Всяка жена очаква следващата си ваканция с трепет и вълнение. Нежният пол, за разлика от мъжете, започва да се подготвя за почивка много преди нея. Първо, дамите коригират фигурата си и се опитват да свалят тези излишни килограми. След това актуализират гардероба си.
Заслужава да се отбележи, че празниците не винаги протичат по план. Случва се и менструацията да е започнала в морето. Какво да направите в този случай, тази статия ще разкаже. Ще бъдете запознати с основни съвети и трикове. Можете също така да разберете как да не скучаете, ако цикълът ви започне на море.
Менструация и почивка: Регулиране на цикъла
Много жени се съветват с приятелките си и им казват: „Отивам на море, започна ми цикъл. Какво да правя? Опитните представители на по-слабия пол знаят как правилно да регулират цикъла, така че кървенето да се появи преди или след планиранотопочивка.
- Ако приемате орални контрацептиви, то с тяхна помощ можете доста лесно да оттеглите или доближите менструацията си до желания брой дни. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да направите това.
- Отвара от магданоз и голямо количество витамин С, комбинирани с гореща вана, могат да доведат до началото на менструацията няколко дни по-бързо.
- Напълнената с пулпа лимонова кора причинява леко забавяне.
Не забравяйте, че всички тези методи не винаги работят. Тялото на някои жени не се поддава на никаква корекция и менструацията започва в точното време. Ако менструацията дойде в морето, какво да правя? Нека да разгледаме основните практически съвети.
Използвайте правилните хигиенни продукти
Какво да направя, ако цикълът ми започне в морето? Първото нещо, което трябва да направите, е да се погрижите за здравето си. По време на кървене вътрешната кухина на влагалището и матката става много уязвима. Ако морската вода попадне там по време на плуване, това може да доведе до тежко възпаление. Въпреки високото съдържание на сол и способността на водата да има лечебен ефект, морето съдържа голям брой бактерии. Особено много от тях на обществените плажове по време на ваканционния сезон.
Стой далеч от подложките, докато се къпеш. Използвайте тампони. Ако не сте сексуално активни и сте девствена, тогава изберете минималните размери, предназначени само за вас. Може също да предпочетете вагинална чаша. Той не само не позволява да излезе менструалната кръв, но и неморска течност.
Сменяйте често тампоните и подложките
Какво да направя, ако цикълът ми започне в морето? Освен да изберете правилните хигиенни продукти, трябва да се научите и как да ги използвате правилно. Тампонът трябва да се постави във влагалището непосредствено преди къпане. Препоръчително е да останете във водата не повече от 15 минути. След това морската вода започва да се накисва в памучната основа.
Когато напуснете морето, трябва незабавно да посетите тоалетната. Извадете тампона и поставете подложка. Тази схема трябва да се спазва всеки път, когато искате да плувате. Не забравяйте да измиете гениталиите си след смяна на хигиенните продукти или да използвате мокри кърпички за интимната зона.
Организирайте правилния режим на деня през почивката
Какво да направя, ако цикълът ми започне в морето? Не трябва да се затваряте в хотелска стая и да седите там през целия този период. Ако нямате гинекологични заболявания или злокачествени новообразувания, тогава е напълно възможно да посетите плажа. Въпреки това, тен трябва да се избягва.
Въпросът е, че производството на меланин намалява по време на менструация. Това вещество осигурява на кожата красив бронзов тен. При кървене, особено в първите му дни, рискувате да получите тежко слънчево изгаряне. Има и вероятност тенът да се оцвети. Опитайте се да правите въздушни и слънчеви бани следобед или след пет вечерта. През тези периоди слънцето не е такапарещ.
Вземете хемостатици
Какво да направя, ако цикълът ми започне в морето? Ако кървенето е много силно, тогава можете да използвате специални коригиращи лекарства. Те включват Tranexam, Dicinon, тинктура от воден пипер и така нататък.
Повечето от тези лекарства могат да се приемат само след третия ден от кървенето. Съставите намаляват количеството на отделената кръв и приближават края на менструацията. Струва си да се помни, че такива лекарства имат много противопоказания. Не забравяйте да ги проверите, преди да приемете. Строго е забранено използването на такива съединения, ако имате проблеми със съсирването на кръвта. Много е опасно да приемате такива лекарства сами.
Алтернативни начини да се забавлявате в морето, ако е започнало друго кървене
Какво да направя, ако менструацията внезапно започна в морето? Можете да изберете алтернативни начини за забавление, които ще ви помогнат да не се отегчите. Ако не ви е позволено да плувате или се страхувате, че ще хванете инфекция, продължете със следните методи.
Отидете на обиколка. Сега всеки плаж предлага разходки с лодка и вълнуващи разходки. Ако страдате от морска болест, тогава предпочитайте конната езда. Посетете делфинариума или други интересни места. Изберете частна обиколка. Ако сте в чужбина, не забравяйте да посетите интересни сувенириместа. Може би ще се интересувате от изкуството на тази страна. В този случай посетете музеи. Със сигурност ще намерите нещо интересно и полезно за себе си.
Заключение
Научихте какво да правите, ако цикълът ви започне в морето. Повечето жени имат редовен менструален цикъл. Ето защо за представителките на красивата половина на човечеството обикновено не е трудно да изчислят момента, в който започва следващото кървене. Консултирайте се с Вашия лекар и изберете подходящия режим за коригиране на цикъла. Това ще ви помогне да избегнете изненади по време на престоя си на море. Приятна почивка!
