Живеем в свят, в който съвременният човек няма достатъчно свободно време, за да приготви вкусна закуска или обяд. Вместо това хората бързат да варят кафе, да правят сандвич или да ядат мъфини в движение. А за обяд тичат в първия попаднал им супермаркет и си купуват junk fast food, в резултат на което повечето хора имат проблеми не само със здравето, но и с наднорменото тегло. Как да се храним правилно, като му отделяме по-малко време? Заслужава си да разгледате.
Витамини в една чаша
Бързите закуски и нездравословните ястия все повече се заменят от новото поколение протеинови шейкове на Herbalife. Приготвя се чрез смесване на праха с всякаква течност, било то сок, вода, мляко и др. Продуктът е моментален, така че приготвянето му отнема не повече от няколко минути, което е много удобно, особено сутрин, когато всяка минута е ценна. Красотата на такава храна е, че в 1 чашаприготвената напитка (250 мл) съдържа 23 най-важни и основни витамини (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, биотин, фолиева киселина) и минерали (фосфор, магнезий, йод, калций, цинк, желязо, калий и други). По този начин основните микроелементи, от които човек се нуждае ежедневно, могат да бъдат получени чрез пиене на здравословна напитка от Herbalife. Протеиновият шейк също е самостоятелно ястие, така че може напълно да замени едно хранене. Най-често се консумира вместо закуска, тъй като напълно насища тялото с хранителни вещества за целия ден и е доста засищащ продукт (не искате да ядете преди вечеря).
Модерна храна за отслабване
Изглежда сега магазините са пълни с всякакви продукти за отслабване. Всички видове мюсли блокчета, чайове за тънка талия, специални хлябове и други подобни. Списъкът може да бъде дълъг, но малко производители наистина разработват не лека закуска под формата на бар, а пълноценна диета, която би помогнала в борбата с наднорменото тегло.
За тези, които следят фигурата си или искат да се отърват от излишните килограми, протеиновият шейк Herbalife за отслабване е подходящ. Както споменахме по-рано, продуктът е много задоволителен, така че след като го изядете, няма да има желание за ядене в продължение на няколко часа. Освен това се изключват закуските, които просто водят до наддаване на тегло. Коктейлът съдържа само 92 kcal (при разреждане с вода) и 217 kcal, ако е приготвен с обезмаслено мляко. За единза порции ще са необходими 2 супени лъжици прах. Цялата кутия тежи 550 г, така че протеиновият шейк ще продължи дълго. Може би такава закуска е по-малко калорична от обичайните сандвичи и кифлички.
За да отслабнете, трябва да замените 2 хранения с напитка от Herbalife. Протеиновият шейк се усвоява лесно от тялото. Най-добре е да го използвате сутрин и вечер, а на обяд има пълно традиционно меню: първо, второ, компот. Трябва да се отбележи, че използваната добавка не изгаря мазнините, а просто задоволява глада.
Напитка за спортисти
Не е тайна, че спортистите активно приемат протеинови храни. Коктейлът е отлична храна за тези, които спортуват много. Преди или след тренировка, експертите препоръчват прием на протеинов шейк Herbalife по преценка на потребителя. Съставът на продукта е проектиран по такъв начин, че една порция от напитката съдържа 17 грама ценен протеин, който е толкова необходим на спортистите за натрупване на мускулна маса. Ето защо можем да кажем, че този продукт е идеален не само за отслабване, но и за спортуващи хора, които следят физическото си здраве.
Разнообразие от вкусове
Производителите се опитаха да гарантират, че протеиновият шейк "Herbalife" ("Формула 1") е не само здравословен, но и вкусен. Новата линия напитки е цяло разнообразие от вкусове:
- тропически плодове (с вкус на банан).
- френска ванилия (свкус на ванилия).
- Wilberry (с вкус на ягода).
- холандски шоколад (с вкус на шоколад).
- Капучино.
- Шоколадова бисквитка.
Гореният асортимент ще зарадва дори и най-предубедения купувач на продуктите на Herbalife. Протеинов шейк с тези вкусове е одобрен от Националната асоциация на диетолозите и диетолозите в Русия, така че трябва да сте сигурни в качеството на тази храна.
Какво казват потребителите?
Много вече пият протеиновия шейк на Herbalife. Прегледите, разбира се, са различни, но ако обобщим, тогава от положителните качества потребителите посочват:
- Има шанс да отслабнете, но за добър резултат си струва да положите усилия сами, тоест допълнително да спортувате, да следите обичайната си диета.
- Добър вкус и голямо разнообразие.
- Лесен за приготвяне (само няколко минути), няма нужда да стоите до печката.
Но сред отзивите има и отрицателни, като например високата цена на продукта. Също така мнозина очакват светкавичен магически ефект от добавянето. За съжаление това не се случва. Не е достатъчно само да изпиете коктейл, за да изхвърлите голям брой излишни килограми, натрупани през годините. Трябва да тренирате или да направите живота си по-активен и тогава коктейлът наистина ще ви помогне да постигнете желания резултат.
В приключване
Фигура и здраве като цялочовек зависи какво яде. Отговорното и внимателно отношение към храната дава не само спасение от всякакви болести, но и добро настроение, тънка талия и желания резултат. Изборът на правилното хранене днес означава да се отървете от всякакви здравословни проблеми в бъдеще.
