Здравето на целия организъм зависи от стабилното функциониране на червата. Натрупаните токсини значително намаляват имунитета, поради което човек редовно страда от респираторни заболявания. В допълнение, умората и сънливостта също са свързани с лоша функция на червата. Има много начини за почистване не само на този орган, но и на целия стомашно-чревен тракт. Най-лесното и удобно почистване е процедурата с активен въглен. Опитни лекари и диетолози ще ви кажат как да прочистите червата с това средство.
Правила за почистване
Фактът, че червата са шлаки, може да се разпознае по някои признаци. Лекарите идентифицират следните симптоми:
- Белезникав налеп на езика.
- Обриви по кожата в долната част на лицето, както и по шията.
- Запек и редки изпражнения казватза много лошото представяне на това тяло. Човек трябва да се изхожда поне веднъж на ден. Това смятат гастроентеролозите. Ако столът е рядък, тогава той трябва да бъде стимулиран. В противен случай останалите изпражнения ще се разградят и ще отровят тялото.
- Умореното лице също показва лоша функция на червата.
- Често такъв пациент има подуване на корема и обща слабост.
- Лошият дъх показва шлака на този орган.
Ако изпражненията останат в червата за дълго време, те започват да се разлагат и да се абсорбират в кръвта. Постепенно се появяват различни израстъци, слуз и дори мухъл.
Как да прочистим червата
Напоследък станаха популярни всякакви видове прочистване на вътрешните органи. Можете да чуете много съвети как да прочистите черния дроб, стомаха, кръвта и т.н. Но по някаква причина всички забравят, че всички процедури за почистване и подмладяване трябва да започват с червата. Най-популярните начини са както следва:
- Киселите ябълки са отлични. Лекарите съветват да прекарате един ден на ябълкова диета. За това през деня се ядат само кисели ябълки и се пие достатъчно количество чиста вода. На този ден няма други храни за ядене. Фекалните маси обикновено започват да се отдалечават след 3-4 часа. Понякога този процес продължава до самата нощ. Този метод ще позволи не само да се отървете от токсините, но и да наситите тялото с витамини и микроелементи. Ябълките са източник на антиоксиданти, пектини и огромно количество желязо. Те освежават и подмладяват състава на кръвта, коятонезабавно се отразява във външния вид.
- Почистването с трици е доста нежен и безопасен начин. За него са ви необходими две супени лъжици пшенични трици, пълни с една чаша топла преварена вода. Сместа се влива в продължение на три часа и се изпива на малки глътки.
- И можете също да смесите трици с кефир вечер и да пиете получената смес на празен стомах сутрин преди ядене. Вярно е, че този метод не работи за всички. Разбъркването на мързелив стомах с кефир понякога не е възможно.
- Лененото масло и брашното от това растение също са чудесни за изхвърляне на токсините в червата. Консумират се по следния начин: сутрин на гладно се изяжда по една супена лъжица брашно и след 20 минути се изпиват 2 чаени лъжици олио. Този инструмент не само ще насити тялото с такива важни вещества като полиненаситени киселини омега-3 и омега-6, но и ще помогне за подобряване на функционирането на стомашно-чревния тракт. Курсът на лечение обикновено е 2-3 дни. В бъдеще те просто поддържат червата чисти и не позволяват натрупването на токсини.
- За да стимулирате подвижността на стомаха, яжте салата със зеле, обилно подправена с оцет и слънчогледово олио.
Понякога може да е трудно да се придържате към каквато и да е диета или да се изтощите, като ядете ябълки през целия ден. Най-оптималният начин според специалистите е прочистването на червата с активен въглен. Как да го направите правилно, можете да попитате експертите.
Наркотици
Можете да използвате и аптечни продукти за почистване на този орган. Например наркотицидразнят стомашната лигавица и предизвикват пристъп на дефекация. Те включват Metamucil и Citrucel. Както и различни лаксативи, съдържащи билкови съставки или сол. Благоприятният им ефект се проявява 4 часа след началото на приема. Лекарствата с масла се използват за омекотяване на изпражненията и след това за отстраняването им от червата.
При спешни случаи се използват лаксативи. В случай на предозиране са възможни диария и разстройство на изпражненията за няколко дни. Те не трябва да се приемат повече от веднъж или два пъти, тъй като причиняват дехидратация.
Свойства на активен въглен
Този сорбент се счита за абсолютно безопасно лекарство, което може да се използва от деца и бременни жени. Често се използва при различни отравяния, въпреки че в повечето случаи е абсолютно безполезно да се прави. Ако токсините са попаднали в кръвта, активният въглен няма да може да ги отстрани там. Справя се добре с диария, стабилизира състоянието при чревни инфекции и предотвратява отравяне с нискокачествени продукти. С една дума, при най-малкия дискомфорт, възникнал след хранене, те приемат този сорбент.
Противопоказания за употреба
Има заболявания, при които използването на активен въглен е забранено:
- Крайно нежелателно е постоянното използване на сорбента за стомашни язви. Той ще раздразни лигавицата и ще даде неприятно усещане на пациента. Ето защо, преди да почистите червата с активен въглен, трябва да отидете на лекар.
- Неедновременно със сорбента приемайте всякакви други лекарства. Поради това техният благотворен ефект е забележимо намален, тъй като активният въглен не позволява на лекарствата да се абсорбират напълно в стените на стомаха. Накратко, въгленът ще абсорбира всички компоненти на лекарството.
- При кървене на вътрешни органи не е възможно да се прочистят червата от токсини с активен въглен.
При завършване на курса е изключително важно да използвате правилно сорбента и тогава няма да има проблеми. Във форумите в мрежата можете да намерите много положителни отзиви за това как да почистите стомаха и червата с активен въглен.
Ползите от въглищата
За бременни жени помага за справяне с токсикозата, а също и за почистване на червата от токсини. Активният въглен при заболявания на стомашно-чревния тракт освобождава пациента от излишната солна киселина. Използва се при подуване на корема и образуване на газове. Лекарите препоръчват използването на въглища при диабет, както и при жлъчнокаменна болест.
Наскоро учените откриха друго свойство на активния въглен. Този продукт е в състояние да свързва и премахва радионуклиди, както и канцерогени.
Недостатъци на метода
Като всяко лечение, почистването с активен въглен има своите предимства и недостатъци. Преди почистване на червата с активен въглен (прегледите на лекарите са дадени по-долу), те трябва да бъдат разпознати. Например, сорбентът не трябва да се приема твърде дълго, тъй като той предотвратява абсорбцията в стените на стомаха, не самовредни вещества, но и полезни. В крайна сметка човек престава да получава необходимото количество витамини и минерали. Понякога редовният прием на активен въглен води до неговата непоносимост и отхвърляне от организма.
Как да прочистим червата с активен въглен
Отзивите казват, че броят на таблетките се изчислява въз основа на телесното тегло. За 10 кг тегло на човек се приема само една таблетка от сорбента. Закръгляването се извършва надолу. Например, ако теглото е 74 кг, тогава ще са необходими 7 таблетки. Приемайте ги ежедневно, но не повече от един месец. За лечение на запек и прочистване на червата се препоръчва да се използва двойна доза от лекарството. Тоест, еднакъв брой таблетки се приемат сутрин и вечер. За отслабване е достатъчно лекарството да се използва веднъж дневно.
Инструкции за употреба
Освен обичайната употреба, има няколко други употреби:
- Използвайте таблетките, когато се увеличават, като се започне с две парчета на ден и завършва с 12. След това приемането се спира и се възобновява отново след 3 дни.
- За една седмица се използва двойна доза активен въглен, разделена на три части, след което се прави почивка за 2 седмици и продължава лечението отново. Дозата се изчислява въз основа на теглото на пациента. Една таблетка на 10 кг. Така пациент с тегло 60 кг ще приема 4 таблетки сутрин, 4 следобед и 4 преди лягане. Преди почистване на червата активиранивъглища, приемните дози се изчисляват индивидуално.
- Има друг метод. Може да почистите червата с активен въглен и чай от прочистващи билки: жълт кантарион, коприва, ехинацея или цикория. В такива случаи въглищата ще се нуждаят от не повече от 3-5 броя на ден. Билковият чай се консумира два пъти на ден: сутрин и вечер.
Храната по време на почистване трябва да бъде максимално витаминизирана. Тъй като сорбентът премахва полезните вещества от тялото, те трябва да се набавят с храна в много по-големи количества. Преди да почистите червата с активен въглен преди ултразвук, консултирайте се с Вашия лекар.
Бели въглища
Сега можете да намерите бели въглища в продажба, които според производителите абсорбират само вредни вещества, оставяйки всички полезни. Основният му компонент е силициев диоксид. Лекарството е показано за следните заболявания:
- Стомашна дисбактериоза.
- Остра инфекция.
- Worms.
- Алергия.
- Хранително и наркотично отравяне.
Продава се както под формата на прах за приготвяне на разтвор, така и под формата на таблетки. Прахът е много удобна форма на лекарството и често се използва за лечение на деца. Схемата за получаване на бели въглища практически не се различава от черните. Преди почистване на червата с активен въглен, дозите се изчисляват по същия начин, както при черния. За лечение на деца се използват не повече от три таблетки на ден, а за възрастни, нормата се изчислява в зависимост от теглото.
Когато харчатпочистване
Понякога се налага да се прочисти тялото. Лекарите препоръчват да правите това редовно, но, за съжаление, не всеки се вслушва в съветите на специалистите. Следните симптоми могат да служат като индикация за употребата на активен въглен:
- Лошо състояние на кожата и косата. Поради шлака на стомаха и червата по лицето се появяват акне и черни точки, а косата става скучна и безжизнена. Себореята за мазна коса също е един от признаците за лошо функциониране на органите на стомашно-чревния тракт.
- Ако се чувствате уморени и сънливи през целия ден. Много често това състояние се превръща в повод за прочистване на цялото тяло. След процедурата общото здравословно състояние забележимо се подобрява, появяват се енергия и ефективност.
- Шлявостта води до главоболие. След процедурата мнозина отбелязват забележимо стабилизиране на кръвното налягане.
Не се препоръчва почистване с активен въглен за хора под 30 години. Обикновено на тази възраст няма проблем с метаболизма и тялото сам се справя с натрупаните отпадъци.
Диета за червата
За пълно прочистване на червата, освен активен въглен е препоръчително да прекарате 8 дни на специална диета. Това напълно ще се отърве от шлаките на стомаха и червата, както и ще подобри храносмилателния тракт и ще възстанови работата им. Диетата е доста строга, но много ефективна:
- Първият ден се счита за най-строг. Разрешено само за използванезелени ябълки и билков чай.
- На втория ден освен ябълки можете да използвате мед и минерална вода без газ.
- Третият ден започва с купа овесени ядки. За обяд ядат малка порция варено говеждо месо с домат. За вечеря се препоръчва ориз, сварен във вода с малко количество растително масло. През деня можете да пиете чай с лимонов или шипков бульон.
- През четвъртия ден е позволено да се ядат овесена каша, портокали, ябълки, банани и други плодове, но само в малки количества. Общото тегло на всички изядени плодове не трябва да надвишава 1 кг.
- На петия ден се приготвят салати от зеле, моркови и пресни билки. Ястията се подправят с растително масло и лимонов сок. За обяд или вечеря се приготвя оризова каша на водата.
- На шестия ден яжте овесена каша или оризова каша. От напитки се допуска кафе или чай без захар.
- На седмия ден от диетата можете да ядете зеленчукова супа и извара.
- На осмия ден приготвят варена риба и довършват супата.
След детоксикацията на тялото можете да забележите загуба на тегло.
Отзиви на лекари
За да научите как да прочистите червата с активен въглен, трябва да потърсите препоръка от гастроентеролог. Лекарите смятат, че всяко прочистване е вид стрес. В идеалния случай тялото трябва да се пречиства. За да направите това, достатъчно е да водите здравословен начин на живот, да не преяждате и да не пиете алкохол. За съжаление повечето хора не могат по различни причини да се придържат към тези препоръки и следователно трябва да прибягват до тяхспешни мерки.
За да се избегне запек, се препоръчва да се пие колкото е възможно повече вода без газ. Ако човек се подлага на някакво лечение, тогава приемането на сорбенти е силно обезкуражено. В такива случаи те изчакват до края на курса и едва след него започват да прочистват червата. Лекарите препоръчват първо да отидете в клиниката за общ здравен анализ и едва след това да преминете към различни очистителни процедури.
