Всяка сол на планетата е производно на морската вода, така че разделянето на видовете продукти е само въпрос на степен и метод за извличане на минерала. Най-изчерпаното разнообразие от полезни съединения е каменната сол. Запазва само основата на солния компонент - натриев хлорид, но останалите важни елементи, присъщи на по-свежия, изпарен продукт, отсъстват напълно.
Състав
Морската сол съдържа повече от сто различни елемента, комбинирани в сложни и прости химически вериги. Няма единна формула за химичния състав на солта, тъй като при образуването на минерала са необходими голям брой външни, независими фактори, които внасят уникални нюанси в състава от съставки на продукта.
Има обаче ограничен списък от стабилни вещества, присъстващи във всякаква форма на изпарена морска сол:
- натрий - участва в метаболитните процеси;
- калий - поддържа сърдечно-съдовата система;
- калций - е отговорен за структурните характеристики на скелетната система и зарегенерация на тъкани;
- магнезий - намалява чувствителността на тялото към алергени;
- желязо - регулира броя на червените кръвни клетки;
- йод - отговорен за функцията на щитовидната жлеза и хормоналния баланс;
- манганът е естествен имуностимулант;
- цинк - подпомага производството на полови хормони;
- силиций - забавя процеса на стареене на кожата;
- селен - предотвратява развитието на неоплазми;
- бром - облекчава нервната възбуда.
Истинската морска сол не може да има чисто бял цвят - това би означавало многоетапно химическо почистване с избелващи реагенти, което е неприемливо. Стандартният цвят на най-простия вид натурален продукт е сив, осеян с по-тъмни или по-светли частици.
Видове хранителна сол
Абсолютно всяко находище или място за добив на морска сол може да се похвали с уникален продукт, който няма аналог. Ето защо, въпреки привидното сходство на процеса на образуване на минерали и последващите манипулации за неговото изпаряване, почистване и смилане, има толкова много напълно различни разновидности:
- Terre de Sel - френска сол с леко кисела нотка. Обработката на този продукт е минимална - буквално едно сушене, така че минералът се цени от гастрономите заради естествения си вкус и високите полезни качества.
- Maldonskaya е много ронлив и лек продукт с висока концентрация на вкус.
- Розе - богато на желязо и следователно нежно розов минерал,отнасящи се до скалистата форма на морска сол. Находките Rosé се намират в Боливия и са на около 3000 века.
- Хималайската сол, известна още като пакистанска сол, е един от най-скъпите и редки сортове в света, който може да бъде разпознат по богатия си алеен цвят.
- Хавайско червено и хавайско черно - имат цвета, съответстващ на името, но произходът на двата вида сол е един и същ - добивана от места за образуване на лава.
- Персийската е единствената сол на планетата, която има син цвят и е ценена заради уникалния си вкус. Използва се при приготвянето на много скъпи ястия.
За да сте сигурни в качеството на продукта, по-добре е да закупите морска сол в специализирани магазини или в аптека. Не забравяйте да вземете предвид надписа на опаковката преди употреба - за какви цели е предназначен продуктът, хранителен или козметичен (медицински).
Бани с морска сол
За тези цели се използва в големи обеми - най-малко 150 g на 80-90 литра вода (половината от стандартна вана). Ето защо, преди да се потопите в такъв концентриран разтвор, трябва да се уверите, че няма противопоказания за процедурата. Специално за жените това е състоянието на бременност и менструация, а списъкът със забрани и за двата пола показва:
- отворена туберкулоза;
- остри инфекциозни заболявания;
- сърдечно-съдови заболявания;
- язва и гастрит;
- онкологични заболявания.
Ако няма директни противопоказания за вани с морска сол, тогава можете да готвите еднаот препоръчаните в козметологията състави, които включват „основа“, тоест ¾ чаша минерален продукт и допълнителни компоненти: отвари от лечебни билки, подходящи за тип кожа, етерични масла, козметична глина.
Популярни са "холивудските бани" или "вани на Афродита", които освен сол включват пакет от сухи водорасли или спирулина (водорасли), половин чаша течен мед и 1-2 чаши пълни - мазно мляко. Процедурите трябва да се провеждат на курсове, 10-15 бани през ден.
Важно е да се спазва температурата на потапяне - до 400С и времето на престой в активния разтвор - от 10 до 20 минути. След като се къпете в продължение на 3 часа, не можете да излизате навън, да пиете студени напитки, да нанасяте ароматни композиции върху тялото.
След месец от началото на процедурите, уморената и отпусната кожа ще се стегне, броят на бръчките и възпалителните огнища ще намалее. Такива вани са полезни при акне, псориазис, следродилни стрии. Успоредно с това ноктите ще бъдат укрепени и симптомите на ставните заболявания ще бъдат облекчени.
За здрави крака
Разтворът на морска сол за крака облекчава няколко проблема наведнъж - в зависимост от това как се използва концентрираният продукт:
- 10% физиологичен разтвор се използва локално, под формата на компреси върху засегнатите области на тялото с дерматит или трофични язви, често в резултат на захарен диабет;
- 30% разтвор накиснете марлевите превръзки за разширени вени и отоци - такива лосиони трябвакоригирайте проблемните зони цяла нощ;
- топли вани с морска сол 5% концентрация, релаксират, облекчават напрежението, премахват неприятната миризма и намаляват изпотяването на краката.
За засилване на ефекта, при нарушения на кръвообращението в долните крайници се препоръчва от време на време да масажирате стъпалата с едра морска сол. За да направите това, вземете шепа сол, смилайте я в дланите с малко количество мед и нежно масажирайте краката с абразивна маса. Процедурата трябва да се направи преди лягане, не забравяйте да я завършите с богат подхранващ крем за крака.
Грижа за зъбите
За допълнителна грижа за състоянието на зъбите се използва ядлива морска сол от най-фино смилане. Разтворите и смесите с минерала са подходящи за периодично саниране на устната кухина, но опитите да се използват като лечение на инфекциозни лезии на зъбите и венците (абсцес, гингивит, кариес) са нерационални и заплашват да влошат състоянието.
Най-лесният начин да използвате солта в устната хигиена е да стимулирате кръвообращението във венците с полутечна паста от 2 части сол и 1 част масло от чаено дърво. Масата се нанася с пръст върху повърхността на венците 15-20 минути преди вечерното миене на зъбите, след което за минута се масажира нежно лигавицата и устата се изплаква добре с топла вода.
За избелване на зъбите, премахване на тютюневата плака и предотвратяване образуването на зъбен камък се използват многокомпонентни формулировки:
- Избелваща паста - вземете половин чаена лъжичкалъжици: фина морска сол, сода (гасена с 2-3 капки 3% пероксид) и куркума. Добавете 3 супени лъжици фармацевтична стипца и разредете сместа с малко зехтин. Домашна паста за зъби се нанася върху зъбите както обикновено, но не повече от два пъти седмично.
- Разтвор на морска сол за ежедневна вода за уста - 0,5 чаши топла вода, разредена със същото количество прецеден бульон от лайка или дъбова кора, добавете пълна чаена лъжичка сол и разбъркайте добре течността, докато кристалите се разтворят. Полученият разтвор се изплаква в устната кухина преди лягане или при необходимост.
В продажба има и готови продукти с морски минерали за зъби, но концентрацията на активни вещества в тях е твърде ниска и не може да послужи като достойна алтернатива на домашните препарати.
Рецепти за красота
Ефектът на морската сол върху кожата на лицето може да се нарече агресивен, тъй като всеки пилинг или маска с този компонент буквално "изяжда" горния рогов слой на епидермиса. Момичетата със суха кожа трябва да изключат минерала от своя списък с продукти за грижа, докато тези с проблемна кожа, напротив, трябва да правят дълбоко солено почистване на порите поне веднъж седмично.
Топ пет популярни маски за красота с морска сол у дома:
- Избелване - смилайте заедно 2 чаени лъжички неподсладена сметана и мека извара, добавете същото количество фино смляна сол. Хомогенна маса трябва да се разпредели върху лицето и да се остави за пет минути, след което намокрете ръцете си на топловода и поне минута внимателно, с кръгови движения отдолу нагоре, масажирайте цялата третирана повърхност. Изплакнете с вода със стайна температура.
- Скраб маска - смесете голяма щипка фина сол и утайка от кафе и разредете сухата смес с 1 чаена лъжичка козметично мляко. Маската трябва първо да се масажира в кожата и след това да легнете спокойно с нея за 3-5 минути, след което изплакнете обилно с вода.
- Почистване - разбийте охладения белтък на стабилна пяна, добавете 1 чаена лъжичка морска сол и нанесете сместа върху лицето. След 15 минути маската трябва да се отмие.
- Подмладяващ - приемайте само 0,5 чаени лъжички: фина сол, картофено нишесте, течен мед. Смесете компонентите и нанесете маската с четка за 15-20 минути. Изплакнете изсушената смес първо с топла и след това със студена вода.
- Против акне - накиснете парче бебешки сапун без парфюм и разпенете с четка за бръснене. Загребете повече от тази пяна върху памучен тампон, изсипете щипка сол отгоре и докато пяната се утаи, разпределете сапунената смес върху кожата на лицето с леки масажни движения. След 1-3 минути трябва да се измиете с подкиселена вода.
Всички процедури с натриев хлорид като основна съставка са насочени към дезинфекциращо, стимулиращо и регенериращо действие. Страничен ефект от процеса може да се нарече усещане за парене на кожата. Ако стане твърде силен, трябва да намалите времето за процедурата или следващия път да намалите концентрацията на сол в състава на готовата смес.
Използвайте за УНГзаболявания
Физиологичният разтвор, получен от вода с добавка на морска сол, е почти абсолютен аналог на съвременните спрейове и капки за нос, които нямат противопоказания и възрастови ограничения. Лекарите не препоръчват използването на разтвори на морска сол за измиване на здрави лигавици, тъй като такава профилактика може да бъде вредна за естествената микрофлора, която овлажнява вътрешните стени на носната кухина. Въпреки това, при диагностицирани заболявания - ринит, синузит, синузит, тонзилит - по-добре е да използвате прясно приготвен домашен разтвор, отколкото да харчите пари за скъпи аптечни аналози.
Въз основа на степента на запушване на носа и нивото на риск от усложнения, се препоръчва да се приготви един от три вида разтвор:
- Ниска концентрация. Показания: леки настинки, ТОРС, лек алергичен ринит. Вземете 0,5 чаени лъжички сол в чаша топла вода и използвайте приготвения разтвор за измиване на възрастен или дете след 3 години и за накапване на деца на досадна възраст.
- Средна концентрация. Показания: пренебрегван ринит и алергичен ринит, профилактика на синузит. Вземете 1 чаена лъжичка сол в чаша топла вода и използвайте разтвора за деца от 7 години и възрастни.
- Силна концентрация. Показания: синузит, аденоиди. Сложете 2 чаени лъжички сол в чаша топла вода и добавете 1-2 капки йод. Не е подходящ за деца под 12 години и възрастни със слаба носна лигавица.
Бременни жени, малки деца и възрастни хора (над 60 години) имат право даизползвайте назални разтвори с морска сол, само с най-ниската концентрация. Готовата смес се съхранява около два дни. Преди употреба течността трябва да се загрее до 28-33 0C.
Използвайте за отслабване
При отслабване морската сол има спомагателни функции, тъй като самият минерал не влияе на излишните килограми. Действието на натриевия хлорид осигурява поддържане на състоянието на кожата в период на бърза загуба на тегло: ускорява клетъчния метаболизъм, подобрява снабдяването с кислород на клетъчно ниво, насища тъканите с полезни вещества и стимулира притока на кръв в горния слой на епидермиса.
Методите за използване на морския минерал за отслабване се делят на пасивни (обвивки, вани) и активни (масажи, пилинги, разтвори за пиене):
- Бани. За 100 л вода (2/3 пълнене на стандартна вана) вземете 350-450 г сол, 0,5 пакета сода и две чаши стръмна отвара от лечебни билки, подходяща за тип кожа. Пълният курс е 12-14 процедури, провеждани през ден, като времето на всяка процедура е 10-15 минути. Ваните трябва да се правят час и половина преди основното хранене.
- Обвивки. Обвивките действат най-добре върху топла, чиста кожа след баня или интензивен масаж. Една шепа морска сол се смесва с 2 с.л. лъжици топъл мед и 5-7 капки бадемово (ядково) масло. Пастата се нанася бързо, като се втрива със силни движения върху проблемната зона и третираните участъци от тялото се увиват плътно с обикновено фолио. Времето на излагане на соления компрес е 40 минути, след което пастата се отмива под топъл душ. Задължително общо10-14 процедури.
- Масаж + скраб. Най-ефективната процедура, насочена към силен антицелулитен ефект и обновяване на епидермиса. Манипулациите се препоръчват да се извършват след вземане на гореща вана или обвивки, а абразивната маса се формира въз основа на нуждите на целевия резултат. Основната основа е морска сол, според жените тя е един от най-добрите естествени абразиви. Спомагателни елементи са: мед, душ гелове, натурални сокове (нар, лимон и др.), козметични масла.
Когато се използва като разтвор за пиене, ползите и вредите от морската сол за тялото могат да бъдат еквивалентни. Тъй като разтворът се пие на празен стомах, всички хронични и остри заболявания на храносмилателния тракт, отоци, надбъбречни заболявания ще бъдат противопоказание за процедурите.
Почистване на цвят
Методът за принудително изпразване на червата чрез пиене на големи количества солена вода е популярна йогийска техника за лечение на "сто болести". Всъщност същността на метода се свежда до периодично (веднъж на 2-3 месеца) измиване на ректума, след което целият посочен период тялото се справя много по-лесно със самопочистването и възприема по-добре всякакъв вид лечение и диета.
Подгответе се предварително за самия „Ден Х” – още три дни преди да изключите мазни храни от менюто (свинско, колбаси, пушени меса), два дни преди това – сладкарски сладкиши, тежка храна. В навечерието на процедурата, или по-скоро, 12-16 часа преди, е позволено да се ядат само леки, по-добре вегетариански супи, пресни и варенизеленчуци, плодове.
Сутринта на определения ден се приготвя физиологичен разтвор - вземете 3 чаени лъжички морска сол в един и половина литров буркан пречистена загрята вода и разделете целия обем на получения разтвор на 6 порции - чаша всяка. Според технологията на метода пациентът трябва да пие една порция солена вода на всеки час, след което през следващите 30 минути да изпълнява набор от упражнения, насочени към подобряване на чревната подвижност - това са различни наклони, упражнения в легнало и седнало положение, ротация на таза и напрежение на мускулите на гърба и корема
Поради постоянното стимулиране на ректума и провокирането на перисталтиката, целият период на очистителните процедури ще бъде придружен от множество актове на дефекация. Обикновено след шестата чаша, която изпиете, можете да постигнете изход от червата на чиста, незамъглена фекална вода. Ако това се случи, прочистването може да се счита за завършено и трябва да се върнете към него не по-рано от два месеца по-късно.
Вреди от морската сол
Ползите от морската сол в диетата или медицинските и козметични процедури могат да се обсъждат, ако в историята на пациента липсват следните фактори:
- отворена туберкулоза;
- хипертония;
- хронични и остри бъбречни и чернодробни заболявания;
- нелекувани инфекциозни заболявания;
- полово предавани болести
Специално внимание и предварителна оценка на здравословното състояние изискват случаите, когато се предполага провеждане на курс на лечение с морска сол, когато се консумира в големи количества. Освен това трябва да се вземе предвидче самият минерал според Международната агенция за изследване на рака е силно канцерогенен продукт, който при злоупотреба и надценяване може да причини развитието на доброкачествени тумори.
