Съвременните хранителни продукти в повечето случаи не могат да наситят напълно човешкия организъм с всички необходими вещества, които са необходими за неговата координирана работа и поддържане на здравето. Синтетичните витаминни комплекси са скъпи и лекарите съветват да не ги приемате твърде често.
Има аналог на такива лекарства, който има напълно естествен състав и се усвоява добре от хората. Това е пастата на Амосов, кръстена на известния лекар и академик, чието име много хора свързват със здраве и дълголетие. Практически няма противопоказания и е много приятен на вкус и всеки може да го приготви у дома.
Обща информация
Паста Амосова е ядково-медена смес със сушени плодове, която попълва дефицита на витамини и минерали в организма. Като се има предвид, че това не е лекарство, а натурален продукт, той може да се използва и от здрави хора за поддържане на жизненост. Николай Михайлович Амосов беше велик лекар, който спаси хиляди пациенти, а самият доживя до 89 години. Той знаеше много за здравето на сърцето иВинаги съм се опитвал да помагам на болни хора. Той препоръчва тази смес на своите пациенти в следоперативния период за бързо възстановяване на организма.
Но наистина ли пастата на Амосов се показва само на пациенти? Как да го занеса на здрав човек и ще има ли вреда от това? Всички хора могат да ядат макаронени изделия, независимо от здравословните им проблеми. Този инструмент не предизвиква прекомерно натрупване на витамини и минерали в опасни за хората дози, а само плавно повишава нивото на тези вещества до нормалното.
Състав
Пастата на Амосов включва само натурални съставки - съдържа сушени плодове, пресен лимон, ядки и мед. Всяка от тези съставки сама по себе си е много полезна за човешкото тяло и когато се използва заедно, положителните ефекти от тях само се увеличават.
Витамини от различни групи, фибри, калий, натрий, магнезий, фосфор и други полезни микро и макро елементи - всичко това се съдържа в тази смес от плодове и ядки. Затова пастата на Амосов е отлична за укрепване на организма, чиято рецепта е много проста. Това лекарство отдавна се е превърнало в популярна народна медицина за повишаване на имунитета и лечение не само на сърцето, но и на цялото тяло.
Паста Амосова: рецепта за готвене
Лечението е лесно за приготвяне у дома, не е необходимо да имате специални кулинарни умения. От допълнителните устройства се нуждаете само от блендер или месомелачка (за предпочитане електрическа). Трябва да вземете следните съставки:
- стафиди - 0,5 кг;
- сушени кайсии - 0,5 кг;
- смокини - 0,5 кг;
- сушени сливи - 0,5 кг;
- орехи - 0,5 кг;
- течен мед - 500 мл;
- лимон - 1 плод.
Сушените плодове, лимоновата кора и ядките трябва да бъдат нарязани до гладкост и смесени. Към получената маса е необходимо да добавите мед и да прехвърлите витаминната паста в стъклен съд, който е плътно затворен с капак. Преди да използвате сушени плодове, по-добре е да ги накиснете в студена вода за една нощ, за да премахнете остатъчен прах, евентуална плака и да ги омекнете малко.
Укрепване на сърцето, повишаване на имунитета и нормализиране на изпражненията - пастата на Амосов има всички тези ефекти. Как да приемате това лекарство, за да получите максимална полза от него? Най-важното е да го правите редовно и в рамките на разумното.
Как да взема и съхранявам пастата?
Яжте паста, от която се нуждаете 1 супена лъжица. л. 2-3 пъти на ден преди хранене. В същото време може да се измие с вода или чай, но е много нежелателно продуктът да се разрежда в напитки. Работата е там, че медът, който е в състава на пастата, когато реагира с гореща вода, губи своите полезни свойства и обратно, може да навреди на тялото. Поради нарушаването на химическата си структура, той отделя опасни вещества, така че не е необходимо да се разтваря. Ако вземете предвид този нюанс и спазвате правилата за безопасна употреба на продукта, пастата на академик Амосов ще бъде само от полза за тялото.
Съхранявайте продукта в хладилник, за да не се влоши и да не загуби полезните си свойства. Могаизползвайте за тази цел тъмна изба, в която постоянно се поддържа ниска температура. Препоръчително е пастата да не се съхранява повече от 2 месеца. Ако малък брой хора ще го консумират, тогава е по-добре да готвите масата на малки порции.
Ползи за сърцето
Сушените кайсии и стафидите съдържат огромно количество минерали, магнезий, калий, антиоксиданти и витамини Е и С. Орехите са богати на полиненаситени омега киселини, които значително намаляват риска от сърдечни заболявания и атеросклероза. Освен това те съдържат много магнезий и витамини от група В, а тези вещества нормализират провеждането на нервните импулси.
Пастата включва и смокини, които съдържат голямо количество калий. Този микроелемент е необходим за нормалното функциониране на сърцето и кръвоносните съдове. Смокините предотвратяват високото кръвно налягане и разреждат кръвта, предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци. Лимонът и медът почистват съдовете от холестеролни плаки, нормализират техния тонус. Комбинацията от тези продукти с ядки и сушени плодове прави тази витаминна смес отличен укрепващ комплекс. Затова пастата на Амосов за сърцето и кръвоносните съдове е незаменим и полезен природен лек.
Имунни ползи
Паста има такъв ефект върху защитните сили на човешкото тяло:
- активира редокс процесите и се бори с вредните свободни радикали;
- повишава активността на общия и локалния имунитет;
- успокоява нервната система и подобрява съня, като по този начинподдържане на здравето (тъй като човек почива нормално и не претоварва, имунитетът му функционира активно).
Голям плюс на лекарството е, че имуностимулиращото му действие е доста леко. Той не принуждава защитните сили на организма да се износват, изчерпвайки всички вътрешни енергийни резерви, а само плавно подобрява функционирането им. Поради своя състав, пастата за имунитет на Амосов е уникален продукт, който има и приятен вкус.
Ползи за червата
Като се има предвид, че пастата съдържа сини сливи, стафиди и смокини, тя нежно регулира чревната подвижност. Тази маса подобрява подвижността на храносмилателните органи добре, ако неуспехите са причинени просто от хранителни грешки. Разбира се, няма да помогне напълно при продължителен хроничен запек, но като част от комплексната терапия може да подобри ефекта от носенето на агенти и да омекотява изпражненията.
Като се има предвид, че съставът на сместа включва лимон, в някои случаи е нежелателно да се използва на празен стомах. Става дума за хора с възпалителни заболявания на храносмилателната система (гастрит, ерозия). По-добре е да ядат паста 15-20 минути след основното хранене.
Pasta Amosova: отзиви на хора, които са взели това лекарство
Много от тези, които редовно ядат тази смес, казват, че тя наистина работи. Хората отбелязват повишаване на жизнеността, прилив на енергия и нова сила, както и по-висока ефективност. На фона на такивалечебен продукт, като пастата на Амосов, много подобрява съня и успокоява нервната система. Реакцията на стрес също стана по-нормална - в повечето случаи не беше толкова ярка и изразена, както преди.
Тези, които приемаха пастата през студения сезон, отбелязаха, че на практика не са страдали от ТОРС и други заболявания на горните дихателни пътища. И ако все пак се случи такава неприятност, този витаминен продукт им помогна да се възстановят по-бързо. Тази смес получи положителни отзиви от майки на малки деца, които трудно могат да накарат да приемат редовно витамини. Те ядоха същата вкусна паста с удоволствие, възприемайки я като десерт, а не като лекарство.
Предимства
Ползите от пастата на Амосов, благодарение на които тя е много популярна сред хората:
- естествен състав;
- без консерванти;
- висока ефективност;
- вкус добър;
- лесни за приготвяне.
Има ли противопоказания?
Макароните практически нямат противопоказания, могат да се използват от всеки (дори и деца от 3-годишна възраст). Единственото ограничение е алергия или свръхчувствителност към мед, сушени плодове и цитрусови плодове. Не превишавайте препоръчителната доза, въпреки естествения състав и ползите от продукта.
По време на бременност е по-добре да ограничите употребата на това лекарство. Дори ако бъдещата майка няма свръхчувствителност към компонентите на витаминната паста, сама по себе симедът и ядките се считат за силни алергени. Консумацията на такива храни от бременни жени трябва да бъде дозирана, така че детето да няма повишен риск от развитие на диатеза след раждането.
