На настоящия етап от развитието на световната медицина 95% от всички заболявания са остри респираторни вирусни инфекции (ОРВИ) и грип. Въпреки факта, че след като човек поне веднъж в живота си е болен от грип, в тялото му се формира силен имунитет към него, около 15% от населението на света всяка година страда от това заболяване. Причината за това е постоянната модификация на вируса, неговото актуализиране. Поради факта, че е невъзможно да се получи гарантирана защита срещу грипния вирус и ТОРС, е изключително важно превенцията на грип и ТОРС в предучилищните образователни институции, а не само да се извършва системно и в съответствие с всички правила.
Начини и методи на заразяване
ТОРС може да се предава по въздушно-капков път, така че те, подобно на грипа, могат дори да заразят домашни любимци.
Време на активиране на вируса, в зависимост от локализацията
Грипният вирус в различните страни достига своя пик на активиране през различно време на годината, което пряко зависи от това в кое полукълбо се намира държавата.
Населениещатите, разположени в северното полукълбо, са най-застрашени от грип през студените сезони (зима, есен).
Страните от южното полукълбо са най-засегнати от ТОРС и грип през лятото и есента.
Тропическите страни са най-опасното място за заразяване, те имат същия риск от заразяване с грип през цялата година.
Превенция. Видове
Всички известни мерки за превенция на грип и ТОРС са разделени на две основни групи: специфични и неспецифични. Първите са рутинната ваксинация на населението. Вторият са мерки, предприети за повишаване на имунитета (прием на мултивитаминови комплекси, адаптогенни лекарства, закаляване).
Комбинирането на специфични мерки с неспецифични мерки може да намали риска от заболяване до минимум. Приложени отделно една от друга, мерките на двете групи не носят такъв ефект, сякаш се допълват. Бележка до родителите относно превенцията на грип и ТОРС трябва да съдържа както специфични, така и неспецифични мерки.
Специфични мерки за превенция
Обикновено мерките за предотвратяване на грип и ТОРС, по-специално ваксинация на населението, се извършват в навечерието на началото на епидемичния сезон, тоест у нас това се случва през септември-ноември или дори декември, тъй като пикът на заболеваемостта от грип достига в края на зимата.
Какво е ваксинацията?
Общо на настоящия етап от развитието на медицината има три основни типа ваксини, използвани за предпазване от грип: цял вирион (жива), разделена ваксина (разделена) ивидове подединици ваксини (ваксини от трето поколение).
Първата група вещества, използвани при профилактика на грип и ТОРС при деца, са ваксините, състоящи се от отслабени, но живи патогени на грипния щам. Втората група са ваксини, съдържащи всички известни протеини на вируса, заедно с разделени вириони. И третата група ваксини са лекарства, съдържащи само повърхностни антигени.
Трябва да се получи консултация преди ваксинацията. Предотвратяването на грип и ТОРС за пациент с имунодефицит от всякакво естество е забранено, тъй като живите ваксини могат да му навредят. Използването на разделени ваксини е силно обезкуражено при хора, склонни към алергии, особено към яйца. Не трябва да ваксинирате по време на хода на заболяване, придружено от треска и треска.
Кой се нуждае от ваксинация?
Риска група №1 за заболеваемост от грипни вируси и ТОРС са хора, чиято професионална дейност е свързана с голямо количество лична комуникация (учители, медицински работници). Ученици и студенти от всички възрастови групи са силно податливи на грип.
Следващата рискова група са възрастни хора, пациенти с различни имунодефицити, заразени с ХИВ, хора, страдащи от хронични заболявания на дихателната система (бронхит, астма) и с патологии в областтана сърдечно-съдовата система. Задължителна ваксинация трябва да се извършва и от хора, страдащи от сърповидно-клетъчна анемия (хемаголонопатия), захарен диабет и заболявания на пикочно-половата система. Рисковата група включва и млади хора, които са били лекувани с аспирин, те също изискват задължителна профилактика на грип и ТОРС. Контролен списък за деца и възрастни съдържа тази информация.
Деца, които се характеризират с чести заболявания, трябва да бъдат ваксинирани с продукти, съдържащи бактериални лизати. Например инструментът "Рибомунил".
Още за неспецифичните мерки за превенция
Най-важно е да вземете следните мерки директно по време на епидемията. Първо, трябва внимателно да прегледате диетата си, храната трябва да е здравословна и да съдържа витамини, тоест колкото повече плодове, зеленчуци и вода в диетата, толкова по-добра и успешна ще бъде превенцията на грип и ТОРС. Бележка за деца и възрастни трябва да съдържа тази информация.
Полезно е да се пият и запарки от различни лечебни билки, плодови напитки и чай от джинджифил. Второто нещо, за което трябва да помислите, когато се предотвратяват грип и ТОРС (за това се говори и в бележка за деца и възрастни), е ежедневието. Човек трябва да получава достатъчно чист въздух и здравословен качествен сън. За да осигурите пълноценно тези компоненти, се препоръчва да планирате ежедневието така, че да включва задължителна разходка на чист въздух.
Важна неспецифична мярка за предотвратяване на грип иSARS е употребата на мултивитаминови комплекси и плодове, богати на витамин С и аскорбинова киселина.
Невъзможно е да не говорим за бизнеса за защита от грип, закаляване, физиотерапия, масаж и спорт. Както знаете, нищо не укрепва човешкото тяло така, както физическата активност и спорта. Дори една банална 10-минутна сутрешна гимнастика може да донесе огромни ползи за тялото. Заедно с контрастния душ, упражненията не само ще добавят енергия, но и ще помогнат на тялото в борбата със стреса и болестите.
Отлично по отношение на успеха в борбата с грипа са различни дейности, предназначени да стимулират имунната система, като: акупресура, билколечение и акупунктура. Важно е само отговорно да се подходи към избора на специалист, който ще извърши тези процедури, тъй като неопитен човек не само не може да помогне, но и да навреди.
Как да се предпазите по време на епидемия?
От момента, в който грипната епидемия е официално обявена, не се препоръчва да напускате къщата без специална марлена превръзка.
Освен това превръзката трябва да се сменя на всеки 2 часа, това е много важно, когато се предотвратяват грип и ТОРС. Бележката за деца съдържа същата информация, така че ако можете да избегнете посещението на многолюдни места, определено трябва да я използвате. Ако напускането на къщата на улицата е неизбежно, трябва периодично да третирате ръцете си със специален агент за убиване на микроби и още веднъжу дома, веднага ги измийте обилно със сапун. Къщата трябва да се почиства мокро и проветрява всеки ден, докато продължава епидемията.
Абсолютно неприемливо е по време на епидемията да се спазва каквато и да е диета за отслабване, тъй като диетата трябва да е пълноценна и богата на витамини и минерали.
Превенция на грип и ТОРС с лекарства
За да се предотврати заболяването по време на епидемията, трябва постоянно да се маже носа с оксолин маз или да се впръсква алфа-интерферон в носа два пъти на ден или да се приема Афлубин три пъти на ден. Също така е важно да запомните, че е невъзможно да се предпазите от инфекция с грипен вирус само с лекарства. Трябва да водите здравословен активен начин на живот и да се храните добре, тогава, в комбинация с други неспецифични превантивни мерки, специфичните ще бъдат много ефективни.
