко препоръки от експерти, които ще помогнат за временно "успокояване" на симптомите на ниско кръвно налягане. Какво да направите, за да нормализирате състоянието? На първо място се препоръчва използването на черен шоколад. Също така е необходимо да следите състоянието на тялото си, не се претоварвайте, не се препоръчва да ядете много захар. Трябва да включите повече протеини в диетата си. Не трябва да избирате лекарства сами, тъй като те се избират изключително на индивидуална основа въз основа на противопоказанията и характеристиките на тялото на конкретно лице.
Какви лекарства могат да повишат кръвното налягане?
Говорейки за ниско кръвно налягане и симптоми, лечението на тази патология също изисква внимание. За нормализиране на кръвното налягане лекарите предписват курс на вазоконстрикторни лекарства. Въпреки това, не се препоръчва приемането на тези средства за по-дълъг период от предписаното от специалист, тъй като те предизвикват силно пристрастяване.
Лекарствата трябва да се редуват. Освен това специалистите най-често избират комплексна терапия. С помощта на аналгетици налягането се повишава. Благодарение на билковите адаптогени се стимулират нервната и сърдечно-съдовата система. Необходими са и алфа-агонисти. Те повишават пропускливостта на стените на кръвоносните съдове и предотвратяват застоя на кръвта.
Правилно хранене
Сладкото кафе и черния шоколад наистина помагат временностабилизира кръвното налягане. Въпреки това, ако човек иска да намали броя на рецидивите, тогава в този случай трябва напълно да преразгледате диетата си.
Необходимо е да се изоставят пушените меса, алкохолните напитки, полуготовите продукти и консервантите. Препоръчително е да се следи дневната доза сол и подправки. Също така трябва да избягвате мазни и пържени храни. Вместо това яжте колкото се може повече пресни зеленчуци и плодове, червено месо, черен дроб, сушени кайсии, стафиди, ориз от елда, чесън, хрян и лук.
