Йодната профилактика е регулиран процес за употреба на лекарства и храни, съдържащи йод. Той е необходим елемент от живота на тялото, тъй като е отбелязано положителното му въздействие върху метаболитния метаболизъм и ендокринните органи, по-специално върху щитовидната жлеза.
Какво е йод
Този химичен елемент се добива под формата на особени плочи, които могат да бъдат разграничени със знаци като:
- тъмен нюанс;
- метален блясък;
- добра разтворимост в етанол и неговите производни (натриев йодид, калиев йодид и хлороформ);
- липса на взаимодействие с вода.
Индустриално това вещество се произвежда с помощта на пепел от водорасли, растящи в морето, и течности, съдържащи масло.
Концепцията за йодна профилактика
Това е набор от мерки, чиято цел е предотвратяване на йоден дефицит в организма. Такава заплаха може да възникне поради няколкопричини:
- спешни случаи на радиоактивно освобождаване;
- храна с дефицит на йод;
- лоша среда;
- определени социални причини.
Често човек е засегнат от няколко от тези фактори едновременно. Ето защо йодната профилактика е необходима за почти всички.
Как се проявява дефицитът на йод в тялото
Профилактика с йод се провежда при дефицит на този микроелемент, който се отразява негативно на здравословното състояние. Първо, има смущения в производството на жизненоважни хормони, особено това важи за щитовидната жлеза. Между другото, именно поради това в историята на човек се появява диагноза „ендемична гуша“. Всъщност това се отнася до увеличаването на тази ендокринна жлеза поради компенсиране от размера на липсата на произвеждани хормони.
На второ място, устойчивостта на организма към инфекциозни и вирусни заболявания намалява, общото здравословно състояние се влошава, тоест се появява слабост, сънливост, така нареченото "забавяне", тоест забавяне на появата на отговор. Зрението също може да намалее. Има теория, че йодният дефицит се отразява негативно на интелигентността.
Трябва да се отбележи, че различните категории от населението имат различни симптоми. Например, ако детето страда от йоден дефицит за дълго време, тогава следствието от това може да бъде забавяне на физическите иумствено развитие. Често се диагностицират случаи, при които патологията протича безсимптомно. Това значително усложнява процеса на прилагане на превантивни мерки, тъй като заболяване, което се развива по този начин, може да донесе много повече неприятности.
Групата на тези, които особено се нуждаят от дейности като йодна профилактика, включва хора, чийто работен режим е придружен от пренапрежение, стрес и прекомерно натоварване. Това от своя страна води до грешна диета (закуски, хранене на бягане) и недостатъчни периоди на почивка.
Каква е тази процедура за
Профилактиката с йод гарантира, че дефицитът на йод се попълва. Това е особено важно по време на бременност и в детството. Дефицитът на йод в този случай значително се отразява на развитието на детето, независимо дали то вече е родено или не. Тялото на майката също страда, тъй като по време на бременност йодът се изисква повече от стандартната норма. Между другото, това е около 200 mcg на ден.
Целта на йодната профилактика се постига чрез използването на два вида експозиция. Първият от тях, масовият, е корекция на диетата и включването в нея на продукти, които съдържат така необходим елемент. Вторият, индивидуален, включва прием на лекарства, предписани от лекуващия лекар, когато се установи йоден дефицит.
Показания за употреба на лекарства, съдържащи йод
Подобни лекарства се предписват в такива случаи:
- с ендемична гуша;
- хипертиреоидизъм;
- тиреотоксикоза;
- атеросклероза;
- третичен сифилис;
- отравяне с токсични вещества, по-специално живак;
- заболявания на горните и долните дихателни пътища с възпалителен характер.
Трябва да се изясни, че за всяко заболяване е необходима определена форма на лекарството, поради което е строго забранено самостоятелното предписване на такъв метод на лечение като йодна профилактика..
Как да кандидатствам
Целта на йодната профилактика най-често се постига чрез редовна консумация на храни, съдържащи повишено количество йод. Те включват:
- морска храна;
- ядки;
- мляко и неговите производни;
- ябълки, райска ябълка;
- спанак и киселец.
Трябва да се помни, че топлинната обработка влияе неблагоприятно върху безопасността на йода в продукта. Освен това се губи поради неправилно съхранение. За да получите най-полезния елемент, трябва да готвите правилно храната:
- следвайте всички препоръки за съхранение и първоначална обработка;
- гответе храни, като ги добавите към вече сварена течност (не трябва да се нарязват на ситно);
- не излагайте бъдещото ястие на силно кипене (по-добро решение би било използването на двоен котел).
Ако използваната сол е йодирана, тогава е препоръчително да я поставите в съда след термични процедури. ATв противен случай има твърде голяма загуба на ценни вещества (най-приемливото в йодирана сол е наличието на калиев йодат).
Днес, освен подобна сол, по рафтовете на магазините има и йодирано мляко. Заедно с друг продукт (масло от същата група), представлява ново поколение продукти. Включването им във вашата диета ще гарантира, че ще получите дневната си нужда от йод.
Медикаменти
Методът за йодна профилактика включва използването на балансирани комплекси, съдържащи витамини, микроелементи и аминокиселини. В допълнение към пряката си функция, те укрепват целия организъм, като постепенно намаляват последствията, възникнали поради имунодефицит.
Има и лекарства, приемането на които осигурява точен ефект върху засегнатия орган на вътрешна секреция. Характеризират се с прецизна дозировка на активното вещество. Те включват Antistrumine, Yoks, Microjodine, Camphodal и други.
Отношението към биологично активните добавки е двусмислено. Те се показаха от различни страни, така че не трябва да бързате да ги приемате. Но ако решите, не забравяйте да съгласувате действията си с Вашия лекар. Това важи и за горните групи.
Йодният дефицит е опасна патология за организма, която не бива да се пренебрегва. Ще бъде много по-трудно да се отървете от проблемите, възникнали след нея.
