Като дете, при първите признаци на настинка, майка ми ни обграждаше с грижи и правеше всичко, за да не прерасне обикновената настинка в по-сериозно заболяване. И ако тогава лесно и просто си стояхме вкъщи и с удоволствие прескачахме часовете, сега отивате на работа във всеки щат и се опитвате да изпълнявате преките си служебни задължения. Следователно всеки възрастен рано или късно започва да мисли за въпроса: Започвам да се разболявам, какво да правя?
Първи признаци на настинка
Преди да приемете каквото и да е, трябва да знаете точно кои симптоми са специфични за обикновената настинка:
- сърбеж и парене в носа, което ви кара постоянно да искате да си почешете носа;
- често кихане, но само ако лицето не страда от алергии (ако човек започне да киха, лекарят може да ви каже как да не се разболеете);
- се увеличисълзене, което следва непосредствено след кихане и сърбеж в носа;
- възможна назална конгестия;
- чувство на обща слабост, през целия ден искам да лежа, да спя;
- главоболие, причинено от запушен нос;
- мускулна болка, усещане за болка;
- повишаване на телесната температура, но не по-високо от 38 градуса.
В случай, че се появят няколко симптома наведнъж, човек веднага разбира: Започвам да се разболявам. Какво да правя? Освен това трябва незабавно да предприемете каквото и да е действие, защото това е единственият начин да предотвратите усложнения.
Основни стъпки, които да предприемете при първите признаци на настинка
Не всички народни средства, които помним от детството, могат да се използват, когато се появят първите симптоми на настинка. Например, парене на краката или вземане на гореща вана е възможно само ако няма висока температура и други противопоказания.
Ето защо всеки възрастен трябва ясно да знае какво да прави при първите признаци на настинка. Следните мерки ще помогнат за облекчаване на потока:
- Ако телесната температура се е повишила, тогава е необходимо да се спазва режим на легло, тъй като поради борбата с инфекцията тялото губи много сила.
- Проветрявайте стаята редовно. Това ще убие бактериите и няма да създаде благоприятни условия за тяхното размножаване.
- Пийте много течности, за предпочитане горещ чай, който се препоръчва да добавите мед или джинджифил, или напитка от шипка.
- Периодичногаргара със специални лечебни отвари, като лайка или невен. Разрешено е използването на специални разтвори с използването на сода, сол, йод, фурацилин.
- Изплакнете носа си със солена вода или със специален инструмент, който може да бъде закупен в аптека. Можете сами да приготвите физиологичен разтвор, като добавите чаена лъжичка сол към чаша топла вода.
- Кашлицата помага топло мляко, в което трябва да разтворите мед и масло. Можете да приложите топъл компрес, но само при нормална телесна температура.
И, разбира се, не забравяйте за витамините, които са огромни в плодовете и зеленчуците. И ако човек мисли така: "Започвам да настивам. Какво да правя? Само лекар може да каже", тогава определено ще бъде възможно да се избегнат последствията. В крайна сметка навременната помощ от специалист винаги ще ви бъде полезна.
Какво да не правите?
Първоначално не се препоръчва да сваляте температурата. Това е естествената реакция на организма към инфекция, което означава, че борбата с болестта е в разгара си. Все пак си струва да се обърне внимание на общото благосъстояние. Ако температурата е твърде лошо поносима, тогава можете да намалите температурата с Нурофен.
Не можете да рискувате здравето си и ако се влошавате всеки ден, по-добре е да се обадите на лекар вкъщи. Не забравяйте, че обикновената настинка, ако не се лекува, може да причини възпалено гърло или пневмония.
Медикаментозно лечение
Започвам да се разболявам. Какво да правя? Могавземете редица лекарства, които със сигурност ще има в почти всеки дом. Е, най-добре е да не пренебрегвате съветите на специалист, който ще предпише правилното лечение.
Има огромен брой лекарства, които са предназначени да ви накарат да се почувствате по-добре и да ускорят възстановяването ви. Най-популярните и ефективни са:
- "AnviMax", който включва витамин С, парацетамол и лоратадин. Терапевтичният ефект се усеща в рамките на 30 минути след приема на лекарството.
- "Пиносол" - капки за нос, които се препоръчват от повечето лекари, тъй като са направени на базата на естествени съставки, което означава, че рискът от странични ефекти и пристрастяване е минимален..
- "Suprastin" е антихистамин, който може да намали отока на лигавицата на носа и гърлото.
- "Tantum Verde" е спрей, който се използва за лечение на гърлото.
Струва си да припомним, че колкото по-рано човек обърна внимание на състоянието си и откри първите признаци на настинка в себе си, започна лечение навреме, толкова по-голяма е вероятността да се предотврати по-нататъшното развитие на болестта. Когато в главата ми се появи мисълта: "Започвам да настивам, какво да правя?" - лекар може да помогне.
Студено дете: първа помощ
Особено актуален е въпросът какво да правим при първите признаци на настинка при дете. Можете да помогнете на бебето, но само ако не се паникьосвате.
На първо място, трябва да разберете дали иматетемпература на детето. Ако е повишена, но под 38 градуса, не си струва да я събаряте. Трябва да дадете на тялото си време да се пребори с инфекцията самостоятелно. Ако е над 38 градуса, тогава се препоръчва да се даде антипиретик, като Нурофен. Ако това лекарство не помогне и температурата продължава да се повишава, трябва да избършете детето с топла вода (водка и оцет не могат да се използват).
Следващи стъпки
След стабилизиране на състоянието на детето е необходимо да се даде антивирусно лекарство, като "Анаферон". Ще бъдат полезни и инхалации с лекарства или минерална вода. Ако няма специално устройство за вдишване, можете да използвате народен лек - дишайте над варени картофи. Ефектът на такова лекарство е сложен: премахване на кашлица, лечение на гърло, премахване на симптомите на настинка. Какво да пиете, когато започнете да се разболявате, само лекарят ще каже. Затова е по-добре да не отлагате пътуването до него.
Не забравяйте, че когато се появят първите симптоми на настинка, никога не трябва незабавно да приемате антибиотици с надеждата, че болестта ще изчезне за един ден. Такива чудодейни лекарства не съществуват, а неправилното лечение може да доведе до нежелани последствия. "Ами ако започна да се разболявам? Какво да правя в такава ситуация?" - ти питаш. Отговор: слушайте собственото си тяло. Самият той ще ви каже какво му трябва: спи му се – лягайте си, ако искате да ядете определен продукт – яжте го. И никога не ходете на работа или другадев това състояние.
