Ако човек не вдигне едната или двете си ръце, това показва развитието на патологичен процес в ставите или мускулната тъкан. Ако се появи този тревожен знак, особено придружен от болезнени усещания, трябва да се консултирате с лекар. Специалистът ще издаде направление за цялостен преглед и въз основа на резултатите му ще изготви най-ефективния режим на лечение. Необходимо е незабавно да се консултирате с лекар, тъй като редица заболявания, при които ръката не се издига и боли рамото, могат да бъдат излекувани без хирургическа намеса само в ранен стадий на тяхното развитие.
Най-вероятни причини
На първо място е необходимо да се изключи наличието на нараняване. Често след получаване на различни наранявания ръката не се повдига и рамото боли. Последиците от травмата могат да бъдат както ранни, така и дългосрочни. В първия случайпредупредителните знаци се появяват веднага след получаване на повреда.
Те включват:
- Когато се получи изкълчване или фрактура, крайникът е в неестествена позиция за това. Раменната става също може да бъде деформирана.
- Остра болка както в покой, така и при опит за извършване на каквато и да е физическа активност.
- Подуване в областта на ставите. Този симптом се появява около половин час след нараняването.
- Трудности при опит за движение на крайника, ръката не се издига в раменната става или не се огъва в лакътя.
- При палпация интензивността на болката се увеличава.
- Няколко часа по-късно се образува хематом на мястото на нараняването.
Последствията от повреда може да не се появят веднага, а след дълго време. В такива случаи, ако ръката не е вдигната, това може да показва цикатрициални промени в връзките и сухожилията, както и развитие на контрактура. В такива ситуации е необходима комплексна рехабилитация чрез различни техники на мануална терапия.
Ако ръката не е вдигната, причината може да са заболявания на ставите и мускулната тъкан. Най-често патологичното състояние възниква на фона на развитието на следните заболявания:
- Периартрит на раменната лопатка. Заболяването е следствие от редовни упражнения с висока интензивност. В допълнение, причината за развитието му може да бъде нараняване на рамото. Болката е основният симптом. Те са локализирани в мускулната тъкан в областта на раменете. В началния етап на развитие болката е поносима, с течение на времето тяизражението се засилва. В същото време ръката на човек не се издига в раменната става, също е почти невъзможно да се премести крайникът зад гърба.
- Артроза. Това е патологично състояние, характеризиращо се с развитие на промени в тъканите на раменната става. По правило заболяването се диагностицира при възрастни хора. Също така, причините за патологията могат да бъдат наранявания и дългосрочен стрес върху раменната става. На ранен етап от развитието на артрозата пациентите се оплакват от умерена болка. Постепенно интензивността му се увеличава. Освен това ръцете на човек не се издигат, трудно е или изобщо не е възможно да ги разперете в различни посоки.
- Артрит. Този термин се отнася до патологично състояние, което се развива в ставите. При наличието на това заболяване човек страда от редовна болка. Артритът може да се развие в едната или в двете стави наведнъж. При физическа активност интензивността на болката се увеличава. С напредването на заболяването дискомфортът не отшумява дори през нощта по време на сън.
- Бурсит. Това е възпалителен процес, който протича в две форми: асептичен и инфекциозен. В първия случай заболяването е резултат от редовно натоварване на рамото. По правило професионалните спортисти страдат от бурсит. Във втория случай причината за развитието на патологията е микробна инфекция. Симптоми на бурсит: изразени болезнени усещания с пулсиращ характер, ръката не се издига в рамото, слабост, втрисане, зачервяване на кожата в засегнатата област, подуване. Освен това позициятапромени в ставите дори при леко физическо натоварване.
- Тендинит. Най-често заболяването се диагностицира при товарачи и професионални спортисти. При наличие на патология човек е загрижен за болка от остър или болезнен характер. Тежестта му намалява, когато крайникът е в покой.
- Миозит. Този термин се отнася до възпалителния процес, в който участват шийните мускули и раменната става. Основните причини за заболяването: хипотермия, продължителен престой в неудобна позиция, включително по време на сън. Симптоми на миозит: непоносими болезнени усещания с остър характер, излъчващи се към ръката и в областта между лопатките, напрегнати мускули във фокуса на патологията, ограничение на двигателната активност (вратът се върти трудно, ръката не се издига), изтръпване. Обикновено е засегната само едната страна на тялото.
За точна диагноза е важно кой крайник е труден за извършване на физическа активност. Ако дясната ръка не се издига, най-вероятната причина е ставното заболяване. По-рядко водят до патологично състояние: дясностранна пневмония, туберкулоза, метастази от близък локализиран тумор и хондросарком.
Ако лявата ръка боли и не се издига, това може да показва инфаркт на миокарда, ангина пекторис, дискова херния, увреждане на брахиалния нерв.
Тъй като има много причини за развитието на патологично състояние, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Само специалист може да даде информация защо неръката се издига и рамото боли.
С кого да се свържа
На първо място, препоръчително е да си запишете час с терапевт. Лекарят ще прегледа пациента, ще идентифицира лезията и ще го насочи за цялостна диагноза. Въз основа на резултатите от изследването ще стане ясно кой специалист ще състави схема на лечение и ще наблюдава пациента в бъдеще.
Ако боли и ръцете не се вдигат, терапевтът може да се обърне към:
- ревматолог;
- травматолог;
- ортопед;
- онколог;
- невролог;
- алерголог;
- кардиолог.
В някои случаи е необходимо да се консултирате с няколко тесни специалисти наведнъж.
Диагностика
Когато ръцете болят и не се повдигат, важно е да се идентифицира причината възможно най-скоро. Това се дължи на факта, че много патологии в ранен стадий на развитие лесно се поддават на консервативни методи на лечение, което прави възможно избягването на хирургическа интервенция и всякакви усложнения.
Най-информативните диагностични методи:
- Рентгеново изследване. С негова помощ е възможно да се оцени състоянието на ставата, да се идентифицират наранявания и дегенеративни промени. Освен това по време на изследването се определя степента на увреждане на хрущяла.
- Магнитно резонансно изображение. Позволява ви да получите най-пълна информация за различни лезии. Възможно е също така да се оценят промените в периартикуларните тъкани с помощта на ЯМР.
- Компютърна томография. В хода на изследването лекарят определя естеството на хода на патологичния процес. Въз основа на резултатите от CT се изготвя най-ефективният режим на лечение.
- Ултразвук. С помощта на това изследване е възможно да се идентифицира и оцени степента на промените в областта на рамото.
Освен това се предписват лабораторни диагностични методи: кръвни изследвания (общи и биохимични), урина и изпражнения. Понякога се извършва изследване на течна съединителна тъкан за ревматични тестове.
Първа помощ
Ако ръката не е вдигната, какво да правя. На първо място, е необходимо да заемете поза, в която болезнените усещания се изразяват най-малко слабо. Крайникът трябва да е фиксиран или в покой. След това трябва да вземете някакъв аналгетик, например "Баралгин" или "Аналгин", и нестероидно противовъзпалително лекарство ("Диклофенак", "Нимезулид", "Волтарен", "Ибупрофен").
След тези събития трябва да се обадите на лекуващия лекар у дома. Преди пристигането му е забранено приемането на лекарства, с изключение на горните. Също така е невъзможно да се използват локални затоплящи мехлеми и компреси. Това се дължи на факта, че тяхното действие засилва тежестта на болезнените усещания. Целесъобразността на тяхното използване в бъдеще се оценява изключително от специалист.
Лекарствена терапия
Ако ръката не се повдига и болката в ставата е силно изразена, е неприемливо да се самолекувате. Всяко лекарство трябва да се предписва само въз основа на резултатите от цялостен преглед.
Целта на лекарствената терапия е да облекчи болката ипредотвратяване на включване в патологичния процес на мускулно-лигаментния апарат.
Стандартният режим на лечение включва следните елементи:
- Намалете дискомфорта. По правило се предписва "Папаверин" или "Баралгин". Лекарството се прилага интравенозно или интрамускулно.
- Спрете разпространението на патологичния процес. За тази цел се предписват "Nimesil", "Movalis" и други нестероидни противовъзпалителни средства.
- Възстановяване на увредена хрущялна тъкан. Хондроксид и Хондролон показаха най-голяма ефективност.
- Укрепване на тялото. По време на лечението е необходимо да се приемат мултивитаминови комплекси.
В някои случаи допълнително показани: имунотерапия, новокаинова блокада, мускулни релаксанти.
Ако заболяването се открие в късен стадий, се взема решение относно целесъобразността от хирургическа интервенция.
Други консервативни лечения
На фона на лекарствената терапия е необходимо допълнително провеждане на лечебни процедури.
За облекчаване на общото състояние лекарят предписва ЛФК. Има набор от упражнения, които помагат за намаляване на тежестта на болката. Ако ръката изобщо не се повдига, не е необходимо да правите движения със сила. Ако се появи остра непоносима болка, сесията трябва да бъде завършена.
Комплекс от упражнения:
- Седни на стол и сложи ръце на кръста си. Започнете бавно да въртите раменете си напред-назад. Време на изпълнение - 10минути.
- Седейки на стол, заключете ръцете си заедно. Бавно издърпайте крайниците надолу, докато се появи лека болка. Когато се появи, върнете се в началната позиция.
- Поставете засегнатия крайник на противоположното рамо. Дланта трябва да е обърната нагоре. Със здрава ръка трябва да хванете лакътя и да го повдигнете доколкото е възможно. Трябва бавно да се плъзга по гърдите и да не се отделя от него. Веднага след като лакътят се издигне до максималната възможна височина, той трябва да бъде фиксиран в това положение за 15 секунди. След определеното време трябва да се върнете в изходна позиция.
- Седейки на стол, издърпайте назад засегнатия крайник. След това лакътят трябва да бъде огънат под прав ъгъл. В това положение преместете раменете си напред, докато се появи болка. След това, за няколко секунди, мускулите трябва да се отпуснат и упражнението да се повтори.
Движенията трябва да са плавни. Резките ритници не водят до положителен резултат, а само влошават хода на патологията.
Можете да ускорите възстановяването с помощта на физиотерапевтични методи. В момента най-често се предписват следните процедури:
- Електрофореза.
- UHF.
- Лазерна терапия.
- Пране.
- Озокирит.
- Кални бани.
В допълнение, ако е засегната ставната или мускулната тъкан, масажът е полезен. Препоръчително е да се свържете с професионалист, за да го извършите. Самомасажът може да бъде вреден за здравето. По време на процедурата специалистът извършва манипулации,допринася за стабилизирането и укрепването на мускулите, връзките и лигаментите. Освен това функцията на засегнатия крайник се възстановява.
Лечебната гимнастика, масажът и физиотерапията са това, от което се нуждаете, за да поддържате ръката си да работи. Човек подобрява кръвообращението, поради което метаболитните процеси се ускоряват и се увеличава производството на колаген и хондроцити. В резултат на това след курса на лечение нивото на синовиалната течност вътре в ставата и в торбата достига нормални стойности.
Народни методи
Важно е да разберете, че у дома е невъзможно напълно да се отървете от сериозни заболявания (бурсит, артроза, тендинит и др.). Въпреки това, с помощта на нетрадиционни методи е възможно да се намали болката, да се подобри подвижността на крайниците и да се подобри ефективността на лекарствата.
Най-ефективни рецепти:
- Разтопете 100 г свинска мас. Добавете към него 2 с.л. л. хиперикум и тинтява. Билките трябва да бъдат изсушени и смлени. Позволено е да добавите към инструмента 1 супена лъжица. л. червен пипер на прах, но само след разрешение на лекаря, тъй като компресът ще се окаже затоплящ. Смесете всички съставки старателно. Нанесете компрес върху засегнатата област за няколко часа.
- Ефективен при лечението на заболявания на опорно-двигателния апарат е прополисът. Необходимо е да се третира зоната на ставите с мехлем на негова основа. По възможност се препоръчва предварително (през есента) да поставите няколко парчета чист памучен плат в кошера. До пролетта ще се накиснатпрополис през. Този съвет е подходящ за жителите на селските райони, които редовно страдат от различни заболявания.
- В 500 мл вода разредете 1 с.л. л. оцет. Накиснете ленена кърпа в получената течност и я нанесете върху болното място. Отгоре с топъл шал. Препоръчително е да правите компрес през нощта.
Важно е да се разбере, че използването на традиционни методи не изключва необходимостта от търсене на медицинска помощ.
Общи препоръки
Ако ръката не се повдига при натъртване, изкълчване или изкълчване на рамото, комплексно лечение може да се проведе дори у дома. Но в същото време е необходимо първо да се подложи на диагноза, за да може лекарят да изключи наличието на сериозни заболявания.
Режимът на лечение включва медикаменти, редовни упражнения, физиотерапия и използване на нетрадиционни методи. Освен това е важно да се спазват принципите на правилното хранене поне по време на терапевтичните дейности.
В диетата трябва да присъстват растителни масла (препоръчително е да се даде предпочитание на ленено семе и маслини). От менюто трябва да се изключат мазни, пържени, пушени, солени, пикантни ястия. Цялата храна трябва да се приготвя на пара, може да се консумира и варена. Трябва да се храните 4-5 пъти на ден, като размерът на една порция е не повече от 200 g.
Важно е да пиете достатъчно течности. На ден трябва да се консумират най-малко 1,5 литра негазирана вода. Алкохолните напитки трябва да бъдат напълно изоставени.
Превенция
Ръката може да спре да се издига поради редица причини, но рискът от развитие на такова патологично състояние може да бъде намален. Първоначално трябва да оцените адекватно физическите си способности. Синини, разкъсани връзки, фрактури и други наранявания най-често се диагностицират при хора, които не са готови за високоинтензивни натоварвания, но са изложени на тях. Освен това, редовното упражняване на терапевтични упражнения е ефективна превантивна мярка.
Важно е и своевременното лечение на съществуващите заболявания на ставите с хроничен характер. За да предотвратите рецидив, трябва да коригирате диетата в съответствие с принципите на здравословното хранене и да провеждате редовни прегледи при лекар.
Важно е да запомните, че ако ръката не е вдигната, това може да показва патологии на нервната или сърдечно-съдовата система. Ако болката продължава и двигателната функция на крайника не се възстанови, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
В заключение
Ако боли и ръката не се повдига, това може да показва различни патологични състояния. На първо място е необходимо да се изключи наличието на наранявания. За точна диагноза трябва да се свържете с терапевт. Специалистът ще назначи цялостен преглед и въз основа на резултатите от него може да Ви насочи към ревматолог, онколог, ортопед и др.
Режимът за лечение на заболяването включва медикаменти, физиотерапия, ЛФК и масаж. Освен това се препоръчва да се направят корекции в диетатадоставка.
Допуска се и използването на народни методи. Но е важно първо да получите разрешението на лекаря, тъй като някои лечебни средства могат да влошат състоянието на пациента, особено топли компреси.
За да се предотврати развитието на патологията, е необходимо редовно да се изпълняват прости упражнения и своевременно да се лекуват откритите заболявания.
