Авитаминозата се счита за сериозна патология, която застрашава здравето. Това се проявява с различни симптоми, само лекар може да постави точна диагноза. Важно е терапията да е навременна и да е насочена към пълното премахване на недостига. Как да лекуваме бери-бери?
Причини
Авитаминозата е дефицит на витамини в организма. Това явление се случва:
- поради недохранване - липса на пресни зеленчуци, плодове, билки, горски плодове в менюто;
- унищожаване на витамини поради неправилно съхранение или приготвяне на храни;
- нарушения на храносмилателната система - хранителните вещества не се усвояват или тяхното производство/метаболизъм е нарушено;
- повишена нужда от хранителни вещества; наблюдавани по време на бременност, активен растеж, стрес, тежки натоварвания, спорт;
- приемане на определени лекарства, които разрушават или пречат на усвояването на витамини;
- наличие на хронични заболявания;
- алкохолизъм.
KРисковата група включва деца, родени преждевременно, поради недостатъчно формиране на стомашно-чревния тракт. Същото важи и за бебета, които са кърмени. Ето защо е важно да знаете как да лекувате бери-бери.
Симптоми
Имайки предвид темата за лечение на бери-бери, трябва да знаете кой компонент липсва. Жените, които спазват строги диети дълго време, често развиват поливитаминоза, тъй като тялото не получава много хранителни вещества.
Много често лекарите идентифицират симптоми на бери-бери, които показват липса на определен компонент. Моноавитаминозата се проявява под формата на следните признаци:
- Витамин А. Дефицитът на компонента се забелязва по лицето: появява се сухота, лющене на кожата, често се появяват обриви и преждевременни бръчки. Наблюдава се и влошаване на състоянието на косата, ноктите, зъбите. Поради сухотата на очната ябълка се нарушава зрението при здрач. При деца с липса на витамин А, бавен растеж и потискане на физическото развитие се наблюдава влошаване на умствените способности.
- Витамин С. Липсата на аскорбинова киселина се проявява под формата на намаляване на имунитета, летаргия, загуба на еластичност на кожата и съдови нарушения. При продължителна липса на витамин С в храната се развива скорбут. Има нарушение на синтеза на колаген и разрушаването на съединителната тъкан. Заболяването започва със световъртеж, болки в мускулите, ставите. С развитието на дефицит се появяват кръвоизливи по венците и кожата, изпадат зъбите.
- Витамин Е. Липсата на този компонент се проявява под формата на суха кожа,поява на бръчки и пигментация, поява на изтръпване в мускулите, слабост. Често се открива сексуална дисфункция. Токоферолът е важен елемент за успешното раждане, а липсата на витамин Е води до безплодие.
- Витамин D. Поради недостиг се наблюдава омекване на костите, появяват се крампи, болки в костите и мускулите. В детска възраст липсата на калциферол се проявява под формата на рахит, тежките форми на който водят до деформация на костите, изкривяване на краката и костите на черепа. При възрастни деформацията не се развива, но има тенденция към счупване.
- Витамин К. Дефицитът му се проявява под формата на вътрешни кръвоизливи, подкожни и кървене от носа.
Други прояви
Как иначе се проявява бери-бери:
- B1. При липса на витамин страда психоемоционалната система. Има сълзливост, раздразнителност, намалена памет, работоспособност. Тогава се нарушава дейността на стомашно-чревния тракт, както и сърцето и кръвоносните съдове. Екстремната степен на дефицит на тиамин е болестта бери-бери.
- B2. Липсата на рибофлавин се проявява под формата на намалена активност, слабост, загуба на апетит. Може да има и допълнителни симптоми: загуба на тегло, загуба на къдрици, намалено зрение, възпаление в устната кухина.
- Q3. Болестта, която възниква при липса на ниацин, се нарича пелагра. Когато заболяването засяга кожата под формата на симетрични участъци от възпаление по лицето. Нарушава се и работата на червата, появява се енцефалопатия.
- Q6. Дефицитът на витамини води до раздразнителност, сънливост, увреждане на периферните нерви. Има възпаление на кожата и лигавиците. Децата развиват анемия.
- B12. От липсата на цианокобаламин се развива анемия със слабост, шум в ушите, нарушено съзнание. Има глосит (малинов език), депресия.
Диагностика
За да научите как да лекувате бери-бери, трябва да се вземат диагностични мерки. Основният критерий е оценката на специфични симптоми. При първоначалния преглед лекарят обръща внимание на външния вид на пациента - състоянието на кожата и лигавиците, съответствието на височината и теглото, храненето, наличието на лоши навици.
За изясняване на диагнозата е необходимо следното:
- тест за адаптиране на зрението към здрача (за дефицит на витамин А);
- Вакуум тест за капилярна резистентност - определяне на броя на синини (при хиповитаминоза C).
Разкрийте, ако има рахит, рентгеновото изследване на костите ще позволи. Точното количество витамини в кръвта и урината се определя чрез лабораторни изследвания. Съответните анализи дават информация за съдържанието на витамини А, С, Е, В. Диагностицирането на дефицит на витамин К се извършва чрез коагулограма и определяне на нивата на протромбина, чиято промяна е потвърждение за нарушение на кръвосъсирването.
Лечение
Как да лекуваме бери-бери по ръцете? Лекарствата и процедурите трябва да се избират от лекаря въз основа на дефицита на компоненти. Началните етапи на бери-бери, които се появяват поради недохранване, могат да бъдат компенсирани чрез корекциядиета. Как да се лекува бери-бери при възрастни? В допълнение към въвеждането на липсващи храни се изискват основни правила за поддържане на витамини в храната:
- Зеленчуци и плодове не трябва да се съхраняват в метален контейнер и е препоръчително да използвате керамичен нож, когато ги обработвате.
- Важно е мястото за съхранение да е тъмно и хладно, без пряка слънчева светлина.
- Повечето витамини се съхраняват на пара или във фурната.
Ако се установи дефицит, се предписва заместваща терапия. Хранителни добавки, монопрепарати или инжекционни препарати могат да се използват за лечение, ако е нарушена абсорбцията или абсорбцията на компоненти от стомашно-чревния тракт.
При дефицит на витамин D се използва физиотерапия - облъчване с UV лампа. Курсът и продължителността на лечението се определят от лекаря въз основа на недостига на попълнения компонент.
Как да лекуваме бери-бери при деца? Те трябва да нормализират храненето, тъй като с негова помощ в тялото влизат много витамини. Също така, лекарят може да предпише специални комплекси. Как да лекувате бери-бери в ръцете на дете, по-добре е да се консултирате със специалист.
На кожата
При липса на витамини А и В в организма се появяват симптоми на заболяването по тялото и ръцете. Това обикновено се проявява под формата на пилинг, сухота, пукнатини. Има себорея. Причината за това заболяване може да бъде диета и тютюнопушене. В този случай витамините се приемат през цялата година за възстановяване. Лечението няма да отнеме много време, ако е в диетатаще има продукти, които възстановяват клетките на кожата.
Как да лекуваме бери-бери на пръстите? В този случай трябва да ядете достатъчно риба, зеленчуци, плодове. Зеленчуците и плодовете трябва да се консумират сурови, за да се запазят ценните им свойства. Как иначе да се лекува бери-бери в ръцете на възрастен? В диетата трябва да се въведат праскови, тиква, моркови. Как да лекуваме бери-бери на устните? Полезни храни, богати на витамини Е и D, които се намират в ядки, билки, зехтин.
Аптечни витамини
Това са специални препарати с хранителни компоненти, които са необходими за профилактика и лечение на бери-бери. Използват се специални лекарства, в които пациентите могат да бъдат сигурни. Лекарите често предписват следните лекарства:
- "Тиамин", "Цианокобаламин", "Пиридоксин".
- Pentovit, Beviplex, Demoton.
- Oligovit, Revivon, Complivit.
Предимството на мултивитамините е правилно подбраните комбинации от компоненти. Някои витамини трудно се хармонизират помежду си, тъй като неутрализират дейността на другия. Други компоненти се усвояват само в присъствието на определени минерали. В аптечните продукти тези характеристики се вземат предвид и се подбират оптималните комбинации от витамини. Това ви позволява да се отървете от симптомите на бери-бери и да подобрите общото си състояние.
Билки
Сред традиционната медицина има ефективни рецепти с билки:
- Ще ви трябват листо касис, коприва, малина, мента, цветя от бъз, плодове от офика,билка риган, подбел (по 1 ч.ч.). Всичко се залива с вряла вода (1 чаша), настоява се в термос, филтрира се. Трябва да приемате ¼ чаша половин час преди хранене 3 пъти на ден.
- Необходима е смес от плодове от шипка и офика. Залейте с вряла вода (1 чаша). След настояване в термос продуктът се прецежда и се приема по ½ чаша 3 пъти на ден.
- Шипки, боровинки, листа от коприва (по 2 супени лъжици) се запарват с вряща вода (1 чаша), поставят се на водна баня за ¼ часа. След това се влива в продължение на един час и се филтрира. Трябва да приемате лекарството 3 пъти на ден по чаша.
Превенция
За да може тялото да работи правилно, е необходим постоянен баланс на хранителните вещества. Необходима е превенция, за да се защити:
- Правилно хранене. Диетата включва зеленчуци, плодове, месо и млечни продукти, зърнени храни.
- Грижа за запазването на витамините в храната.
- Изключване на лошите навици.
- Разходки на открито.
- Лечение на съпътстващи заболявания.
- Допълнителен прием на витамини по време на тренировка, бременност.
- Използване на витаминно-минерални комплекси.
Полезни продукти
И така, разбрахме как да лекуваме бери-бери по лицето и липсата на витамини като цяло. Трябва също да имате предвид, че има храни, богати на витамини:
- люцерна. Богата е на витамин А. Люцерната съдържа 6 пъти повече ретинол от морковите. Приема се под формата на отвари, добавя се към салати и се прави на сокове.
- Бирадрожди. Те съдържат витамини В1 и В2. Тези компоненти се намират и в пълнозърнестите храни, бадемите, орехите. Пълнозърнеста пшеница съдържа най-много витамин B6.
- Морски водорасли. Съдържа много витамин B12.
- Шипките са основен източник на аскорбинова киселина, както и кивито и чушките.
- Царевично масло. 5 ml от продукта са достатъчни на ден за осигуряване на нормата на витамин Е. Малко по-малко от него в слънчоглед, зехтин, авокадо.
- Спанак. Включва висока концентрация на витамин К.
Заключение
Витаминозата засяга мнозина и често дори не знаят какво причинява неприятни симптоми. Трудно е да се идентифицира причината за тези нарушения, поради което лекарят няма да избере веднага избора на метод на лечение. Много по-добре е да избягвате дефицита на витамини, да се храните правилно и да приемате биологични добавки.
