Проблемът с кривината на краката се среща при хората доста често. Това обаче тревожи най-вече слабата половина на човечеството. Разбира се, всяка жена се стреми да изглежда по-привлекателна и по-добра. Понякога обаче това се възпрепятства от деформацията на коленните стави, която дамата е получила от природата. В крайна сметка именно тази особеност на структурата на долните крайници има доминиращ тип наследство.
Този проблем причинява не само естетически дискомфорт. В крайна сметка това е сериозна патология, която допринася за неправилното разпределение на телесното тегло върху краката. А това допълнително застрашава появата на редица заболявания на опорно-двигателния апарат. Ето защо колкото по-рано такива пациенти решат да коригират кривината на краката, толкова по-малка е вероятността от сериозна патология в бъдеще за тях.
Видове деформации на долните крайници
В медицината кривината на краката се определя в изправено положение, когато краката са на ширината на раменете, иръцете лежат по шевовете. В този случай се разграничават три вида такава патология. Сред тях:
1. Варусна деформация. Характеризира се с контакта на стъпалата. Краката на човек в тази позиция са подобни на буквата "О". Няма допирна точка на долните крайници в коленете. Този вид деформация се нарича малко по-различно. Това е О-образната кривина на краката.
2. Валгусна деформация. В същото изправено положение пищялите на човек могат да приличат на буквата "X". Това е друга кривина на краката. Счита се за Х-образна. С него можете да затворите пищялите, но е невъзможно да направите това с краката.
3. Фалшива деформация. Това е визуално погрешно представяне на кривината на краката. В такива случаи човешкият костен апарат е нормален. Има обаче неправилно разпределение на мускулно-мастната мембрана. Този факт е основният, визуално придаващ ефект на кривина. При фалшива деформация стъпалата и коленете се затварят, но е много трудно да се доближат прасците Без наличието на патология, пищяла на краката има известно отклонение навън спрямо мислено начертаната вертикала линия. За мъжете тази стойност е около пет градуса, а за жените - до десет.
X-образната деформация на краката се счита за най-опасната. Най-ясно се отразява в походката на човек. Това създава впечатлението, че пациентът силно разклаща бедрата си. При по-силна степен на деформация, ефектът от подскачането на задните части, когато се опират на крака.
Когато О-образната кривина настъпва обратното завъртане на стъпалото. Това създава известна нестабилност на пациента по време надвижение и провокира едностранно триене на подметката на обувката. Опасността от тази форма на деформация се крие в бързо прогресиращите плоски стъпала.
Причини за изкривяване на краката
В повечето случаи деформацията на долните крайници е причинена от наследствени фактори. По-долу са причините, възникнали още в детството. Това е липса на хранителни вещества, от които тялото се нуждае за правилното формиране на скелета, както и наранявания.
Днес една от причините за деформацията на долните крайници някои наричат твърде дългото използване на памперси. Това трябва да се има предвид от новите майки. В допълнение, причините за придобита деформация на долните крайници могат да се крият в присъствието на дете:
- тежки форми на рахит;
- остеомиелит и други форми на костна патология;
- метаболитни нарушения, особено микроелементи като калий, магнезий и калций; - ендокринни патологии.
В юношеска възраст костната деформация може да се прояви с дефицит в организма на витамин D и калций, както и при недостатъчно излагане на чист въздух.
В юношеството и по-късно в зряла възраст появата на изкривяване на краката се влияе от фактори като наднормено тегло и слабост на сухожилно-мускулните връзки на колянната става и крайниците..
Показания за операция
Операция за коригиране на кривината на краката се извършва само при определена форма на долните крайници. Необходимостта от хирургическа интервенция възниква при внимателноизучаване на контурите на мускулно-мастната структура на крайниците, техните биомеханични оси, както и съотношението на линиите на подбедрицата и бедрото. На езика на лаиците лекарите определят хармонията на краката.
Основният индикатор за оценка на кривината на краката е тяхната биомеханична ос. Това е права линия, начертана мислено през точките на главата на бедрената кост, средата на пателата и центъра на глезена. Разликата между анатомичната и получената ос показва степента на кривина на краката. Въз основа на този индикатор лекарите решават за възможността за хирургическа интервенция.
Специален случай е фалшивата кривина на долните крайници. Той не провокира патологични процеси в краката и създава неудобство на човек само в естетически план. В такива случаи пациентът се съветва да изпълнява специални упражнения за коригиране на фалшивата кривина на краката. Това е доста прост и ефективен начин за премахване на зрителната патология. В някои случаи се използват силиконови подложки за извършване на подобна корекция на кривината на краката.
Използване на апарата Илизаров
Днес най-ефективният начин за коригиране на долните крайници е операцията за коригиране на кривината на краката, по време на която тибията умишлено се счупва на няколко места. След това получените фрагменти се компилират. С тяхното успешно сливане се получава правилната биомеханична ос.
Разбира се, коригирането на кривината на краката по този начин може да шокира всеки човек. Ето защо медицинатаизползва редица техники в практиката си. Те са предназначени да докажат на пациента безболезнеността и ефективността на такава интервенция, която е насочена към коригиране на кривината на краката. Клиниката, към която се кандидатства, му предлага специални компютърни програми за преглед, демонстриращи перспективата за корекция при конкретен пациент. Тук е посочена и информация за пациенти, които вече са претърпели подобна операция.
Апаратът Илизаров се използва най-често в случаите, когато е необходимо коригиране на О-образната кривина на краката, както и деформации от тип „Х”. Това уникално устройство гарантира 100% ефект.
Важно е да запомните, че коригирането на кривината на краката е личен въпрос. На всеки пациент се дава време да обмисли важността на бъдещия козметичен ефект, преди да се подложи на подобни процедури. Изключение могат да бъдат само случаите на висока степен на деформация на долните крайници, които пречат на човек да се движи и заплашват със сериозни заболявания на опорно-двигателния апарат в бъдеще.
Изкуствена фрактура или потискане на костта, която допълнително е придружена от фиксиране на фрагменти, се нарича остеотомия. След такава операция се използва апаратът Илизаров. С негова помощ се сливат фрагменти от костта. Този процес се извършва по външния метод.
Нивото на съвременната ортопедия позволява използването на широк набор от програми, които контролират такава костна корекция.
На следващия денслед инсталирането на апарата Илизаров пациентите могат да се движат самостоятелно. Директната корекция на кривината на краката започва на десетия ден. Това става с помощта на известно затягане на винтовете на устройството, което се контролира стриктно от компютърна програма.
Круропластика
Фалшивата кривина на крака може да бъде коригирана с този модерен метод за корекция. При вагусна и валгусна деформация този метод се счита за неподходящ.
Същността на круропластиката е, че при този метод се поставят специални изкуствени импланти в подкожната тъкан на долните крайници. Поставят се в бедрената област на краката.
Методът на круропластиката гарантира естетически правилна форма в тази част на крайниците.
Липофилинг
Този метод е подобен по своите показания на предишния. При този метод обаче фалшивата кривина на краката се коригира с помощта на части от мастната тъкан на пациента, които се вземат от други места. Това ви позволява да изравните дефектните зони. Най-често мазнините се вземат от задните части на пациента.
Липофилингът е по-малко травматичен метод, който е най-подходящ за хората по отношение на оцеляването на тъканите.
С помощта на подобни операции се осигурява козметичен ефект. Няма медицински показания за употребата им. Липофилинг и круропластика могат да се извършват само по желание на пациента.
Избор на дрехи
Мнозина се интересуват от този въпрос: "Възможно ли е да се коригира кривината на краката без операция?". да. Краката могат да станат стройни без участието на хирург. Най-лесният и бърз начин за решаване на този проблем е визуално коригиране на кривината на краката. Отзивите на много дами препоръчват да изберете правилните дрехи, например:
1. Истински чудеса създават мини поли, които се комбинират с ботуши над коляното, както и чорапогащи, украсени с едър десен.
2. Панталоните и дънките с права кройка ще ви помогнат да скриете дефектите на фигурата.3. Визуално увеличете кривината на краката на полата до коляното и бричовете. Ето защо не трябва да ги носите.
Специални упражнения
Какви други нехирургични методи има за отстраняване на дефекти в долните крайници? Много са помогнали с упражнения за коригиране на кривината на краката. Струва си обаче да се помни, че специалните тренировъчни комплекси помагат само при фалшиви дефекти. Краката се коригират чрез увеличаване на обема на мускулната маса.
И така, следните упражнения могат да увеличат размера на прасците:
1. Повдигане на пръстите със или без тежест.
2. Алтернативно преместване на краката назад в изправено положение
3. Повдигане на прав крак, докато лежите на ваша страна.
4. Крачна преса, произведена на специална машина.
5. Силна компресия на краката помежду си в изправено положение.
6. Клековете, изпълнявани и с краката на ширината на раменете и свързани заедно.7. Тичане нагоре по стълбите. По време на това упражнение краката трябва да се повдигат с всяка стъпка на пръстите на краката.
Когато се правят упражнения за коригиране на кривината на долните крайници, трябва да се има предвид факта, че прасците са мускулите, които най-малко реагират на тренировка. Ето защо увеличаването на обема на краката с помощта на упражнения може да се случи само в рамките на един или два сантиметра.
Йога
Тази техника се използва за укрепване на слабите мускули на краката и привеждането им в тонус. Най-често кривината на долните крайници се елиминира чрез специален набор от упражнения, които отпускат областите на твърдите тъкани и укрепват меките.
При провеждане на йога сесии се препоръчва да стегнете краката с ремъци или да ги издърпате с помощта на специални тежести. Доста ефективно упражнение е компресирането на долните крайници на тухлите. Това има благоприятен ефект върху общото състояние на краката и мускулите им.
Възможно е да се отървете от дефекти на долните крайници в рамките на 2-3 месеца. Трябва само да провеждате редовни часове поне три до четири пъти седмично.
Специални наслагвания
Какво да направя за тези хора, които имат дефекти в долните крайници, но не смеят да се оперират и не могат да намерят време за специални упражнения? В този случай подложките за коригиране на кривината на краката могат да им помогнат. Но трябва да се има предвид, че основната им задача е само визуално да скрият съществуващ козметичен дефект.
Вътрешният пазар на медицински продукти предлага силиконови подложки, които имат следните характеристики:
- патентовано, т.есе произвеждат по съществуваща технология и при промишлени условия;
- изработени от естествен силикон, който не е в състояние да предизвика дразнене или алергия на човешката кожа, не отделя никакви токсични вещества и е напълно безопасен за здравето; - имат лепкави свойства и следователно са добре прикрепени към крака и не се изплъзват от него;
- могат лесно да се перат, ако е необходимо, както с обикновени домакински продукти, така и със специални, които не съдържат химически активни елементи;
- в условия на интензивна употреба могат да служат от пет до седем години;
- имат размери, тоест имат различна дебелина в зависимост от размерите на краката и пищялите, както и степента на тяхната кривина.
Има мнение, че такива устройства могат да се носят само от жена под панталон. Въпреки това не е така. Силиконовите подложки могат да се използват с рокли и къси поли. Разбира се, на краката трябва да има чорапогащи. Силиконът има способността да поема нюанса на кожата, правейки я невидима.
В случай, когато долните крайници са огънати под формата на буквата "О", се препоръчва носенето на подплънки с максимална дебелина. Ако дефектът на крака е тип X, тогава пациентът ще се нуждае от фини корекции.
Ако имате затруднения при избора на силиконови подложки, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар.
