Жлезите на човешката кожа постоянно произвеждат пот. Този процес е необходим за поддържане на постоянна телесна температура. Често пациентите се оплакват от прекомерно изпотяване по време на сън. В медицината това състояние се нарича нощна хиперхидроза. Тя може да бъде предизвикана както от външни фактори, така и от различни патологии. Какви заболявания причиняват повишено изпотяване през нощта? И как да се отървем от хиперхидроза? Ще отговорим на тези въпроси в статията.
Непатологични причини
Повечето случаи на нощна хиперхидроза са причинени от външни фактори. Причината за изпотяване насън могат да бъдат следните обстоятелства:
- Използване на синтетично спално бельо. Неестествените материи са много лошо дишащи. Човешкото тяло прегрява, което води до повишена работа на потните жлези. Освен това синтетиката не абсорбира влагата. Ето защо лекарите не препоръчват да се покривате със синтетични одеяла иносете нощни дрехи от изкуствени влакна. При избора на спално бельо, както и ризи или пижами за сън трябва да се предпочитат памук и лен.
- Неправилна температура в спалнята. Оптималната температура на въздуха за сън е от +18 до +24 градуса. Ако спалнята е твърде гореща, тогава потните жлези работят в подобрен режим. Микроклиматът в стаята също има значение. При висока влажност в човек се нарушава терморегулацията. Вредно е да спите на горещ и сух въздух. Това може да причини повишено изпотяване и дехидратация.
- Пийене на алкохол. Изпотяване през нощта насън може да се появи след пиене на алкохол. Ако човек консумира алкохолни напитки вечер, тогава качеството на нощната почивка се влошава значително. Потните жлези трябва да работят усилено, за да премахнат етанола от тялото. Освен това алкохолът създава фалшиво усещане за топлина и нарушава процеса на терморегулация.
- Преяждане през нощта. След обилно хранене човек заспива с пълен стомах. Този орган притиска диафрагмата, което затруднява навлизането на въздух в белите дробове. В резултат на това човек трябва да диша по-често. Това причинява повишаване на телесната температура и може да провокира нощна хиперхидроза. Особено вредно е да се ядат мазни, пържени и въглехидратни храни за вечеря, както и напитки, които възбуждат нервната система (кафе, мате, силен чай)..
- Приемане на лекарства. Хиперхидрозата може да бъде страничен ефект от някои лекарства. По време на лечение с антипиретици често се забелязва изпотяване в сън.лекарства, стероидни хормони и антидепресанти.
Горните причини могат лесно да бъдат отстранени. За да се отървете от хиперхидрозата, трябва да спрете да използвате синтетично спално бельо, да поддържате комфортна температура в спалнята и да не преяждате и да не пиете алкохол по време на вечеря. Ако изпотяването е причинено от лекарства, то напълно изчезва след коригиране на режима на лечение или спиране на лекарствената терапия.
Възможни заболявания
В някои случаи нощната хиперхидроза е само един от симптомите на различни патологии. Следните заболявания и състояния на тялото могат да бъдат причина за изпотяване по време на сън:
- инфекциозни патологии;
- дисфункция на щитовидната жлеза;
- злокачествени тумори;
- хипогликемия;
- безсъние;
- обструктивна сънна апнея;
- идиопатична хиперхидроза.
След това ще разгледаме тези патологии по-подробно.
Инфекциозни болести
Нощната хиперхидроза се наблюдава при много инфекциозни патологии, придружени от треска. Високата телесна температура води до засилена работа на кожните жлези. Силно изпотяване по време на сън се наблюдава при следните заболявания:
- грип;
- малария;
- рубеола;
- морбили;
- заушка;
- варицела;
- ARVI.
Хиперхидрозата се увеличава при рязък спад на телесната температура. Това се считанормално явление. През този период на пациента трябва да се позволи да пие колкото е възможно повече течност, за да се избегне дехидратация. При остри инфекции изпотяването изчезва напълно, след като състоянието на пациента се нормализира.
Ако хиперхидрозата и треската продължават за дълъг период от време, това може да е признак на хронични инфекциозни патологии:
- туберкулоза;
- ХИВ инфекции.
Изпотяването при туберкулоза е ранен симптом на заболяването. Появява се още преди появата на признаци на увреждане на белите дробове. Хиперхидрозата е придружена от леко повишена телесна температура (до +37 - 37,5 градуса).
Нощната хиперхидроза при ХИВ инфекция също се появява в началото на заболяването. Най-често се потят задната част на главата, челото, шията и слепоочията. Това е придружено от силно главоболие и слабост.
Заболяване на щитовидната жлеза
Изпотяването през нощта по време на сън може да бъде една от проявите на хипертиреоидизъм. Това заболяване се характеризира с повишена функция на щитовидната жлеза. Излишъкът от хормони на щитовидната жлеза стимулира изпотяването. Хиперхидрозата се увеличава вечер и през нощта.
Хипертиреоидизмът също е придружен от следните симптоми:
- силна загуба на тегло;
- тахикардия;
- нервност;
- слабост;
- изпъкналост на предната повърхност на шията поради уголемяване на жлезата;
- изпъкнали очи.
Поради прекомерно изпотяване кожата постоянно изглеждамокър. Можете да идентифицирате патологията с помощта на кръвен тест за хормони. Пациентите се лекуват с тиреостатични лекарства. След нормализиране на хормоналния фон хиперхидрозата изчезва.
Онкологични патологии
Най-опасната причина за нощно изпотяване по време на сън са злокачествените неоплазми. При онкологични заболявания продуктите на разпад на раковите тумори се натрупват в тялото. Потните жлези са принудени да работят в подобрен режим за отстраняване на токсините.
Нощната хиперхидроза често се появява в ранните стадии на онкологичните патологии, когато болковият синдром все още не е изразен. Ако изпотяването е придружено от слабост, подути лимфни възли, лека температура и загуба на тегло, тогава подобни симптоми трябва да бъдат тревожни. В такива случаи е необходимо да се прегледа от онколог.
Хипогликемия
Изпотяването през нощта по време на сън може да бъде един от признаците на ниски нива на кръвната захар. Хипогликемия често се появява поради гладуване при пациенти, които се придържат към прекалено строга диета. Причината за патологията може да бъде и тумори на панкреаса. При диабетици се наблюдава рязък спад в нивата на глюкозата при предозиране на инсулин и други лекарства за понижаване на захарта.
Изпотяването при хипергликемия е придружено от силен глад, гадене и миризма на ацетон. Намаляването на нивата на глюкозата през нощта може да бъде животозастрашаващо. В крайна сметка в съня пациентът не е в състояние да контролира състоянието си. В тежки случаи настъпва хипогликемична кома, която може да причини смърт.изход.
Безсъние
Безсънието само по себе си не е причина за нощното изпотяване. Въпреки това, хроничното нарушение на съня може да предизвика тревожно разстройство. Неуспешно се опитва да спи, човек изпитва постоянен стрес. Такава емоционална реакция води до превъзбуждане на вегетативната нервна система. В резултат на това пациентът развива нощно изпотяване, придружено от тахикардия, усещане за натиск в гърдите, повишено кръвно налягане.
Освен това при безсъние пациентите често трябва да приемат хапчета за сън. Хиперхидрозата може да е свързана със страничните ефекти на седативните лекарства.
Обструктивна сънна апнея
Под термина "апнея" лекарите означават внезапно спиране на дишането. При тази патология по време на сън меките тъкани на фаринкса се затварят и притокът на въздух в дихателните пътища е временно блокиран.
Пациентите с обструктивна сънна апнея хъркат силно в съня си. Тогава хъркането внезапно спира и настъпва спиране на дишането. След това човекът хърка силно и започва да диша отново. Апнеята продължава около 10 секунди. Спирането на дишането може да се повтори до 300 пъти на нощ. Това значително влошава качеството на съня на пациента.
Изпотяване по време на сън се появява по време на прекъсване на дишането. Кислородният дефицит води до повишено производство на адреналин и повишено изпотяване. Обструктивната сънна апнея е по-честа при пациенти на възраст от 40 до 60 години. Това заболяванехората с определени анатомични характеристики на лицето и шията са особено податливи.
Идиопатично изпотяване
Понякога цялостният преглед не разкрива причина за изпотяване по време на сън. Резултатите от изследванията показват, че пациентът е напълно здрав. В този случай лекарите поставят диагноза "идиопатична хиперхидроза". Точната етиология на това заболяване не е установена. Предполага се, че причините за такова изпотяване са свързани със стреса.
Заболяването най-често започва в юношеството. Понякога изчезва след края на пубертета, но в някои случаи може да се запази през целия живот. Повишеното изпотяване е единственият симптом на патологията. Няма специфично лечение на идиопатичната хиперхидроза. Препоръчва се на пациентите да използват антиперспиранти, които намаляват производството на пот. В някои случаи са показани успокоителни.
Хиперхидроза при мъжете
Има специфични причини за нощна хиперхидроза, които засягат само пациенти от мъжки пол. Потните жлези се регулират от хормона тестостерон. Нощната хиперхидроза може да бъде свързана със следните мъжки патологии:
- хормонални нарушения;
- заболявания на простатата.
Изпотяването по време на сън при мъжете често се дължи на дефицит на тестостерон. При липса на този хормон количеството подкожна мазнина се увеличава рязко, а мускулите стават отпуснати. Също така, потентността и либидото на пациента намаляват, възникват слабост и чести промени в настроението. Такавасъстоянието изисква спешно лечение с хормонални лекарства.
Изпотяването по време на сън при мъжете може да бъде един от признаците на простатит. Обикновено нощната хиперхидроза протича с хронична форма на патология. В перинеума се отбелязва обилно изпотяване. Това се дължи на автономната реакция на тялото към възпалителния процес.
Хиперхидроза при жените
В женското тяло има чести колебания в хормоналните нива. Това се отразява на функционирането на потните жлези. Дефицитът на естроген може да причини нощно изпотяване. Хиперхидрозата също се отбелязва с повишени нива на андрогени (мъжки хормони).
Изпотяването по време на сън при жените може да бъде свързано и със следните физиологични състояния на тялото:
- Менструален период. Преди менструация жените изпитват силни колебания в хормоналните нива. Това може да бъде придружено от повишаване на телесната температура и повишена секреция на потните жлези.
- Бременност. По време на бременността натоварването на женското тяло се увеличава, което често води до изпотяване през нощта. Най-често хиперхидрозата се наблюдава през първия триместър и по-късно. Функционирането на потните жлези обикновено се нормализира след раждането. Въпреки това, в някои случаи нощната хиперхидроза продължава по време на кърмене.
- менопауза. По време на менопаузата жените често изпитват зачервяване на лицето и усещане за топлина. През нощта има обилно изпотяване. Това се дължи на естествения спад на нивата на естроген втяло. Можете да премахнете неприятните прояви на менопаузата с помощта на хормонална заместителна терапия.
Какво да правя с хиперхидроза
Как да се отървете от изпотяване в съня си? Ако хиперхидрозата е свързана с излагане на неблагоприятни външни фактори, тогава е необходимо да се създадат удобни условия за нощна почивка, както и да се преразгледа вашата диета и начин на живот.
Ако нощното изпотяване постоянно ви притеснява, тогава трябва да се консултирате със специалист, да се подложите на цялостен преглед и курс на терапия. Особено загриженост трябва да бъде хиперхидрозата, придружена от постоянна ниска температура. Това може да е признак на хроничен инфекциозен процес или онкологична патология.
Важно е да запомните, че необичайното изпотяване не подлежи на симптоматично лечение. Хиперхидрозата изчезва напълно само след отстраняване на причината за нея.
