В суматохата на нашия живот вече не изненадвате никого с главоболие и фразата „вероятно натиск“става обичайна. От какво се повишава налягането в човек и как да се справим с него, ще разберем по-подробно.
Кръвно налягане - какво е то?
Както знаете, в човешкото тяло хранителните вещества и кислород се доставят до органите чрез кръв, която тече през съдове с различен диаметър, като същевременно упражнява определен натиск върху стените им. Поддържайки това налягане и принуждавайки кръвта да продължи, сърцето се свива и отпуска. Обикновено този процес се повтаря 60 до 80 пъти в минута. В момента, когато сърцето се свива (систола), се записва максималното налягане. Нарича се систоличен. В момента на отпускане на сърдечния мускул (диастола) се регистрира по-ниско или диастолно налягане. Строго погледнато, диастоличното налягане показва нивото на тонуса на съдовата стена.
Уред за измерване на кръвно налягане, тонометър, регистрира и двете стойности. При запис първо систолично, след това диастоличноналягане, което се измерва в милиметри живак (mm Hg). Обикновено систоличното налягане не трябва да надвишава 140 mm Hg. Изкуство. Оптималното диастолно налягане е под 90. Ако налягането непрекъснато се повишава, това е проява на сериозно заболяване, наречено хипертония.
Симптоми
Според статистиката у нас над 40% от населението редовно се повишава кръвното налягане и, което е много по-лошо, почти половината от пациентите не знаят за това. Какво причинява повишаване на кръвното налягане на човек? Този въпрос днес е проучен достатъчно подробно, но опасността от хипертонията се крие във факта, че много често протича безсимптомно и може да бъде открита само случайно. По правило повишаването на налягането е придружено от главоболие, слабост, мигащи "мухи" пред очите. Често тези симптоми са придружени от сърцебиене, изпотяване, пулсация в главата. Ако налягането се е повишило до високи цифри, гадене и дори повръщане, е възможно кървене от носа. Опитните пациенти с хипертония отбелязват подуване на клепачите, леко подуване на лицето и ръцете сутрин, изтръпване на пръстите. Такива симптоми трябва да ви накарат да сте нащрек и да разгледате по-отблизо състоянието си. Всеки над 40 години се препоръчва да контролира кръвното си налягане.
Първи обаждания
Увеличаването на налягането е напълно нормален физиологичен процес. Така мозъкът реагира на недостатъчно кръвоснабдяване и липса на кислород. Но нормата е само временно увеличениеи способността на тялото да го коригира. Това може да се случи на фона на стрес, когато се появява вазоконстрикция под действието на освобождаването на адреналин. Ако налягането се повиши след хранене, това също е съвсем нормален процес.
Трябва да предприемете действия, когато налягането е постоянно повишено, това трябва да се направи дори ако пациентът не изпитва никакъв дискомфорт. Няма значение какво причинява повишаване на кръвното налягане на човек. Трябва да внимавате, ако качеството на живот често се нарушава от следните признаци:
- от страна на нервната система - главоболие (локализирано в задната част на главата, появяващо се по-често сутрин), шум в ушите, нарушения на съня, повишена раздразнителност и умора, тревожност;
- вегетативни нарушения - сърцебиене, нарушения на ритъма, пулсация в главата, изпотяване и хиперемия (зачервяване) на лицето;
- поява на оток - дори леко задържане на течности в тялото води до повишено налягане върху стените на кръвоносните съдове, така че появата на подуване на клепачите, лицето е директна индикация за контрол на налягането..
Какво се случва, ако хипертонията не се лекува?
Работата на сърцето пряко зависи от нивото на налягането – колкото по-високо е то, толкова повече усилия трябва да се положат, за да се поддържа нормално кръвоснабдяване. В този случай стените на сърцето първо се удебеляват, което причинява прекъсвания в работата му, а след това стават по-тънки, резултатът е невъзможността на сърцето да изпълнява своята помпена функция. Това е придружено от задух,умора и други признаци на сърдечна недостатъчност.
Вече е доказано, че хипертонията ускорява увреждането на съдовата стена от атеросклеротични плаки, което от своя страна води до стесняване на лумена. При увреждане на коронарните съдове, които хранят сърцето, може да се развие ангина пекторис или инфаркт на миокарда. Рискът от развитие на мозъчни инсулти също се увеличава драстично.
Защо човек има високо кръвно налягане?
Причините за първична (есенциална) хипертония, парадоксално, са неизвестни в 90% от случаите. Най-често те са свързани с наследствен фактор и стресовете, които съпътстват живота ни. Защо кръвното налягане на човек се повишава? Причините най-често са свързани със състоянието на съдовете. Ако резултатите от изследванията разкрият повишаване на съдовия тонус от хипертоничен тип, тогава трябва само правилно да изберете лекарствата, с които ще се коригира състоянието. Пример за такава хипертония може да бъде реакция на скокове в атмосферното налягане. Така че, ако атмосферното налягане се повиши, тогава човек, страдащ от хипертония, състоянието обикновено се влошава.
стрес
Стресовите ситуации, които много често съпътстват живота ни, също могат да причинят повишаване на натиска. При здрав човек този процес е лесно обратим и след отшумяване на нервното напрежение налягането се връща към нормално физиологично ниво.
Въпреки това, с течение на времето подобни скокове могат да увредят кръвоносните съдове и тялото вече няма да се справя сподобни претоварвания. В тези случаи след стресова ситуация в човек може да се наблюдава не само колко е нараснало налягането, но и как снижаването му до нормално ниво се превръща в много по-трудна задача. С течение на времето повишаването на налягането се случва дори в спокойно състояние.
Храна
Както показват многобройни проучвания, храненето е от голямо значение за развитието на хипертония. Мазната храна е важен фактор за това. Това се отнася не само за месо, масла и други животински мазнини, но и за привидно безопасни храни като сирене, шоколад, колбаси и сладкиши. Освен това е доказано, че кръвното налягане се повишава след ядене на големи количества.
Друга важна причина за храненето е приемът на сол. Много лекари днес препоръчват да спрете да го използвате напълно или поне да намалите количеството му. Солта влияе върху състоянието на съдовите стени, намалявайки тяхната еластичност и увеличавайки крехкостта и това е основният отговор на въпроса защо се повишава горното налягане на човек. Причините се крият именно в прекомерната употреба на сол. Всичко това значително усложнява хуморалната регулация и натоварва различни системи на тялото. Освен това солта затруднява отстраняването на течности от тялото, което също води до повишаване на налягането.
Алкохолът, особено в големи дози, стимулиращ сърдечния ритъм и повишаващ съдовия тонус, също е важен фактор, който причинява хипертония.
Затлъстяване ифизическа неактивност
Тези два фактора почти винаги съпътстват повишаване на налягането. Когато човек прекарва дълго време без движение, кръвният поток през съдовото легло се забавя, съпротивлението на периферните съдове се увеличава и съответно налягането се повишава. Въпреки широко разпространеното схващане, че физическата активност повишава кръвното налягане, тя е просто необходима за нормалния живот.
Симптоматична хипертония
Хипертонията може да повиши не само систолното налягане, но и диастолното налягане, а това, като правило, има по-сериозни последици. Основните причини, поради които по-ниското кръвно налягане на човек се повишава, са бъбречни патологии или метаболитни нарушения.
- Бъбречно заболяване. Най-често това се случва, когато бъбреците не могат да премахнат навреме излишната течност и соли от тялото. В този случай се наблюдава увеличаване на обема на кръвта, циркулираща през съдовото легло, и съответно кръвното налягане също се повишава. В зависимост от това какво причинява повишаване на налягането - от бъбречни заболявания (гломерулонефрит, пиелонефрит) или поради нарушение на механизмите на регулирането им (вегетативни или хуморални), ще се предпише лечение.
- Нарушения на обмен. По правило това се случва при липса на калий. В същото време налягането се повишава рязко, при атаки. Те са придружени от силна бледност, изпотяване, сърцебиене и нарушения на ритъма. Възможно гадене, повръщане или редки изпражнения.
Терапия
Лечението на хипертонията е от съществено значение, независимо защо кръвното налягане на човек се повишава. Причините за това могат да бъдат най-различни и дори фактът, че досега отклоненията не влияят по никакъв начин на качеството на живот, не е причина за отказ от терапия. На примера на хиляди пациенти е доказано, че налягането трябва да се коригира. Равномерно повдигане над 140/95 mm Hg. Изкуство. за дълго време оказва значително натоварване на органите и системите. Разбира се, при такова малко отклонение от нормата ще бъде достатъчно да се откажете от лошите навици, да контролирате храненето и ежедневните разходки за корекция, но това не може да бъде отложено за по-късно, когато болестта напълно се почувства!
Лекарства за хипертония
В съвременната фармакология има много инструменти, които коригират нивото на кръвното налягане. Обикновено лекарите използват комплексна терапия, която се състои в използването на следните групи лекарства.
- Диуретици (диуретици) - те помагат за премахване на излишната течност и соли от тялото.
- Бета-блокери - лекарствата намаляват интензивността на сърцето, като по този начин намаляват консумацията на енергия от тялото.
- АСЕ инхибиторите са вазодилататори. Те увеличават лумена на кръвоносните съдове, като намаляват производството на ангиотензин (вещество, което ги причинява спазъм).
- Алфа-блокери - също облекчават спазмите на периферните съдове, като намаляват проводимостта на нервните импулси, които влияят на тонуса на съдовата стена, като по този начин намаляват налягането.
- Калциеви антагонисти - предотвратяват навлизането на йони в мускулните клетки на сърцето или засягат сърдечната честота.
Въпреки широко разпространеното схващане, че само в тези ситуации, когато се появяват скокове в налягането, терапията трябва да се провежда във всеки случай. Ако сте били диагностицирани с хипертония, тогава приемането на лекарства става неразделна част от живота ви. Трябва да ги пиете постоянно, тъй като дори временен отказ от лекарства ще доведе до връщане на хипертонията и всички усилия ще се сринат.
Щастливото изключение могат да бъдат онези хора, които са забелязали проблема навреме и са успели да изградят отново живота си, премахвайки лошите навици и оптимизирането на физическата активност. За да предотвратите навреме това коварно заболяване, трябва да знаете какво причинява повишаване на кръвното налягане на човек и навреме да изключите тези фактори от живота си, защото всички знаят, че предотвратяването на болестта е много по-лесно, отколкото лечението.
