Когато се обменят така наречените пуринови бази, в тялото се произвежда пикочна киселина. След това се синтезира и допринася за правилното отстраняване на излишните пурини. От друга страна, повишената пикочна киселина в кръвта провокира кристализацията на натриевия урат. Как да се справя с този проблем?
Регуляторни индикатори
Показателят за пикочна киселина в организма е признат за норма при стойност от 0,16 до 0,40 mmol/литър при жените, от 0,24 до 0,50 mmol/литър при мъжете. Ако е диагностицирано повишена пикочна киселина в кръвта, говорим за високо съдържание на горните пурини в храната. Можете да намалите донякъде този вид индикатор само чрез специална диета. Тя се назначава от специалист след подробен преглед, например кръвен тест се взема задължително. Повишена ли е пикочната киселина? Променете диетата си почти напълно.
Интересна информация
Повишена пикочна киселина в кръвта в медицината се нарича по друг начинхиперурикемия. Повишаването на показателите обикновено е признак на следните заболявания: подагра, пневмония, туберкулоза, левкемия и анемия.
Препоръчано лечение
Повишената пикочна киселина в кръвта изисква комплексно лечение. Най-често специалистите предписват диуретици, болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства. Въпреки това, с тези лекарства е невъзможно напълно да се отървете от проблема, необходима е и пълна промяна в диетата. Така че лекарите силно препоръчват да се изключат от диетата пушени меса и супи в месен бульон. Освен това трябва рязко (ако е възможно) да намалите дневната консумация на следните категории продукти: домати, ревен, яйца, сладкиши, патладжани, грозде, кафе и шоколад. Пийте много обикновена негазирана вода всеки ден (приблизително два и половина литра).
Факт е, че това е течността, която отмива пурините от тялото ни, което помага за намаляване на нивото на пикочната киселина.
Други методи
Отстраняването на пикочната киселина е възможно и чрез специални терапевтични упражнения. Така че, експертите препоръчват да правите малки разходки всеки ден, да правите елементарни упражнения. Отличен вариант се счита за замах на краката и упражнение, наречено "велосипед". Традиционната медицина съветва да се пият отвари от лечебни билки (листа от бреза, корен от диван, корен от ангелика, листа от боровинка и др.). Можете да закупите сухи таксив почти всяка аптека.
Заключение
В тази статия разгледахме проблема възможно най-подробно, как и защо има повишено съдържание на пикочна киселина в организма, а също така предложихме ефективни рецепти за борба с този проблем. Във всеки случай, това далеч не са всички налични решения и методи, по-добре е отново да се консултирате с квалифициран специалист, който също ще предпише най-ефективната терапия и ще препоръча здравословна диета. Бъдете здрави!
