Всяка жена мечтае винаги да бъде красива и желана. Но годините вземат своето и под бръчките се крие някогашният чар. Разбира се, всяка жена мечтае да възвърне красотата си, затова много се обръщат към пластичните хирурзи. Това обаче далеч не е най-доброто решение, тъй като всеки знае, че хирургията често се оказва зле за дамите.
Но възможно ли е да се възстанови предишната красота с помощта на природни средства? Разбира се, да. Малко хора знаят, че в природата има така наречените витамини на младостта. Ако ги използвате, като ги добавяте към маски и кремове, можете да постигнете невероятни резултати. Основното нещо е да знаете кои естествени вещества имат положителен ефект върху състоянието на кожата на лицето и тялото.
Основният витамин на младостта е витамин Е
В медицински термини говорим за токоферол. Витамин Е наистина е един от най-мощните. Той е в състояние да подмлади не само кожата, но и цялото тяло като цяло. Това се дължи преди всичко на факта, че токоферолът е един от най-многосилни антиоксиданти. Той е в състояние да забави стареенето на липидния слой на епидермиса. Също така спира образуването на бръчки. Ето защо, когато решавате кой витамин на младостта да изберете, си струва да обърнете внимание на токоферола. Ще запази кожата еластична и свежа. Освен това този компонент ще й придаде здрав вид.
Ако говорим кои храни съдържат най-високо съдържание на този витамин за младост и красота, то той може да се намери в зехтина, царевицата, а ако говорим за натурален продукт, то дори и в слънчогледовото олио. Токоферолът се намира в ядки, билки и почти всички зеленчуци. Но за да получите витаминен заряд, изобщо не е необходимо да го търсите в природата. Днес в аптеките се продават капсули с концентрирано вещество. Те се използват широко не само във фармацевтиката, но и активно се използват в козметологията. Ето защо често ги наричат витамини на младостта.
Маски с ефект против стареене, кремове и други формулировки са направени на базата на токоферол. Някои хора просто купуват витамин Е капсули и го смесват в овлажнителя си. Ако го втриете в кожата, можете значително да подобрите състоянието й.
Също така, според рецензиите, витаминът на младостта, наречен токоферол, е в състояние да контролира хормоналния баланс в тялото на нежния пол. Ето защо жените над 40 го предпочитат.
Фолиева киселина
Често го наричат и витаминът на младостта. B9 често се препоръчва от специалисти, когато става въпрос за възстановяване на състоянието на кожатаПокрийте. Смята се, че фолиевата киселина наистина е в състояние да подмлади човек. Следователно компонентът е много популярен и в козметологията.
Фолиевата киселина изпълнява много полезни функции. Например, той участва в образуването на клетъчен материал на генетично ниво. В допълнение, B9 помага за контролиране на протеиновия синтез в тялото. Благодарение на това се появяват все повече здрави клетки и съответно настъпва подмладяване. Процесът на стареене се забавя, а регенерацията, напротив, се увеличава. Настъпва бързо възстановяване на кожата. Следователно фолиевата киселина с право може да се нарече витамин на младостта за жените.
Той, подобно на много други вещества, може да бъде закупен в концентрирана форма в аптека. Ако предпочитате естествени храни, тогава B9 може да се намери в ябълкови семена и много лечебни растения.
Но не се пристрастявайте твърде много към фолиевата киселина. Ако го приемете вътре в големи количества, можете да предизвикате тежко отравяне.
Аскорбинова киселина
Имайки предвид витамините за млада кожа на лицето, това полезно вещество не може да бъде пренебрегнато. Аскорбиновата киселина е богата на ябълки, лук, касис, цитрусови плодове, билки и много други природни продукти. Витамин С се намира и в зеления чай, така че винаги е включен в диетата на тези, които следят тена на кожата си.
Наред с други неща, аскорбиновата киселина е един от най-силните антиоксиданти, известни днесден. Този витамин има благоприятен ефект върху състоянието на имунната система. Освен това, благодарение на аскорбиновата киселина, става възможно да се борим с множество инфекции, което често води до преждевременно стареене на кожата.
За какво друго е добър витамин С?
Всеки знае, че ако тялото е подложено на стрес дълго време, тогава всичко това се отразява на външния вид. Според последните изследвания на американски учени този витамин на младостта има благоприятен ефект върху целия организъм като цяло. Освен това постоянният прием на аскорбинова киселина е отлична превенция на многобройни патологии. С този витамин можете дори да предотвратите развитието на рак.
Калциферол
Този полезен компонент се нарича още витамин D. Ако говорим за това къде се съдържа, тогава, разбира се, преди всичко идват на ум рибеното масло и някои други естествени продукти. Благодарение на витамин D човешкият скелет става здрав. Също така, този компонент има положителен ефект върху състоянието на кожата и косата. Калциферолът ги прави стегнати и еластични.
Ако периодично използвате продукт, който съдържа витамин D, тогава ноктите ще станат здрави и здрави. Ако не желаете да приемате фармацевтични препарати, можете да прекарате повече време на слънце. Това обаче не е възможно през зимата. В този случай най-добре е да посетите аптека.
Ще бъде полезно да разгледаме и най-добрите рецепти с витамини за млада кожа. Прости съвети ще ви помогнатспрете стареенето и запазете този ефект за дълго време.
Витамин Е глинена маска
Clay ви позволява да изравните тена на кожата, която е изправена пред пигментация, свързана с възрастта. В допълнение, такива маски помагат за почистване на порите, премахване на черни точки, малки пъпки и малки бръчки.
Както споменахме по-рано, витамин Е може да забави процеса на стареене, така че тази рецепта ще се хареса на всички представители на нежния пол. За да приготвите тази маска, трябва да смесите 2 супени лъжици бяла глина, няколко капки маслен разтвор на витамин Е и един пресен суров яйчен белтък, както и малко количество затоплено мляко.
Всички компоненти трябва да се смесят, докато се превърнат в хомогенна маса, която прилича на заквасена сметана. Получената маска се нанася на равномерен тънък слой върху почистено лице. Можете да го използвате и за врата и раменете. На следващия етап си струва да покриете лицето с хранителен филм, така че съставът бързо да проникне в кожата. Тази маска трябва да остане върху кожата поне 15-20 минути. След това можете да измиете лицето си с топла вода и, ако е необходимо, да използвате овлажнител.
Маска с витамин B
Този инструмент е подходящ за почти всеки, независимо от техния тип кожа. За да приготвите подмладяваща маска, ще трябва да смесите една супена лъжица пресен течен мед, същото количество заквасена сметана с високо съдържание на мазнини и прясно изцеден лимонов сок. След това към състава се добавя ампула витамин В1 и същото количествоQ12.
За да подобрите ефекта на агента против стареене, можете да капнете малко сок от алое в него и да добавите един суров белтък. След като всички съставки се смесят, съставът се нанася върху лицето и се държи поне 20 минути. След това време е достатъчно да се измие. Ефектът ще бъде забележим след няколко седмици.
Витамин А маска
Въпреки че този витамин не е прегледан преди, си струва да му се обърне внимание. Това е отлично антисептично и противовъзпалително средство, което ви позволява да се отървете от стрии по кожата. За да приготвите лечебна маска, трябва да смесите малко настъргано авокадо и кайсия.
Също добавете половин лъжица зехтин към продукта. Ако не е под ръка, тогава можете да използвате слънчоглед. Ще ви трябва и една капсула витамин А. Готовата маска се нанася върху лицето за 45-50 минути.
Ако няма време за извършване на козметични процедури, тогава в този случай е достатъчно да закупите лекарства за перорално приложение. Като правило те съдържат цял комплекс от витамини за младостта на лицето и тялото. Помислете за най-популярните и евтини от тях.
Aevit
Това са меки капсули, съдържащи витамини А и Е. Това лекарство има положителен ефект върху тонуса на кожата на лицето и тялото. Той е евтин и ефектът няма да ви кара да чакате. Не се препоръчва само за деца под 14 години. Възрастните могат да приемат една таблетка от лекарството на ден. Курсът на лечение не трябва да надвишава 40 дни. Повторна употреба на товавитамин комплекс е разрешен след около шест месеца.
"Аевит" се отличава със своето бързо действие и достъпна цена. В аптеката лекарството струва около петдесет рубли. Въпреки това, трябва да бъдете внимателни, тъй като в някои случаи може да се появи алергична реакция към някои компоненти на това лекарство. Също така, никога не трябва да приемате витаминни препарати твърде дълго. Тези компоненти се натрупват в тялото и могат да повлияят неблагоприятно на общото му състояние.
Revalid
Това лекарство се продава под формата на таблетки. Всеки от тях съдържа всички необходими витамини за подобряване на кожата на лицето. Много потребители в своите отзиви отбелязват, че "Revalid" има положителен ефект върху състоянието на косата и ноктите.
Вземете тези хапчета три пъти на ден, едно драже. Курсът на лечение е три месеца. Това лекарство няма недостатъци, поне в хода на проучванията те не бяха идентифицирани.
Vitrum Beauty
Това е друг витаминен комплекс, който е много популярен. Благодарение на това лекарство можете бързо да подобрите състоянието на кожата си и на цялото тяло като цяло. Продава се под формата на таблетки. Разрешено е да го вземат на тези, които вече са навършили 18 години. Всяка таблетка съдържа всички необходими витамини, както и минерали.
Това е много ефективно лекарство, което подобрява имунната система, благосъстоянието и дори физическата форма и умствената дейност на човек. Най-важното е товапредставителите на нежния пол след няколко месеца забелязват ефекта от подобряване на състоянието на кожата. Дермата става по-еластична, малките бръчки се изглаждат.
