Неправилен начин на живот (лоши навици, нездравословно хранене) се отразява неблагоприятно на тялото. Излишък от холестерол или липофилен алкохол, съдова патология и намаляване на техния тонус - всичко това може да провокира развитието на мозъчна или сърдечна недостатъчност и дори да доведе до смърт. В допълнение към редовните упражнения и диета, се препоръчва да приемате народни средства за лечение на холестерол: чесън и лимон.
Причини за високи нива на липофилен алкохол
Преди да започнете да търсите ефективно средство за лечение на холестерола, първо трябва да разберете какво провокира неговото повишаване. Основната причина за това заболяване според кардиолозите е нездравословният начин на живот. До атеросклероза на кръвоносните съдове с високо ниво на липофилен алкохол в кръвта може:
- седенеработа;
- нездравословна диета - обилна и честа консумация на пържени и мазни храни;
- злоупотреба с алкохол;
- наднормено тегло;
- наследственост;
- пушене;
- заболявания на черния дроб, ендокринната система и бъбреците, както и диабет;
- постоянен стрес.
Това са основните фактори, които повишават нивата на холестерола. В допълнение, дългосрочната употреба на хормонални лекарства може да доведе до това. Това е особено вярно за жени, които често използват орални контрацептиви.
С излишък от липофилен алкохол, трябва да добавите към диетата колкото се може повече плодове и зеленчуци, съдържащи фибри и витамини. Мазните меса се заменят най-добре с риба и морски дарове или постно телешко, пилешко, телешко и др. Млечните продукти трябва да се избират с нисък процент на мазнини.
Признаци на висок холестерол
С повишаване на концентрацията на липофилен алкохол в кръвта могат да се наблюдават следните симптоми:
- Постоянна умора, намалено зрение и слух, мигрена, световъртеж - възникват поради разрушаването на кръвоносните съдове в мозъка.
- Крампи и дискомфорт в мускулите при ходене са характерни за атеросклерозата на крайниците.
- Болка в гърдите, често задух - показват увреждане на сърдечните съдове.
Ако сте загрижени за подобни симптоми, определено трябва да се консултирате с лекар, за да опровергаете или потвърдите диагнозата. Освен това е важно да знаете как да почистите съдовете от народни средства.холестерол, ако е необходимо.
Лечебни качества на чесъна
Този пикантен зеленчук съдържа биологично активни компоненти, но не всички от тях влияят на концентрацията на холестерол в кръвта. Лечебните свойства по отношение на сърдечно-съдовата система се проявяват от вещества като:
- алицин;
- ahoyen;
- аминокиселини;
- alliin.
Алииновият компонент, който осигурява специфична миризма и остър вкус на чесън, присъства само в цели скилидки и не влияе по никакъв начин на човешкото тяло. Но когато се раздробяват, това вещество преминава в алицин. Това е органичното съединение, което помага за намаляване на нивото на холестерола в кръвта, както и на липопротеините с ниска плътност. В допълнение, алицинът е мощен антиоксидант, който неутрализира и премахва свободните радикали от тялото, допринасяйки за предотвратяването на рак.
Важно! Според някои проучвания чесънът не само предотвратява развитието на тумор, но и забавя растежа му.
По време на готвене настъпва разрушаването на алицина, поради което терапията за хиперхолестеролемия трябва да се провежда само с пресни карамфили.
Веществото ахоен се образува при топлинна обработка и след нарязване на скилидки чесън. Поради своите антикоагулантни свойства, има антитромботичен ефект.
В аминокиселините има органични сулфиди и сяра. Тези компоненти инхибират производството на липофилен алкохол в черния дроб и активират работата на антиоксидантите.системи.
Ползи от лимона за тялото
Този цитрус съдържа различни витамини. Той е особено наситен с аскорбинова киселина, така че е посочен като средство против настинка. Освен витамини, съдържа лимоноиди, фолиева киселина и флавоноиди. Такива вещества допринасят за:
- потискане на склеротични промени;
- регулиране на пропускливостта на съдовата стена;
- неутрализира свободните радикали;
- понижаване на високия холестерол;
- подобряване на съдовата еластичност.
Ето защо народните средства за лечение на холестерол с чесън и лимон се използват широко в борбата с това заболяване.
Почистващи съдове
С високо ниво на липофилен алкохол, чесънът в процеса на почистване на съдовете няма да донесе положителен резултат, ако не спазвате препоръките. На първо място, трябва да подготвите тялото за този процес, за да постигнете максимална ефективност. И е невъзможно да се предвиди предварително каква ще бъде реакцията на чистката.
Преди да пристъпите към лечебната процедура, първо трябва да разтоварите червата, да премахнете токсините и отделяните от тях токсични вещества. Освен това, преди това е желателно да се намали консумацията на храна за 2-3 седмици, като се даде предпочитание на леки храни с ниско ниво на мазнини. Трябва да откажете различни кисели краставички, пушени меса и други тежки ястия.
Яжте 4-6 пъти на ден на малки порции. По време на лечението си струва да се дадепредпочитание към диетично меню, което ще бъде доминирано от кисело мляко и растителни продукти. Не трябва да се отказвате от протеинови храни, но е важно да изключите яйцата и тлъстите меса от диетата. През такъв период е особено полезно да се ядат морски дарове и риба.
Един час преди и след очистителната процедура е забранено пиенето на алкохол и пушенето. Също така е нежелателно да се пие черен чай, кафе или сладка сода. Препоръчително е да пиете около два литра вода на ден.
Традиционна медицина за хиперхолестеролемия
Чесънът и лимонът са много популярни народни средства за лечение на холестерола. Но всяко лечение на съдови патологии трябва да се извършва само след консултация със специалист, тъй като домашните лекарства също имат своите противопоказания.
Приготвяне на водна инфузия
Почистването на кръвоносните съдове от холестерол с чесън и лимон подобрява общото благосъстояние. Продължителността на лечението с чесново-лимонова отвара е 40 дни. Той е чудесен за излишък от липофилен алкохол.
За да приготвите водна запарка, ще ви трябват 4 лимона и 4 скилидки чесън. Съставките се смилат през месомелачка, плодовете могат да бъдат обелени. Получената смес се изсипва в буркан и се залива с топла непреварена вода до ръба. Инфузирайте продукта в тъмна стая при стайна температура в продължение на три дни, периодично го разклащайте или разбърквайте. След това запарката се прецежда и се поставя в хладилник.
Чесън и лимон от холестерол се препоръчва да използвате 100 мл следхрана три пъти на ден. В този случай трябва да наблюдавате състоянието на стомаха, за да не прекалявате с дозировката. Необходимо е да започнете да пиете инфузията с 1-2 супени лъжици, ако здравословното състояние не се влоши, тогава можете да увеличите дозата. Ако вкусът на лечебната отвара е твърде тръпчив и остър, можете да добавите малко мед.
Как действа водната инфузия върху тялото? Както вече е известно, лимонът съдържа витамин С, който стимулира производството на храносмилателен сок. А чесънът ускорява синтеза на жлъчката. Заедно тези вещества разграждат мазнините и протеините, което впоследствие влияе върху нормализирането на холестерола в кръвта. Водата в тази рецепта е необходима за подобряване на стомашната подвижност, освен това ви позволява да направите комбинацията от лимон и чесън по-малко остра.
Алкохолна тинктура
Чесънът и лимонът са народни средства за лечение на холестерола, които съдържат много полезни компоненти. Преди да вземете алкохолна тинктура, трябва да се има предвид, че етанолът е в състояние да понижи кръвното налягане за кратко време чрез разширяване на кръвоносните съдове. Но реакцията на тялото към алкохола може да бъде различна за всеки. Тази характеристика трябва да се има предвид при тези, които страдат от спадане на налягането, особено при пациенти с хипертония.
За да създадете лечебно средство, ще ви трябва:
- чесън - 1 глава;
- кора от един лимон, суха и ситно нарязана;
- водка (най-малко 40%) - една бутилка.
Счуканата скилидка чесън и кората се поставят в тъмен стъклен съд. Тази смес се залива с водка, отстранява се и се съхранява.в тъмна стая в продължение на 14 дни, като от време на време се разклаща. След изтичане на времето тинктурата от холестерол от лимон и чесън ще трябва само да се филтрира. Пийте го по една чаена лъжичка преди закуска, обяд и вечеря. Курсът на лечение е 10 дни, след което трябва да направите почивка за две седмици.
Необходимо е да почиствате съдовете по този начин поне два пъти годишно. При наличие на съдови заболявания алкохолната тинктура може да се използва само като допълнително средство, без да се отказва приема на лекарства. Лекарството с лимон и чесън за понижаване на холестерола също ще помогне:
- Увеличете съдовия тонус.
- Предотвратяване на свиване на мозъчните артерии.
- Отървете се от съдовата атеросклероза.
- Намалете високата кръвна захар при диабет.
Рецепта: чесън и лимон за холестерол с мед
Лекарство с пчелен деликатес помага за прочистване на кръвоносните съдове от холестеролни плаки и подобряване на кръвообращението. За да го приготвите, трябва да вземете 2 супени лъжици мед, един голям лимон, няколко скилидки чесън и половин литър топла вода.
В блендер смилайте чесъна, лимона и меда. Готовата смес се излива с вода и се влива в продължение на три дни. След това се прецежда и се прибира в хладилник. Приготвеното по тази рецепта лекарство (от мед, лимон и чесън) от холестерол се консумира преди хранене 3 пъти на ден по 30 грама. Получените средства трябва да стигат за около 30 дни. Курсът може да се повтори след една година.
Има още една също толкова ефективна рецепта с мед. За такиваза лекарства се използват 500 мл сладък нектар, 5 лимона и 4 скилидки чесън. Съставките се нарязват на ситно и се смесват с меда. Получената каша се прехвърля в стъклен съд, чието гърло е покрито с марля (на няколко слоя). След 7 дни продуктът се филтрира.
За терапевтични цели е необходима само течната част. Пийте лекарството 20 минути преди ядене по една чаена лъжичка. Положителен резултат ще се появи в рамките на пет дни. Такъв инструмент помага за понижаване на холестерола за кратко време. Чесън, лимон и мед вървят добре заедно.
Противопоказания за употреба
Въпреки ползите от чесъна и лимона, те могат да причинят странични ефекти. Пикантен зеленчук с този плод не трябва да се приема по време на бременност, както и по време на кърмене. Не се препоръчва използването на тези продукти при епилепсия, остри и хронични патологии на черния дроб и бъбреците, такава терапия може да доведе до влошаване.
Какво мислят лекарите за това лечение?
Според експертите, лимонът и чесънът помагат за намаляване на холестерола само леко, на ниво от 5-15%. В допълнение към употребата им е необходимо да промените преди всичко диетата си и да увеличите физическата активност. В някои случаи се предписват и лекарства (статини) за понижаване на холестерола в кръвта.
Много лекари не смятат такива продукти (мед, лимон и чесън) за ефективни за холестерола. Техните прегледи винаги се основават на клинични проучвания. Народни рецепти, базирани не само на тези продукти, но и на ленено семемасла, с нарастването на холестерола не премина никакви тестове. Следователно не може да се твърди, че те помагат за нормализиране на дисбаланса на холестерола, а не лекарства и диета.
