Счупванията на краката са изключително неприятна травма, която пречи особено на активните хора. В крайна сметка това състояние заплашва поне няколко седмици ограничен живот в движенията и пътуванията до лекарите. Но такива неща не могат да бъдат пренебрегнати и е доста трудно да се управлява без медицинска помощ в такава ситуация.
Признаците на счупен крак са доста типични: промяна във формата на крака, синини, обширен оток, невъзможност за движение на крайника, силна болка. При отворена форма костните фрагменти могат да стърчат от раната. Разбира се, на човек със съмнение за сериозно увреждане на крайника трябва да се окаже първа помощ. В случай на фрактура трябва да се постави шина и ако е необходимо, опитайте се да спрете кървенето, дайте на жертвата болкоуспокояващи и след това транспортирайте жертвата до медицинско заведение възможно най-скоро.
Самият пациент по време на рехабилитационния период може да ускори възстановяването си, след консултация с лекаря. Първо, няколко дни след поставянето на гипса, можете да започнете самостоятелно масаж на краката над и под превръзката. второ,започнете курс на прием на витамини с калций, тъй като по време на активното възстановяване на костната тъкан тялото се нуждае от повече от обикновено. В общите случаи лекарите използват стандартния метод за лечение на счупен крак – гипс и време. Ако няма изместване, фрагменти и други усложнения, задачата на лекарите е да имобилизират крайника и да осигурят правилно сливане на костите. В по-сложни случаи е необходимо извършване на операции, имплантиране на метални пластини и по-късно използване на апарата Илизаров. Зарастването на сложните фрактури на крака отнема много време, а процесът на възстановяване може да бъде изключително неудобен и болезнен.
След свалянето на гипса лекарят ще предпише физиотерапия, рефлексотерапия, терапевтични упражнения и евентуално някои други процедури. Необходимо е да ги преминете, за да възстановите отслабените мускули и нормалното кръвообращение в крака. Много хора, които са преживели фрактури на крака, отбелязват, че след отстраняването на гипса, засегнатият крайник е по-тънък и по-слаб от здравия. Точно така, защото тя беше обездвижена, така че ще отнеме известно време, докато се върне към нормалното. Въпреки това, не си струва да полагате твърде много усилия в това, в началото кракът не може да бъде силно натоварен. Вибромасажът със специални устройства може да помогне.
Въпреки това е по-добре да съгласувате всякакви мерки с травматолог или хирург, той ще предложи най-доброто решение и ще ви каже какво още можете да направите за бързо възстановяване и връщане къмпълноценен живот.
За да предотвратите фрактури на крака, трябва да сте изключително внимателни към здравето си. Когато практикувате всякакви спортове, трябва да спазвате предпазните мерки, да носите подходящи дрехи и обувки, както и да се храните правилно и да приемате, ако е необходимо, витаминни комплекси, които помагат за укрепване на костите. В случаите, когато има подозрение за фрактура, но няма сигурност и симптомите са двусмислени, трябва да се консултирате с лекар, тъй като навяхвания, изкълчвания и други наранявания изглеждат само по-малко сериозни, всъщност възстановяването след тях може да бъде сравними по продължителност и сложност с рехабилитацията след фрактура.
