Напречното плоско стъпало е сплескване на стъпалото, при което то е в контакт с пода. Тази патология възниква при слаби мускули. Подобен проблем може да се появи, ако има заболявания от придобито или вродено естество. Патологията се диагностицира най-често на 30-50 години.
Характеристика
Напречното плоско стъпало се проявява чрез деформация на стъпалото. Характеризира се с факта, че сухожилията променят позицията си. Метатарзалната кост губи целостта си и рамката, която я държи в желаната позиция, се деформира.
Тази патология се счита за често срещана. Въпреки че обикновено се диагностицира при хора на средна и в напреднала възраст, се среща и при юноши. Ако не се лекува, болестта може да се развие в артроза.
Описаният проблем се характеризира с неправилна позиция на първия пръст. Трябва да се отбележи, че патологията засяга и гръбначния стълб и вътрешните органи.
Заболяването засяга състоянието на вените, може да причини подуване. В напреднали случаи плоските крака могатпричини увреждане или смърт.
Причини
Причините за развитието на напречно плоски крака са различни генетични проблеми, като мускулна слабост или наднормено тегло. Провокиращи фактори трябва да се наричат дори такива прости нюанси като носенето на нискокачествени и тесни обувки.
Често това заболяване засяга краката на бременни жени поради повишеното натоварване на крайниците.
Симптоми
Хората, които страдат от тази патология, могат да получат подуване и умора, особено ако тренират или носят тежести. Трябва да обърнете внимание на факта, че няма болка между първия и втория пръст на стъпалото.
Ако говорим за по-изразени симптоми, тогава може да има крампи през нощта, стъпалото се разширява, има усещане за парене в прасеца, трудно се намират удобни обувки, трудно се ходи. Ще има и постоянна болка в краката.
Симптомите на напречните плоски стъпала се увеличават постепенно. Отначало се появява само болка, след това дискомфорт при ходене, всякакви обувки с тесен пръст носят дискомфорт. Ставите на стъпалото започват да работят зле, хрущялът ще расте.
Развитие на болестта
Първо се фиксира отклонението на пръста навътре с 20 градуса. Кожата е раздразнена, зачервява се. Болката обикновено се влошава вечер. До 4 пръста могат да се удебелят.
Вторият етап се характеризира с отклонение до 40 градуса. Човек може да изпълнявакост, на мястото на която има усещане за парене и болка. Образуват се мазоли. За човек става трудно да стои дълго време на едно място, тъй като мускулите започват да отслабват.
Класификация
Лекарите разграничават няколко степени на този проблем. Нека да разгледаме всеки един.
- По време на етап 1 първият пръст не се движи, но кожата започва да се сгъстява. Отклонението е около 20 градуса. 10 градуса се считат за нормално.
- 2 степен се проявява във факта, че палецът започва леко да се отклонява настрани. Постепенно се образува костта. Отклонение от 20 до 40 градуса.
- 3 степен се характеризира с това, че палецът е силно отклонен и натиска втория. С течение на времето последният ще започне да се издига и да ляга върху първия. Ако на този етап не се излекува напречното плоско стъпало, тогава 3-ти и 4-ти пръст ще бъдат включени в този процес.
- 4 степен на заболяването е проблем, при който отклонението на пръста е 40 градуса. Походката на човек се превръща в патица, тъй като по този начин можете да постигнете по-малко стрес върху възпалените пръсти.
В допълнение към тази класификация се разграничават и няколко други вида заболявания в зависимост от етиологичния фактор.
- Статистическа болест. Този сорт е най-често срещаният, тъй като се среща в 80% от случаите. По правило или генетиката, или упоритата работа води до това.
- Rachitic. Този проблем възниква поради липса на витамин D. Това заболяване е достарядко.
- Травматично надлъжно-напречно плоско стъпало възниква след наранявания на долните крайници.
- Вроденият проблем е рядък и може да бъде диагностициран само след като детето е на 2 години. Това се дължи на факта, че всички бебета имат удебелено краче, така че е доста трудно да се види проблема.
Диагностика
По-нататък ще опишем методи, които ще определят наличието на подобен проблем при деца и възрастни. Първо трябва да проучите медицинската история на пациента и неговите близки. Като се има предвид, че надлъжно-напречните плоски стъпала могат да бъдат наследени, този аспект е много важен. Също така е необходимо да се анализира живота на пациента, тоест да се идентифицират фактори, които биха могли да повлияят и да провокират развитието на този проблем. След това трябва да извършите физически преглед: да прецените как точно са деформирани пръстите и какви са обемите на удара. Важно е да се палпира, докато наблюдавате реакцията на човека.
След това трябва да интервюирате пациента подробно, за да разберете какви симптоми са налице. Ако говорим за инструментална диагностика, тогава се използват MRI, CT и рентгенография. Понякога за диагностика трябва да се обърнете към специалисти като флеболог и невролог. Няма да е необходимо да правите общи изследвания на кръв, изпражнения и урина, тъй като те не дават никаква информация.
Лечение
За да се отървете бързо от симптомите на напречното плоско стъпало, лечението трябва да бъде високоефективно. Трябва да се отбележиче това заболяване е необратимо, тоест всички промени, които са настъпили с стъпалото, не могат да бъдат коригирани. В момента не са разработени онези лекарства или устройства, които ще възстановят тонуса и съединителната тъкан.
Ако заболяването е в стадий 1 или 2, тогава на пациента се предписват масаж, специални стелки и интердигитални ролки, физиотерапевтични упражнения, които ще заздравят мускулите и връзките на стъпалото, физиотерапия, както и прием на лекарства за облекчаване на възпалителния процес и премахване на неприятните симптоми. Такива методи няма да дадат пълно лечение на напречното плоско стъпало, но ще предотвратят бързия преход от един етап към друг.
Когато става въпрос за лечение у дома, е необходимо да се използват вани. Можете да ги направите от лайка и липа (те ще ви помогнат да се отървете от болката), морска сол (отстранява подпухналостта), градински чай и етерични масла.
Подходящи са компреси от прополис, бадяги, йод и др. Всеки пациент ще има своя индивидуална тренировъчна терапия, тя трябва да се основава изцяло на симптомите и тежестта на заболяването.
Най-ефективното за всички е ходенето от външната страна на стъпалото, докато пръстите на краката трябва да са огънати. Трябва непрекъснато да ги стискате и отпускате, след което да завъртите крака си. Краката трябва да бъдат свързани и завъртени пред вас, след това левият крак трябва да бъде поставен зад десния и обратно. Трябва също да вземете различни предмети с пръсти. Страхотен начин е да вземете молива с пръст и да напишете нещо.
В случай, че болковият синдром е многосериозно и силно, а човек има деформация на стъпалото, се прави операция. Често женските представители прибягват до тази процедура. Това се дължи на козметичен дефект. Лечението може да се извърши върху кости и тъкани. Тази операция се нарича остеотомия. Това включва отрязване на бучката и преместване на сухожилията. След операцията обаче е необходимо да се осигури почивка на стъпалата, да се носят специални широки обувки, да се ходи на масаж, упражнения и да се използват ортези.
Превенция
При възрастни напречното плоско стъпало е сложно заболяване, което засяга функцията на целия долен крайник. Повечето от пациентите не му обръщат внимание, опитвайки се да се лекуват сами, това води до тежки нарушения. Трябва обаче да се отбележи, че ако по-рано подобен проблем се появяваше само в напреднала възраст, сега хората на 40-50 години вече могат да имат кост, болка в стъпалата и постоянно подуване на краката с умора. Ето защо е важно да предотвратите този проблем.
Трябва постоянно да изпълнявате упражнения, които ще укрепят мускулите и връзките. Ако човек вече е достигнал средна възраст, тогава трябва постоянно да наблюдавате всички претоварвания, които могат да възникнат. Не забравяйте да следите теглото си и да изгаряте допълнителни калории. Обувките трябва да са възможно най-удобни. На почивка извън града е по-добре да се разхождате без обувки или с широки и удобни маратонки. Също така, не забравяйте за използването на опори за свод, самомасаж, както и формирането на правилната походка.
Прогноза
Ако започнете да лекувате напречни плоски стъпала, снимката на които е представена в статията, в самото начало на развитието на болестта, можете да избегнете неприятни последици. В този случай прогнозата на лечението ще бъде възможно най-благоприятна. Благодарение на консервативните методи на лечение е възможно да се предотврати преминаването на проблема към третия и четвъртия етап. След извършване на операцията пациентите ще могат да работят отново след няколко месеца.
Компреси и лосиони
Често, в началните етапи, хората лекуват напречните плоски крака у дома. Най-полезни ще бъдат лосионите и компресите. Трябва обаче да разберете, че е най-добре да ги комбинирате с консервативен метод на лечение, което ще постигне най-добрия резултат. Трябва да се използва пелин, който трябва да се измие и да се завърже на болни крака. Също така, такъв инструмент ще се отърве от болката в случай на изкълчвания, навяхвания и увреждане на самия крайник.
За да намалите болката от описания проблем, можете да използвате отлична смес, която се състои от йод и лимонена киселина. Пропорция 1:1. Трябва да добавите и две таблетки аспирин. В този случай йодът трябва да се използва само три процента, в противен случай не може да се избегне изгаряне. За да получите поне някакъв резултат, трябва да правите процедурата 3 дни подред. След това трябва да си починете една седмица.
Билкови вани
За избягване на симптоми и лечение на напречно сечениеплоски крака, чиято снимка е дадена в статията, можете да използвате билкови вани. Особено тези, които са комбинирани с морска сол, ще помогнат. Ако всички вани са приготвени правилно, те ще помогнат за намаляване на болката и укрепване на костите. Мускулите също ще се разширят. Необходимо е да вземете топла вода в количество от 1 литър, да разредите една супена лъжица сол и билки в нея. След това трябва да поставите краката си в него и да задържите за около 20 минути. След това трябва да избършете краката си и да ги намажете с мазен крем. Такава процедура ще ви позволи да се отървете от болката, както и в началния етап от развитието на болестта да върнете формата на пръстите.
Могат да се правят и бани от градински чай, липа, лайка и т.н. Контрастните вани са особено полезни. Можете да използвате два съда за вода с топла и студена вода.
Резултати
Трябва да се каже, че проблем като напречно плоско стъпало трябва да се лекува в ранните етапи. Най-добре е да се опитате да предотвратите развитието на болестта. За да направите това, трябва да носите удобни обувки, специални стелки и да избягвате да носите обувки с големи токчета. Трябва да се отбележи, че проблемът най-често засяга жените, тъй като именно те носят неудобни обувки. За да нямате козметичен дефект, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Можете да използвате консервативни и алтернативни методи едновременно, за да постигнете максимален ефект от терапията.
