Пристрастяването е натрапчиво желание за извършване на дейност или спешна нужда от извършването й. Напоследък мнението за подобни разстройства се промени драстично и зависимостта от наркотици се счита за наравно с поведенческите аномалии.
Пристрастяването е заболяване, което условно може да бъде разделено на 2 основни категории. Нека ги разгледаме по-нататък. Видове зависимости:
- Химически (съществени или физически).
- Поведенчески (несъществени или психологически).
Опции за пристрастяване към химикали
Химическата зависимост е разстройство, свързано с употребата на различни вещества, които променят физическото състояние на лицето, което ги приема. Много от тях са отровни (или токсични), което води до органични лезии. Химичните зависимости причиняват значителна вреда на здравето от самото начало на своето развитие.
Пристрастяване към алкохол
Сред химическите разновидности, алкохолната зависимост е най-добре проучена. Това води до множество нарушения в организма. Всичко страда от него: вътрешни органи, психика, нервна система. След известно време на пиене и след първите два етапа, където основният проблем са пропуските в паметта и лек махмурлук, започва третият етап. Тук човек вече не може да се бори със силно, необуздано желание за махмурлук, с вътрешен дискомфорт, остри негативни чувства в мирогледа, тъй като в тялото вече са настъпили необратими промени на физическо ниво.
Пристрастяване към наркотици
Пациентите с наркотична зависимост имат жажда за различни психотропни и токсични вещества. Тоест злоупотребата с вещества се отнася и за този вид. Подобна зависимост възниква почти веднага след първата употреба на тези вещества. Пристрастяването към наркотици е по-лошо от алкохолизма. Тъй като тук се комбинират два вида зависимост: психологическа и физическа. При такава зависимост пациентът всеки път се нуждае от все по-голямо количество наркотично вещество, което бавно убива тялото. В него протичат необратими процеси и тогава най-често резултатът е смърт.
Нехимически зависимости. Поведенческа зависимост: опции
Поведенческата зависимост се характеризира с привързаност към определена дейност. А също и невъзможността да се отървете от него сами. Пристрастяващото поведение най-често възниква от желанието за откъсванереалността и да влезем в света, създаден от съзнанието. В момента има форми на такава зависимост, които са приемливи и безопасни за човек: влюбване, медитация, творчество, духовни практики, работохолизъм и екстремни спортове.
Поведенческата зависимост е нехимическа разновидност. Тоест представлява влиянието на някакъв модел на действие. Почти всяко хоби на човек, което има надценена стойност за него или в което дейността се превръща в основен ориентир на поведението му, е подобен вариант на пристрастяване.
Пристрастяване към игри
Нехимичните зависимости включват и хазартна зависимост, когато човек не може да си представи живота си без хазарт. Това могат да бъдат казина, игрални автомати, рулетка и т. н. Много психолози твърдят, че всеки хазарт е много сериозен социален проблем, който представлява реална заплаха за населението. Пристрастяването се изостря от релаксацията в резултат на играта, намаляването на емоционалния стрес.
Основните признаци на пристрастяване към хазарта могат да бъдат наречени:
- Непрекъснат ангажимент към процеса.
- Увеличено време за игра.
- Промяна в социалния кръг и интересите.
- Загуба на контрол.
- Постепенно увеличаване на дразненето.
- Повишаващи се проценти.
- Липса на способност за устояване на играта.
Когато поне няколко от тези признаци се появят при човек, е необходимо незабавноПотърсете професионална помощ от терапевт или психолог.
Пристрастяване към връзката
Могат да се разграничат следните зависимости от взаимоотношения: избягване, любов и сексуална. Причината за подобни разстройства най-често е неадекватното самочувствие, както и невъзможността да обичате себе си.
Любовна зависимост - маниакална привързаност към друг човек, фиксация върху него. Често такива взаимоотношения възникват при двама съзависими хора, при съзависими. Такава връзка може да се появи между родител и дете, съпруг и съпруга, приятели.
Любовната зависимост има следните характеристики:
- Много време и внимание се отделя на обекта, към който е насочено пристрастяването.
- Появата на мания, от която е невъзможно да се отървеш.
- Изживяване на въображаеми взаимоотношения.
- Загуба на интерес към лични хобита.
Признаци за избягване на пристрастяване:
- избягване на интензивна връзка с преди това значим човек.
- Умишлено прекарване на време с други хора, дори и да не са никак интересни.
- Опити за избягване на интимен контакт.
- Поддържане на психологическа дистанция.
На подсъзнателно ниво пациентите с пристрастяване към избягване имат страх от изоставяне. Той е основната причина за това поведение.
Любовно зависим и избягващ пристрастен обикновено винаги са привлечени един към друг. Това привличане възниква от наличието на познати психологически черти, които, макар и неприятни, причиняватемоционална болка, но позната.
Сексуалната зависимост има следните основни характеристики:
- Липса на контрол върху сексуалното поведение.
- Невъзможността за справяне с подобни действия, въпреки всички негативни и опасни последици.
При появата на такова разстройство като сексуална зависимост у човек, сексуалната травма в детството е от голямо значение.
работохолизъм
Работохолизмът, като всяка друга зависимост, е бягство от реалността чрез промяна в психическото състояние, което се постига чрез фиксиране върху работата. Човек с такава зависимост не се стреми да работи само за пари или за цел. Той замества различни видове дейности с работа: обич, забавление, любов, приятелство и т.н.
Една от забележимите и очевидни черти на работохолизма е натрапчивото желание за одобрение и успех. Зависимият има голям страх от неуспех, да бъде малко по-лош от другите или да не бъде видян като некомпетентен и мързелив. Такива хора се държат доста отчуждено с приятели и семейство. Работохоликът живее само в системата на собствените си преживявания с директна фиксация в работата.
Човек, страдащ от това разстройство, убеждава не само себе си, но и околните, че се опитва единствено заради пари или повишение. Всъщност това е определена защита, която се приема от обществото, а самият човек не разбира, че такъв път е задънена улица и няма да помогне за реализиране на потенциала му. Акоработохолик се уволнява, той не може да се справи с такъв стрес. Навременното свързване със специалист ще помогне да се избегнат проблеми в бъдеще. Тъй като такива хора впоследствие развиват химически зависимости по-често от другите. В същото време именно работохолизмът е един от методите за рехабилитация на наркозависими или алкохолици.
Пристрастяване към интернет
В съвременния свят този проблем почти е настигнал химическите зависимости по отношение на неговия мащаб. Има няколко вида такова заболяване като интернет пристрастяване:
- Обсесивно пристрастяване (игри или програмиране).
- Принудителна навигация в сайта.
- Пристрастяване към интернет хазарта.
- Пристрастен към социалните мрежи.
- Пристрастяване към интернет порнографията.
Компютърната зависимост има следните основни психологически симптоми:
- Отлично състояние, граничещо с еуфория.
- Не може да се спре.
- Непрекъснато увеличаване на компютърното време.
- Пълно пренебрегване на близките.
Пристрастяването към интернет има следните физически симптоми:
- Постоянна болка в китката, дължаща се на тунелно увреждане на нервните стволове на ръката, причинено от пренапрежение.
- Сухоти в очите и главоболие.
- Липса на лична хигиена.
- Нарушение на съня.
Компютърната зависимост може да доведе до тъжни последици, особено в юношеството. Човек в резултат на такава зависимост може да загуби близки, приятели и да се върне къмреалния живот ще може само с помощта на психолог.
Спортна зависимост
Съвременната наука прави разлика между спортове, необходими за здравето, и професионалния спорт. Освен това има и неговите екстремни типове, които сега набират все по-голяма популярност.
Спортната зависимост е заболяване, което е на границата на социално приемливите поведенчески реакции и физическата зависимост. Трябва да се помни, че прекомерната страст към спорта може лесно да промени посоката и формата, в резултат на което ще премине в друг вид, дори в химически. Следователно сред бившите спортисти има доста висок процент на наркомания, алкохолизъм и наркомания.
шопахолизъм
Шопахолизмът се отнася до зависимостта от извършване на покупки и липсата на контрол. Те носят удовлетворение само за кратък период от време, което води до сериозни последствия в бъдеще, като огромни дългове и проблеми със закона.
Основни признаци на шопахолизъм:
- Чести проблеми при пазаруване.
- Внезапно, непреодолимо желание за придобиване на нещо.
- Пазаруване извън вашите възможности.
- Купуване на ненужни неща.
- Повече време, прекарано в пазаруване.
- Внезапни импулси да купите нещо.
- Неадекватна загуба на време.
Всичко по-горе постепенно се превръща в доста сериозна пречка в нормалното ежедневие. Също така нанасяголяма вреда за професионалната сфера и води до материални проблеми.
Пристрастяването към постоянното желание за харчене на пари и придобиване на ненужни неща се проявява под формата на повтарящи се, непреодолими пориви за покупка в огромни количества. В интервалите между тях обикновено се натрупва напрежение, което може да се смекчи само при следващата покупка. След това обикновено се появява чувство за вина. Такива зависими се характеризират с доста широк спектър от съществуващи отрицателни емоции, докато положителните възникват само в процеса на покупки. Зависимите хора от този тип имат нарастващи дългове, заеми, проблеми в отношенията с роднини и приятели. Може дори да имате проблеми със закона. В съвременния свят на технологиите пазаруването все повече се прилага чрез онлайн пазаруване във виртуални магазини.
Пристрастяване към храна
Хранителната зависимост включва преяждане и гладуване. Те се наричат още междинни типове. В литературата често може да се намери по-разширена интерпретация на хранителните зависимости. Те включват анорексия нервоза и булимия. Сега има отделна зависимост към шоколада. Има мнение, че шоколадът, направен от какаови зърна, има способността да образува пристрастяване. Това се дължи на наличието в зърната на съединения, които са близки до ендогенните канабиноиди по техния химичен състав.
След това помислете за видовете зависимости, свързани с храната.
Преяждане
Пристрастяването към храната е едновременно психологическа зависимост инякакъв вид физическо. Защото ви помага да се чувствате сити. Тъй като обикновената храна придобива по-голям потенциал за пристрастяване, се получава именно изкуственото стимулиране на глада. Всеки човек, който е склонен към преяждане, може да създаде зона на надценен обменен баланс по подобен начин. В резултат на това, когато концентрацията на глюкоза в кръвта намалява след следващото хранене, чувството на глад се появява веднага и човек не може да го понесе спокойно. Физиологичните механизми много бързо се разминават. Зависимият започва да яде много, често и безразборно, всичко. В един момент към подобно поведение се добавя постоянно чувство на срам, което нараства след хранене. В резултат на това човек интензивно крие своята зависимост, започва да се храни тайно, след всяко натоварване гладът му се засилва. Всичко това в крайна сметка води до много опасни последици за здравето: метаболитни нарушения, наддаване на тегло, неправилно функциониране на вътрешните органи и храносмилателната система. Човек губи контрол над себе си и започва да консумира голямо количество храна, което може да бъде животозастрашаващо.
Гладене
В момента има два основни механизма на пристрастяване към гладуване: медицински и немедицински. Медицинският вариант включва използването на разтоварваща диетотерапия. Първоначалната фаза на навлизане в глада има определени трудности, свързани с непрекъснато възникващата нужда от потискане на апетита. Следващата фаза се характеризира с промяна на състоянието. В резултат на това апетитът намалява или изчезва, появяват сесила, сякаш се отваря втори вятър, настроението се повишава, появява се желание за физическа активност. Много пациенти харесват това състояние много и искат да останат в него по-дълго, за да го удължат.
Повторното гладуване се извършва самостоятелно. В резултат на това при определено ниво на еуфория, произтичаща от гладуването, има загуба на контрол. Наркоманът продължава да гладува дори когато стане опасно за здравето и живота, губи се критично отношение към държавата.
Всяко пристрастяване, зависимост, било то физическа или психическа, не изчезва от само себе си. Бездействието и нежеланието за борба с него могат да доведат до тъжни последици, понякога необратими. Често човек, страдащ от зависимост, не е в състояние да оцени критично състоянието си и да поиска помощ. Пациентите с хазартна зависимост, шопахолизъм, хранителни зависимости не могат наистина да осъзнаят мащаба на заболяването си.
Превенция на зависимости
Превенцията на пристрастяването трябва да започне в училище, където на децата се разказват подробно за съществуващите видове, техните причини и последствия. Ако детето научи за разрушителни последици, като химически зависимости, най-вероятно то дори няма да иска да опита алкохол, наркотици или цигари.
Примерът на родителите също играе важна роля в превенцията на пристрастяването при децата. Помощ и подкрепа от близки в трудни ситуации, говорене за проблеми - всичко това ще помогне да се избегне желанието на човек да замине за измисления свят.
Своевременно обжалване пред психолог и неговияпрякото участие в премахването на причините за възникващата зависимост със сигурност ще помогне за преодоляването й.
