Болезните периоди не са необичайни. Според медицинската статистика се отбелязва от 30-60% от гинекологичните пациенти от общия брой жени в детеродна възраст. Освен това при 10% от болките са придружени от значително влошаване на благосъстоянието и дори загуба на работоспособност.
Синдромът на болезнените менструации има свое име - алгоменорея (или просто дисменорея). Защо боли долната част на корема преди менструация, ще разкажем по-нататък. И също така помислете за ефективни начини за справяне с дисменорея.
Какво е това?
Алгодисменорея и дисменорея са взаимозаменяеми термини. Освен това първият е по-точен. От латински това се превежда като „ненормална болка по време на месечния цикъл“. Второто понятие е по-тясно, но се използва по-често поради лекотата на произношение и писане.
Защо боли долната част на корема по време на менструация? Отговорът се крие в характеристиките на менструалния цикъл. Това е процес на подготовка зазачеване на дете. Основните му компоненти са две фази, естроген и прогестерон.
Първоначално настъпва узряването на фоликулите, съдържащи яйцеклетки (съответно в яйчника). Един или двама от тях стават доминиращи. След това в маточната кухина се извършва подготовка за тяхното оплождане. Ако това не се случи, клетките умират. И тогава следва отхвърлянето на ендометриума. Това е името на клетките на лигавицата, покриваща матката. Процесът може да бъде разделен на няколко допълнителни фази.
Фази на менструалния цикъл
Защо боли долната част на корема преди менструация? Синдромът на болезнена менструация е свързан с процесите, протичащи в тялото на жената през този период. Те са разделени на четири фази:
- Фаза на отхвърляне. Това е първият ден от менструацията. Лигавицата се ексфолира от стените на матката и излиза с кръв. В същото време самата матка е намалена. Долната част на корема много боли преди менструация в повечето случаи именно заради тези контракции. Някои експерти наричат процеса "репетиция на раждането". Това мнение е налице, тъй като хормоналният фон при раждането на дете и по време на менструация е много подобен. Фазата на отхвърляне обикновено продължава 3-5 дни.
- Фаза на възстановяване. Обикновено това е 4-6-ия ден от менструалния цикъл. По това време епителният слой се възстановява - той покрива наранената вътрешна повърхност на матката.
- Фоликуларна фаза. Това е името на 6-14-ия ден от менструалния цикъл. По това време лигавицата на матката се актуализира. В същото време узряват нови фоликули с яйцеклетки. Фазата завършваовулация. Фоликулите се превръщат в така нареченото жълто тяло, което подготвя лигавицата на матката за приемане на оплодено яйце.
- Лутеална фаза. Периодът продължава от 14-ия до 28-ия ден от цикъла. Ендометриумът тук е силно удебелен поради секрецията на жлезите на матката. Лигавицата на органа набъбва, като по този начин се създават благоприятни условия за бъдещия плод. Яйцето напуска фоликула и се движи надолу по яйцепровода, в очакване на оплождане. Съответно, лутеалната фаза може да завърши или с оплождане, или с отхвърляне на остарялата лигавица и резорбция на полученото жълто тяло.
Естроген и прогестерон фази
Въз основа на какво се разграничават тези фази? Що се отнася до хормоналния план, на 1-14-ия ден от менструалния цикъл женското тяло е под въздействието на естроген (предимно естрадиол). Но на 14-28-ия ден ефектът на друг хормон, прогестерон, е най-голям.
Именно на тази основа понякога менструалният цикъл се разделя на два етапа - естроген и прогестерон. Първият ще съответства на фоликуларния стадий, а вторият на лутеалния.
Въпреки това, горното разпределение на менструалния цикъл по фази е класическо. Подходящ е само за онези момичета, за които този период е равен на стандартните 28 дни. Но на практика продължителността на менструалния цикъл за всяка жена е индивидуална. Следователно дължината на всяка от фазите може да варира.
Болката е норма?
Защо боли долната част на коремапреди менструация? Това е добре? Що се отнася до нормата, всички фази на менструалния цикъл са естествени, поради което те трябва да преминават без болка. Но на практика много жени и момичета страдат от дискомфорт и болка в първия етап на цикъла.
Ако долната част на корема боли много преди менструация, това обикновено е свързано с отхвърляне на маточната лигавица. Болката се появява няколко часа преди началото на менструацията. Заедно с него идват и първото забелязване. Болезнените усещания се локализират в областта на тазовите органи. Болката може да излъчва в долната част на гърба или бедрената област.
Ако боли долната част на корема преди началото на менструацията, това е само един от симптомите на дисменорея. На индивидуална основа, момиче, жена може да забележи следните симптоми в себе си:
- Главоболие.
- Нарушено храносмилане.
- Обща слабост, загуба на работоспособност.
- Гадене и повръщане.
Тези прояви могат да измъчват жената в продължение на няколко часа и няколко дни. В някои случаи към средата или към края на процесите на менструация те дори се увеличават. В зависимост от тежестта на тези симптоми, пациентът се диагностицира с "дисменорея".
Боли долната част на корема преди менструация. Причините за това състояние, дисменорея, са много:
- Психогенни фактори.
- Индивидуален нисък праг на болка.
- Органични патологии на органите на репродуктивната система. Например хиперрефлексия на матката, ендометриоза.
Основни причинисиндром
Ако коремът ви боли седмица преди менструацията, какво може да означава това? Конкретен отговор ще даде само вашият гинеколог. В крайна сметка, дисменореята може да бъде причинена не само от естествени, неопасни, но и от патологични причини.
Ако една жена е здрава, но всяка менструация се превръща в болка за нея, има две основни експертни обяснения:
- Защо боли долната част на корема преди менструация? Първата позиция отчита значението на психологическия фактор, както и на физиологичния тип на жената. От болка страдат предимно млади момичета от астеничен тип. Те имат неврастенична или лабилно-хистероидна личностна характеристика. Съответно, очакването на предстоящата менструация може да предизвика тревожно-невротично разстройство, което води до психогенно намаляване на прага на болка. Това означава, че дори леките болки се възприемат от тялото по-силни, отколкото са в действителност.
- Няколко дни преди менструация боли долната част на корема. Какво означава това? Друго обяснение се основава на факта, че менструалната кръв съдържа повишена концентрация на простагландини. Тези биологично активни вещества, които регулират както свиването на матката, така и работата на съдовете на този орган, интензивността на възприемането на болката и др. А прекомерното производство на тези вещества може да доведе до негативни последици за организма: недостатъчност на маточната циркулация, остри мускулни спазми на органа, обективно силно болезнено усещане в долната част на корема.
Класификациясиндром
Долната част на корема боли много преди менструация. Това не е временно разстройство. Дисменореята е включена в МКБ-10, Международната класификация на болестите. В указателя той е разделен на няколко категории:
- Основен (или функционален). Ако долната част на корема боли преди първата менструация (както при последваща менструация) - в тази категория това е напълно непатологичен синдром. Това е само индивидуално протичане на менструалния цикъл, което не изисква намеса, лечение.
- Рециклиран (или органичен). Ако долната част на корема боли седмица преди менструация, това също може да показва патологичната причина за синдрома. По-специално, това може да бъде причинено от заболявания, структурни промени в репродуктивната система. Например ендометриоза, различни възпалителни процеси, засягащи гениталиите, аномалии на гениталните органи, миома на матката, възпаление на фалопиевите тръби.
- Неуточнена (менструална болка с неизвестен произход).
Също така, четири вида дисменорея се различават по тежест:
- Лека.
- Умерено.
- Силно.
- Максимална степен на заболяване.
Кога започва болката?
Колко дълго боли долната част на корема преди менструация? Трудно е да се даде еднозначен отговор на този въпрос, тъй като това е индивидуален показател. Някои жени започват да забелязват болка в корема, в млечните жлези 1-2 дни преди началото на менструацията. Други - за 1-2 седмици. В същото време, коремна болка игърдите може да не се появяват едновременно.
Ако се обърнем към средните числа, тогава болката се появява 1-14 дни преди началото на менструацията. Симптомите на ПМС (предменструален синдром) идват при жена:
- Рисуващи болки в долната част на корема.
- Надуване на гърдите.
- Повишена раздразнителност, която може да достигне до сълзливост (поради промени в хормоналните нива).
Нищо от това не е патологично. Въпреки това, определено трябва да се консултирате с лекар в следните случаи:
- Болката в млечните жлези, корема се появи много преди менструацията (2 седмици и по-рано).
- Болката е силна, непоносима е, появи се внезапно.
- Гърдите се чувстват болезнено стегнати.
- Болката в млечните жлези, корема остава след края на менструацията.
- PMS, придружен от силно главоболие.
Симптоматично лечение
Ако боли долната част на корема отдясно или отляво преди менструация, определено трябва да се консултирате с гинеколог, за да изключите патологичните причини за дисменорея. Ако това е естественото поведение на тялото ви, а не следствие от заболявания, ще ви бъде показана симптоматична терапия, насочена специално към премахване, намаляване на болката.
За да направите това, пациентите получават следните средства:
- Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС).
- Миотропни спазмолитици.
- Комбинирани болкоуспокояващи. Тези продукти съдържат НСПВС в равни количества,аналгетици, слаби психостимуланти, антиспазматични компоненти. Тези лекарства, според статистиката, помагат да се отървете от болката на 71% от пациентите.
Но не трябва да предписвате НСПВС сами. В крайна сметка тези лекарства разреждат кръвта, което увеличава менструалното кървене. Лекарят трябва да предпише такова лекарство на пациентката, съдейки по състоянието на тялото й.
Долната част на корема боли седмица преди менструация. Как да се справя с него? Фитотерапията се използва успешно като допълнително лечение. По-специално, сложни хомеопатични препарати, биологично активни добавки. За облекчаване на проявите на дисменорея, прилагайте:
- Ливадно лумбаго.
- Жълт кантарион.
- Майоран.
- Vitex sacred.
- Rosmary officinalis.
Лечение на първични и вторични форми на дисменорея
Тъй като при вторичната форма на заболяването причината за болката по време на менструация е именно основното заболяване, дисменореята се елиминира чрез пълното й излекуване. Лекарят предписва необходимото лечение на пациента.
Що се отнася до първичната дисменорея, коригирането на вашата диета и начин на живот помага да се отървете от неприятния симптом. Според резултатите от проучвания и проучвания най-ясно се проявява при момичета, жени, чиято работа е свързана с психологически стрес и стрес. А също и при пациенти, които по време на работа са принудени да останат в една и съща статична позиция за дълго време.
Установено е също, че жените с яркипроявата на симптоми на дисменорея най-често се наблюдава признаци на хиповитаминоза - липса на необходимите минерали и витамини за организма. Следователно превенцията на болката често е приемът на витаминни комплекси, предписани от лекар. По-специално, този метод се препоръчва за несексуални момичета с леки симптоми на дисменорея.
Жените, като превантивна мярка, гинеколозите често предписват КОК - комбинирани орални контрацептиви. Тези лекарства могат да намалят количеството кървене по време на менструация поради потискането на овулацията и растежа на ендометриума. В някои случаи КОК се комбинират с аналгетици.
Също така за първична дисменорея може да бъде предписано следното:
- Успокоителни лекарства с различна интензивност - от билкови добавки до транквиланти.
- Антиоксиданти, които могат да нормализират производството на простагландини. По-специално витамин Е.
- Манезиев цитрат, магнезиев абсорбат и други магнезиеви препарати, които едновременно облекчават симптомите на дехидратация и облекчават чувството на тревожност.
- В някои случаи на пациентите се предлагат фитоестрогени като алтернатива на хормонозаместителната терапия. Мненията на медицинските специалисти за сметката на тези средства обаче са противоречиви.
В допълнение, наблюдения на момичета и жени, които се обърнаха към активен начин на живот, джогинг, ходене на фитнес, показаха, че периодичните спортове могат да облекчат болката по време на менструация.
Отзиви
Боли ли ви долната част на корема преди менструацията? В рецензиитемомичета и жени относно това състояние, има много начини за облекчаване на симптома. Имайте предвид, че тези съвети са индивидуални:
- Опитайте се да се движите повече, ходете, спортувайте - така ще почувствате по-малко болка в стомаха.
- Носете удобно бельо, широки дрехи, които не притискат гърдите.
- За малко облекчение вземете топъл душ.
- Не забравяйте да спите достатъчно - липсата на сън, прекомерната работа ще влошат състоянието ви.
- Обърнете се към йога практика, медитация.
- Преосмислете менюто си: откажете се от пикантни и пикантни ястия, сладкиши. Дайте предпочитание на зеленчукови ястия и варено месо.
Болката в долната част на корема преди менструация е проблем, с който се сблъскват много жени и момичета. Ако дисменореята се прояви много ярко, тогава това е повод да се консултирате с лекар, който ще предпише необходимото лечение.
